Forse soffro di dipendenza affettiva?

Cara Erika, comprendo bene il suo stato di disagio. Premesso che nella vita non si è obbligati ad accettare nessuno, specie se le decisioni non vengono prese insieme ma unilateralmente da uno dei partner, mi sembra che in questa coppia i suoi bisogni trovino poco spazio e, negli ultimi due anni, ancora di meno. Lei chiede se può trattarsi di una dipendenza affettiva; sono pochi gli elementi emotivi che possono essere colti da una mail però la possibilità c'è. Le suggerisco di intraprendere un percorso psicologico che possa aiutarla a mettere a fuoco i suoi bisogni e pianificare possibili azioni in linea con sé. Un caro saluto, Luisa Fossati

Buongiorno Erika, il suo punto di vista avrebbe sempre dovuto esporlo, potrebbe cominciare anche adesso, senza il timore della reazione del suo compagno. Nelle relazioni bisognerebbe essere liberi di parlare, confrontarsi, litigare ma cercare insieme delle soluzioni, se lo si vuol fare.
Per quanto riguarda la presenza del ragazzo, credo che debba accettarla e trovare delle modalità adeguate di convivenza. Sempre se è quello che lei vuole.

Resto a disposizione.

Gentile Erika,
comprendo la difficoltà di gestire un figlio adolescente, tra l'altro arrivato in un momento successivo nella coppia. Occorre un periodo di adattamento e di accettazione reciproca.
Credo sarebbe molto utile in questo momento un percorso di counseling, anche breve per se stessa in cui affrontare e gestire tali tematiche.
Cari saluti
Dr.ssa Donatella Costa

Buon giorno Erika.
La problematica che lei sta vivendo sembra essere solo peggiorata da quando è presente il figlio del suo compagno, ma si evince, da ciò che ci racconta, che era presente anche prima.
La difficoltà ad esprimere i propri bisogni e le proprie opinioni può diventare un problema sostanzioso, fonte di notevole sofferenza.
Il timore di deludere l'altro, e/o la paura delle reazioni dell'altro di fronte al nostro "esserci" espresso dalle proprie necessità, fanno crescere una percezione di inadeguatezza e di insicurezza pericolosi.
Le sarebbe di grande aiuto un sostegno psicologico per crescere in assertività e fiducia.
Un forte augurio.

Dott.ssa Paola De Marco

Buongiorno, chi sei e cosa vuoi dal tuo rapporto é probabilmente quella consapevolezza che deve crescere e darti la spinta per portare avanti delle comunicazioni di "cuore" con il tuo uomo. e si riprende un cammino dinamico che porterà in una costruzione di significati altri. . Occorre sentirsi e codificare il più possibile chi siamo e ci fa star bene attraverso LEMDR riportiamo sicurezza e forza dove é necessario. Sono a disposizione per chiarire ogni dubbio per consulenza on line o in studio . Buona giornata

Gentile Erika,
l’ansai, gli attacchi di panico sono segnali psichici di un disagio interiore che meritano una conoscenza e un significato. Credo le sarebbe utile un aiuto psicoterapeutico per approfondire le situazioni che descrive (oppressione, timore, dipendenza, forzatura).
Disponibile per approfondimenti.
Dr.ssa Elisabetta Ciaccia Milano

Buongiorno Erika,

comprendo il suo disagio, gestire un adolescente non è mai semplice, peggio quando il figlio non è proprio e vive con voi non da sempre. Immagino come la quotidianità e le abitudini possano essere cambiate. Tuttavia è una presenza che prima o poi dovrà accettare, sia per il bene del ragazzo, il quale non ha colpe, sia per il benessere della coppia. Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona, penso abbia bisogno di uno spazio neutro dove potersi sfogare e comprendere le preoccupazioni.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti, se vuole mi può scrivere, cercherò di aiutarla
cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda