Dopo 6 mesi di relazione non sa se mi ama

Buongiorno a tutti, vi presento la mia situazione che attualmente è complicata e mi fa stare molto male. Sto con il mio ragazzo da 6 mesi, e la situazione sembrava procedere normalmente. Non ci vediamo però quasi mai a causa del suo lavoro molto impegnativo. Qualche giorno fa per puro caso è uscito il discorso da parte sua, che non è pronto per una relazione stabile, che non si sente più coinvolto come i primi mesi di frequentazione. Questa routine lo sta annoiando e appunto dice di non essere pronto. Per me è stata una doccia fredda, non me lo aspettavo e ci sono rimasta malissimo. Mi ha chiesto del tempo per pensare ma che avrebbe comunque voluto continuare a vedermi e sentirmi. Io ho messo un fermo e gli ho detto che la cosa migliore era interrompere, altrimenti questa " pausa" che lui definisce mentale non avrebbe ragione di esistere. Lui mi ha detto che non sa se mi ama e che dentro di lui sente questa cosa e che non sa cosa fare. Io ho capito molto bene che è questo punto non mi ama più. Io non so come comportarmi o cosa fare perché io lo amo e mi dispiace tanto finirla qua. D'altro canto però non posso fare finta di niente e continuare sapendo che lui non prova più nulla. Chiedo per favore qualche consiglio, anche pratico per ovviare e chiarire questa situazione. Grazie mille.