Mi sto perdendo e mi sto distruggendo

Salve a tutti.
Quest'ultimo anno è stato particolarmente difficile per me. Ho avuto un crollo mentale circa l'estate scorsa, poco prima di laurearmi. Da allora non mi sono più ripreso. Ho iniziato a soffrire di una grave crisi esistenziale, che mi ha portato a un forte vissuto depressivo. Ci sono stati episodi autolesionistici (che perdurano tuttora) sfociati in due tentativi di togliermi la vita. Sento di non riuscire più a tollerare l'esistenza, sto perdendo tutto il mio senso di responsabilità e mi sento perso, senza valori e senza identità. È come se stessi tentando di distruggermi, fisicamente e mentalmente. Tutto questo parte da dentro di me e non riesco a controllarlo. Mi mancano le forze di reagire e la motivazione per farlo. So che è stupido, perché potrei farcela con un po' di buona volontà, forse... Non vengo da un contesto familiare disagiato, almeno dal punto di vista materiale. Tuttavia abbiamo sempre avuto problemi familiari e ho un fratello più grande a cui, dopo una serie di vicissitudini, hanno diagnosticato un disturbo bipolare. L'ultima cosa che ci voleva è che cominciassi a stare male anche io.
Sento di starmi abbandonando, non so cosa fare o cosa ci sia che non vada in me. Forse sono davvero impazzito senza un motivo preciso. Ogni giorno trovo motivi per cui dovrei farla finita.