Paura di svenire all altare: mi consigliate?

Gentile Carmen,
se lei è una persona ansiosa è facile che le vengano preoccupazioni del genere, a mio avviso può stare tranquilla sarà tra tante persone care che le vogliono bene e nel qual caso si prenderanno cura di lei. Non è la prima persona che sviene all'altare, le consiglio di fare qualche esercizio di respirazione in questa settimana, cordiali saluti

Buongiorno gentile Carmen,
provi a gestire la sua paura di sentirsi male godendosi l'evento momento per momento e non tanto occupando la sua mente con la paura.
Cordialmente

Buongiorno Carmen, un evento così importante come il matrimonio può portare con sè un carico notevole di timori ed ansie che, però, è importante gestire, in modo che non creino disagio durante i momenti fatidici.
Provi a focalizzare la sua attenzione sugli aspetti piacevoli della giornata che sarà, la gioia, l'amore per suo marito, la splendida festa che avete organizzato...vedrà che arriverà al momento del sì in modo più sereno e senza pensieri disfunzionali.
Rimango a sua disposizione per chiarimenti, se lo desidera.
Cordialmente.
Dott.ssa Alessia Sorsi

Gentile Carmen,
il timore di svenire è probabilmente legato alla sua ansia per un evento così importante ed impegnativo. Cerchi di viverlo serenamente, mettendo da parte queste preoccupazioni. Comunque se vuole sentirsi più tranquilla potrebbe fare una consulenza psicologica per comprendere le motivazioni della sua ansia.

Cordiali saluti

Cara Carmen,
Sono pensieri del tutto normali prima di un evento così importante, ma molto stressante.
Buona fortuna. Dr. Cisternino