Non riesco a stare in mezzo agli altri

Buongiorno Alessandro,
mi dispiace della sua situazione anche perchè leggo che è una questione che in diverso modo la riguarda sin da bambino. Varie sono le etichette che si affibbia e immagino sia pesante questo continuo gioco tra paura del giudizio altrui e autogiudizio negativo. Ha provato a fare qualche attività magari occasionale e di breve durata che la metta in contatto con gli altri ma che non la esponga troppo a lunga con situazione che poi la fanno ricadere nelle sue paure ( brevi corsi di un'ora in ambiti di suo interesse ad esempio).E per il resto si vada da uno psicologo e corregga subito il tiro dell'isolamento più totale e dell'ideazione immaginativa eccessiva. Personalmente ho molta simpatia per i solitari e gli asociali e credo che in realtà quando si aprono sono delle ottime compagnie ma questo è solo un parere personale, professionalmente le dico che lei sente che già si è perso tanto, probabilmente è vero ma inq uesto momento della sua vita può mettere fine a questo processo di perdita. Non è facile, lo immagino, lo avrebbe già fatto se no. Ma sa che termine si usa a volte in psicoterapia? Esperienza correttiva, la terapia permette un'esperienza al apziente di riparazione, offre alla persona un modello nuovo e più sano e funzionale che ripara alle mancanze del vecchio. Quello che è andato è stato. Ma ora può esserci un nuovo inizio, si affidi a qualcuno e affronterà anche questo vissuto, da un punto di vista terapeutico non posso certo consigliarle di proseguire l'isolamento bensì il contrario. Ribadisco vada da qualcuno e potrà imprarare ad essere asociale e socievole quanto basta e quanto vuole, capirà come entrare nuoavmente in contatto col mondo e non sentirsi sempre sotto tiro. In bocca al lupo.

Salve Alessandro,
Immagino non sia facile per lei vivere in questa solitudine, motovo per cui è il momento di intervenire e risolvere il problema. Le consiglio di iniziare un percorso terapeutico per capire quali sono le sue credenze e quali sono le sue paure.
Se necessita di ulteriori chiarimenti può contattarmi in privato.
Dott.ssa Nadia Fasano

Gentile Alessandro,
Lei sembra una persona molto timida, fatica a mantenere relazioni proficue. In alcuni momenti della sua vita tuttavia è stato in grado di attivarsi e mantenere alcune relazioni significative.
Occorre potenziare le proprie risorse relazionali con adeguate strategie di coping rafforzando l'autostima.
Il rischio è l'isolamento e la chiusura relazionale come lei sta sperimentando con un mondo immaginario.
Le consiglierei di intraprendere un percorso psicologico in modo continuativo e credere maggiormente in se stesso.
I miei migliori auguri
Dott.ssa Donatella Costa

Salve Alessandro come detto dalla collega è una situazione sicuramente da dover affrontare perchè non si irrigidisca e quindi aggravi col tempo. La parola chiave deve essere "evitare di evitare". Più che rinuncia ad affrontare le situazioni, più ne uscirà sconfitto. Consiglio una terapia breve strategica.
Saluti

Salve,
Il consiglio è quello di andare da uno psicologo in quanto vi sono molte emozioni e pensieri che ti portano a creare un circolo vizioso. Ciò non fa altro che isolarti ancora di più.
È una situazione "complessa", ma tranquillamente gestibile.
Buona serata