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Il valore delle "attenzioni" verso il partner nella vita di coppia

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Articolo rivisto dal Comitato di GuidaPsicologi

Nel rapporto di coppia le "attenzioni" verso il partner sono quei piccoli gesti gratuiti che ci danno la misura di quanto si è importanti per l'altro.

15 FEB 2019 · Tempo di lettura: min.
Il valore delle  "attenzioni" verso il partner nella vita di coppia

Le attenzioni verso il partner sono quei piccoli gesti d'amore la cui importanza viene spesso sottovalutata: si tratta di gesti semplici e spontanei che non rientrano in schemi stabiliti, ma che danno l'effettiva misura di quanto si è importanti per l'altro.

Spesso ci si convince, per comodità, che per dimostrare all'altro amore e affetto sia sufficiente ricordare ricorrenze importanti, quali compleanni o anniversari uniformandosi in tal modo alle abitudini e alla mentalità della maggior parte delle persone. Al contrario le "attenzioni" sono gesti semplici e a costo zero, che non rientrano nel senso del dovere, ma scaturiscono dall'interesse sincero e dalla preoccupazione per il benessere dell'altro.

Per fare un esempio molto banale, ondipendentemente da come è organizzata la vita familiare e al di là degli impegni lavorativi, un gesto d'attenzione verso l'altro può essere quello di riconoscere, alla fine di una giornata pesante, la sua stanchezza e "dare una mano" senza che l'altro lo chieda, oppure riuscire a cogliere il suo bisogno di essere ascoltato non soltanto attraverso il canale uditivo, ma attraverso una effettiva vicinanza e partecipazione.

Ci sono tantissime situazioni della vita di coppia che potrebbero essere vissute diversamente, alleggerendo le tensioni al suo interno e rendendo la quotidianità più gratificante e soddisfacente, facendo sentire l'altro importante ed amato ed aumentando il suo senso di gratitudine verso la vita. Quello di cui l'individuo ha maggiormente bisogno infatti è di sentirsi considerato e riconosciuto per il suo valore e per il suo impegno.

Spesso crediamo che per migliorare il proprio rapporto di coppia si debba ricorrere a strategie particolari, ma in realtà la dimostrazione d'amore verso l'altro è fatta soprattutto di piccoli gesti gratuiti, ma che richiedono la capacità e la volontà di liberarsi da uno sguardo rivolto unicamente verso sé stessi ed i propri bisogni, ampliando lo sguardo per cercare di comprendere anche lo stato d'animo dell'altro; uscendo in tal modo da un'ottica chiusa e rigida e sforzandosi di "vedere" la persona che ci sta a fianco e con la quale abbiamo deciso di condividere un progetto di vita, con uno sguardo più generoso e accogliente.

Articolo scritto dalla dottoressa Noccioli Daniela, iscritta all'Albo degli Psicologi della Toscana.  

Scritto da

Dottoressa Noccioli Daniela

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2 Commenti
  • Valentina T

    Stupendo questo articolo! È proprio vero che i gesti piu semplici e spontanei sono il miglior modo di dimostrare amore e attenzione..

  • Carmela Bertoletti

    Condivido, non sono i regali dovuti nelle ricorrenze, ma le attenzioni e la condivisione nei momenti di difficoltà o anche di gioia che tengono insieme una coppia e pure genitori e figli. Anche gli amici. Condivisione, presenza, complicità sono le basi dell'amore.

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