Problemi emotivi si coppia

Salve,
Sono mamma di due bambini molto piccoli. Io e mio marito ci conosciamo da sempre. Credo che la nostra relazione abbia dei momenti "tossici" che non riusciamo a migliorare. Spesso litighiamo per sciocchezze. Esempio: io do dei consigli come comportarsi con i figli, stasera per esempio mi sono permessa di dire su tagliare la frutta un po più sottile per rischio soffocamento (visto che io li seguo di più i bambini e sono più informata in materia). Lui si infastidisce e va avanti come meglio crede. Io vado in ansia e lui mi risponde che io non devo mai intervenire in quello che fa con i bambini. E da lì si inizia una reazione a catena, offendendo me e la mia famiglia (che non ho mai capito perché tira in mezzo loro) riportando magari certi comportamenti di mia mamma che lui non gradisce ecc. Insomma robbe sensa senso. Non si focalizza su quello che voglio dire e non si focalizza su di me, e rispondere magari anche semplicemente: tranquilla vedrai che non si soffoca, provo a fare più sottile. Magari si io intervengo spesso su come comportarsi con i figli ma perché voglio il meglio per loro. Ma capita anche su argomenti che non riguarda i bambini. Insomma, scrivo perché non so come uscire da questo labirinto. Abbiamo dei momenti che mi uccidono dentro per come mi tratta e del linguaggio che utilizza di fronte ai bambini. Vorrei fare un percorso psicologico con lui ma si rifiuta ( a parte che non abbiamo nemmeno il tempo )Perché sono davvero gli unici problemi che abbiamo, non gestiamo bene le nostre emozioni. È sicuramente una persona molto permalosa. Credo che ci trattiamo molto male a volte e vorrei che questo non accadesse. Io cerco di leggere tanto per migliorarmi ma non posso farlo solo io.
Grazie a chi mi risponderà.