Mento continuamente

Buonasera, vi scrivo perché ho un grosso problema: non riesco a smettere di mentire. So che è sbagliato, so che è ingiusto nei miei confronti e in quelli degli altri. Tuttavia, ho una tendenza a mentire che non riesco a controllare. È come se creassi nella mia testa una realtà che non esiste, e la porto anche agli altri. Invento continuamente cose che non esistono. Questo penso mi abbia portato ad una serie di problemi, tra cui grossi e continui sbalzi d'umore, sensazione di distacco da me stessa e di estraniamento, profonda tristezza e disturbi del comportamento alimentare. Ho voglia di uscire da questa situazione, ma sono profondamente a disagio e ho molta paura perché so che mentire è sbagliato, ma io non riesco a smettere di farlo e uscire allo scoperto mi fa sentire giudicata, anche se non lo faccio con cattiveria o con cattive intenzioni, ma con la necessità di essere accettata dagli altri. Ho capito che è arrivato il momento di cercare un aiuto perché sono stanca.