Ho preso casa da sola e non riesco a dormire

Buongiorno sono disperata ho 41 anni e moltìo insodisfatta della mia vita, sono single non mi sono mai innamorata e ormai mi sono rassegnata a non trovare mai nussuno; a parte questo diciamo negli ultimi 5 anni sono stata molto combattuta se continuare a vivere a casa dei miei da dove vivo da tutta una vita oppure prendere casa da sola. Ero l'unica tra i miei amici, parenti, conoscenti, colleghi a vivere ancora a casa dei miei e questo mi creava vergogna molta vergogna nei confronti degli altri che avevano la propria indipendenza tutti i miei amici mi dicevano cosa aspetti a prendere casa non so come fai a vivere ancora con i tuoi..poi la molla che mi ha fatto prendere casa e sto un ragazzo che mi piaceva una sera usciti a cena e mi ha detto molto stupito ma come una bella ragazza automonoma piena di interessi come te vive ancora con i suoi??? da li è sparito io ho detto basta adesso prendo casa ho preso questo appartamento l'ho completamente ristrutturato è venuto molto luminoso bello ed accogliente ma man mano che i lavori terminavano da un lato ero felice dall'altro avevo il terrore a trasferirmi li..arriva la prima notte li era un venerdì sera ero felice di questo passaggio importante nella mia vita...vado a dormire zero sonno occhi aperti tutta la notte nonostante avessi preso 10 goccec di en ci torno la sera successiva e stessa cosa notte insonne allora prendo le mie cose e torno a casa dai miei super nervosa sconfitta ..in breve ho fatto vari tentativi alternado sere li con notti insonni anche prendendo gocce di en e sonnifero prescritto dal medico e a casa dei miei appena appoggio la testa sul cuscino dormo..da un anno e mezzo vado avanti così sono disperata anche perchè viaggio molto in solitaria e in ogni albergo sola dormo appena mi stendo come pure a casa dei miei..sono in cura da una psicologa ma rispetto a questo problema ancora non ho trovato nessuna soluzione..sono veramente super nervosa non so se vendere l'appartamento ma ho paura che in un altro appartamento capiterebbe la stessa cosa mi sento in gabbia da un lato sono stufa di vivere dai miei dall'altro vado qui e proprio non dormo occhi aperti a vedere il soffitto. Vi prego aiutatemi