Non riesco a darmi pace per la fine della relazione

Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni, a gennaio dopo una relazione di quasi 4 anni la mia ex ragazza (mia coetanea) mi ha lasciato per un suo compagno di università conosciuto a dicembre. Io sono stato molto male e forse lo sto tutt'ora perché non sono mai riuscito a capire le cause che l'abbiano portata a smettere di amarmi e perché ai tempi ha deciso tutto in modo repentino senza dare la possibilità e il tempo a noi due di provare a capire e cambiare la situazione. Le dicevo che dopo anni può succedere che il sentimento in una relazione evolva e che può anche capitare di infatuarsi di qualcun altro, stava a noi provare a cambiare le cose.
Io sono piuttosto convinto che la nostra relazione andasse bene, entrambi siamo sempre stati impegnati tra università e qualche lavoretto ma trovavamo sempre il modo di avere i nostri spazi da soli o con amici. Non abbiamo mai vissuto crisi, qualche problema esterno alla relazione capitava ma eravamo in grado di risolverlo, in particolare capitavano momenti di difficoltà per lei in quanto è sempre stata sin da bambina in una situazione famigliare particolarmente complessa e conflittuale. Parlandone con lei sia prima di lasciarci sia dopo esserci lasciati non è mai stata chiara, a volte mi diceva che aveva smesso di amarmi da tempo (cosa a cui non so se credere in quanto ad esempio a ottobre avevamo prenotato un viaggio per la primavera successiva, e perché non dirmelo prima allora?) a volte diceva che aveva realizzato tutto questo solo a dicembre. Non mi ha mai dato delle cause concrete, diceva solo che quello che provava era cambiato e io non avevo sbagliato nulla, che sapeva di aver agito impulsivamente e che era lei a non saper gestire i sentimenti. Tuttavia io ancora non riesco a darmi pace, penso e ripenso a che errori io possa aver commesso, anche a cose che poi mi rendo conto essere assurde. L'unica cosa che credo sia sensata è il fatto che passato l'innamoramento fossimo arrivati a una fase stabile della relazione (come io credo sia normale) e la novità di un'altra persona l'abbia fatta vacillare.
Può essere che un amore finisca senza motivi precisi e che i problemi famigliari influenzino come si vive una relazione?