Lo Psicologo risponde Assertività

Cara Giordana la tua voglia di farti valere è forte e per questo tu vuoi difendere le tue idee, giustamente! In questo momento però, l'emotività prende il posto del controllo e fa "uscire" le tue emoz...

Caro Danilo diciamo che avere voglia di cambiare è già un pochino cambiare! Sarebbe importante che questa voglia di cambiare fosse, intanto, mantenuta viva. Questo, anche qualora la dipendenza non ...

Buongiorno Gg, questa sua difficoltà a dire no alle perosne anche quando non vuole fare qualcosa la mette nella condizione di sentire le richieste degli altri come un dovere da compiere. Dovrebbe fars...

Gentile July, forse lei è solo un pò frettolosa proprio nella parte iniziale dell'approccio con gli uomini che la interessano, nel senso che non si concede il tempo necessario per capire veramente chi...

Cara Caren le tecniche comunicative per essere più assertivi possono essere imparate attraverso un lavoro individuale e di gruppo tenuto, possibilimente, da uno psicologo. Il motivo per cui prediligo...

Sonia una forte inibizione, appresa con l'educazione, limita la tua libertà espressiva. A questo, probabilmente, si aggiunge una componente di timidezza e la mancanza di una direzione in cui andare. D...

Salve Rebby, per quello che ci racconta, la sua insoddisfazione riguarda solo la sfera lavorativa. Quindi credo che lei possa trovare qualcosa di specifico che l'aiuti a migliorare la sua prestazi...

Salve Rebby, certo, esistono appositi training per sviluppare le capacità comunicative e l’assertività, che possono migliorare le abilità sociali e interpersonali. Mi sorge però spontaneo chiederle c...