Attacco d’ansia la mattina al risveglio
Buongiorno e da circa una settima mi sveglio presto d’improvviso e inizio a manifestare un senso nausea di stanchezza dietro alla nuca una sensazione di tremore interno con una sensazione di oppressione al petto e uno stato d’ansia forte con tosse stizzosa che perdura per circa 5 minuti. Dopo un po’ l’ansia sembra attenuarsi e riesco a controllarla ma mi rimane lo stato di stanchezza mentale per il quale mi si rende necessario distendermi per recuperare le forze. Dopo circa mezz’ora riesco non del tutto a riprendermi rimango in una sorta di stato di stanchezza mentale con leggera confusione e avvolte faccio fatica a concentrarmi questa sensazione perdura per quasi tutta la giornata, la sera sto meglio, ma poi tutto la mattina ricomincia da capo.. Premetto che non mi sento apatico tanto meno personalmente sfiduciato ma solo preoccupato, la volontà e la voglia di fare non mi manca tanto che mi reco anche a lavoro e svolgo le normali attività quotidiane , noto che per alcune attività che svolgevo sento meno stimoli dovuti a questo stato oppressivo e di ansia che mi pervade ma comunque esco passeggio faccio shopping etc. Premetto che a livello familiare sto passando un momento difficile a causa della mia compagna in cura per una i depressione ansiosa da 6 mesi per vari eventi di cui due decessi etc. Non nego che in tutto questo tempo mi sia quasi completamente dedicato a lei mettendo in campo tutte le mie energie per aiutarla. Secondo voi cosa potrebbe essere? Premetto che mi rivolgerò ad uno psichiatra ed uno psicoterapeuta per farmi aiutare.
