Fuori luogo

Gentile Trilly, lei non è fuori luogo, è che portando tutto sulle sue spalle, non trova spazio per sè.
Una famiglia è il luogo emotivo in cui si sente di potersi anche affidare... provi a coinvolgere il suo compagno, non come sfogatoio, ma come papà dei vostri bimbi e come compagno. Provate a comunicare in modo diverso, si apra rispetto ai suoi bisogni, senza attribuire colpe, semplicemente dichiarando come si sente in questa fase della vostra vita.
Trovi anche solo un oretta al giorno per sè intanto, per ritrovare calma e riconnettersi con se stessa.
Un caro saluto
Dott.ssa Valentina Borsari

Buonasera signora
Si faccia aiutare da uno psicoterapeuta per superare questo periodo.

Buonasera signora
Si faccia aiutare da uno psicoterapeuta per superare questo periodo...

Si faccia aiutare da uno psicoterapeuta per superare questo periodo

Buongiorno ,
intanto grazie per quello che ha scritto qui.
Avere il peso del mondo sulle spalle non andrebbe bene neppure ai giganti , e dopo un po' chiunque vorrebbe avere un po' di aiuto.
Il violino purtroppo ha le corde tese per suonare ...ma se si tendono troppo, si spezzano facilmente.
Da quello che scrive , potrebbe chiedere presto un supporto concreto dal vivo oppure on line , con un professionista che trova qui.

Ciao Trilly. Beh, intanto grazie per aver condiviso la tua esperienza e la tua sofferenza con noi, non dev'essere stato facile. Credo sia importante l'inizio di un percorso proprio adesso che sembri aver preso consapevolezza di come stai e di come vorresti realmente stare. Non esitare a contattarmi in privato per ulteriori informazioni.

Dott.ssa Maria Giovanna Ginni

Buongiorno, non solo sembra affaticata per il fatto di essere sola nel gestire tutte le responsabilità sulle sue spalle, ma è anche molto sola perchè nessuno sembra capire ed empatizzare con le sue difficoltà. Ha davvero bisogno di qualcuno la ascolti e che sappia aiutarla a ritrovare lo spazio che merita.

Gentile Trilly. Oltre alle fatiche e sofferenze della pandemia si trovano in lei fatiche legate al peso di dover fare tutto da sola e nel non vedersi riconosciuta nella sofferenza e difficoltà. Gli aspetti relazionali possono in parte trovare risposta nella terapia personale ovvero nel gestire e regolare l'impatto di tutto ciò che ha descritto 'soverchiante'. Per essere meno tirata sicuramente e per prendersi cura di sé, del suo compagno e dei suoi bambini. Un caro saluto e a disposizione. Maria dr. Zaupa

Gentile Trilly92
la disperazione che leggo dalla sua richiesta di aiuto è forte

Quando nasce un bambino l'equilibrio che caratterizza le nostre vite si va rompendo, figuriamoci se questo avviene durante una pandemia!

Ricominci da lei, inizi a riprendersi i suoi spazi.
Come le hanno detto anche altri colleghi, si rivolga ad uno psicologo che possa aiutarla a venire fuori dalla situazione che sta passando, che possa fornirle quegli strumenti necessari per affrontare il periodo difficile che sta passando, lo deve a se stessa.

Le auguro buona vita
Resto a disposizione anche online

Dott.ssa Gaia Impastato
Psicologa - Ipnologa

Cara Trilli92,

capisco la tua solitudine, purtroppo quando non si è inseriti in un buon ambiente di lavoro la vita non è facile.
Potrebbe cominciare a mettere ordine nel rapporto con suo marito, è necessario infatti che si cominci a stare meglio in famiglia dalla quale derivano le nostre principali soddisfazioni. Per questo potrebbe essere aiutata da un terapeuta di coppia che vi aiuterebbe a vivere serenamente i rapporti anche con i figli.
Dovrebbe fare una piccola rivoluzione nella sua vita, non necessariamente buttando tutto all'aria ma assaporando tutta la ricchezza che sono convinto possieda potenzialmente nelle sue relazioni.
Colgo l'occasione per augurarle un buon 2023.
Mi tanga informato su come come vanno le cose.
Dott.Gabriele Lenti
Psicoterapeuta Genova

Buongiorno Trilli 92.
Dalla sua lettera si evince tutta la sua solitudine, sofferenza, frustrazione e angoscia. Tuttavia nella conclusione lei scrive che ha "mani che prudono", che stanno ad indicare un'energia sottostante, una forza vitale che si vuole esprimere attraverso l'azione, un'aggressività che chiede di essere canalizzata affinché lei possa agire sulla sua realtà per modificarne le condizioni.
Chieda aiuto ad uno psicoterapeuta e si faccia accompagnare e sostenere, per mettere in atto questo processo e condividere il carico pesante che la opprime.
Lei può stare meglio e vivere meglio, la forza è racchiusa in queste maniche prudono, simbolicamente.
Un caro saluto
Resto a disposizione
Dottoressa Simona D'Urso

Buonasera Trilly.
Della sua lettera si evince la fatica e che lei sta vivendo, tanta solitudine e frustrazione. Mi colpisce molto l'immagine delle "mani che prudono" che stanno ad indicare un'energia latente, l'intento di muoversi per agire, Un'aggressività che, se ben canalizzata, può diventare il motore di trasformazione e cambiamento di se stessa e di questa situazione così pesante da sostenere. Si faccia accompagnare da un collega attraverso un percorso di conoscenza di sé, per essere accompagnata e indirizzare la sua forza vitale.
Chieda aiuto ed esprima tutta la.sua sofferenza. Ne ha bisogno.
Resto a disposizione.
Caramente
Dottoressa Simona D'Urso

Gentile mamma,
trovo sia un'impresa faticosa riuscire a centrare il punto della questione. Non mi è chiara la questione.
Capisco solo che è frustrata ma il resto mi sfugge.

Salve Trilly92, immagino sia un momento che soffoca per come lo ha descritto. Quando sarà possibile, se non lo è adesso, si prende un momento per sè che possa permettere di gestire questi momenti di sovraccarico che diventano poi così pesanti da bloccarla nella rabbia. Immagino che oltre la rabbia ci sia anche un senso di colpa e non voler sovraccaricare le persone attorno, ma in questo momento serve uno spazio suo e provi a prenderselo.
A disposizione
Dott.ssa Fabiana Marra

Buongiorno Trilly92.
Si evince dal suo scritto tanta fatica, condivisibile, come come il suo senso di frustrazione.
Per risollevarsi dalla sua situazione partirei proprio dalle "mani che prudono", che stanno ad indicare un'energia sottostante, un'aggressività che vuole emergere per agire, se canalizzata in modo produttivo e costruttivo.
In lei ci sono la forza e il desiderio di reagire ed agire. Potrebbe essere utile farsi accompagnare in un percorso psicologico per far emergere ed indirizzare al meglio le sue potenzialità sepolte.
Si faccia accompagnare da uno psicoterapeuta, può vivere e stare meglio.
Cordialmente
Dottoressa Simona D'Urso

Buongiorno Trilly 92 , percepisco la sua tristezza e frustrazione. Penso sia importante che si metta al primo piano trovando tempi e spazi per prendersi cura di lei e di rimettersi al primo posto ritrovando la serenità e l'equilibrio che merita . Quale può essere il più piccolo passo che può fare da subito per prendersi cura dei suoi bisogni ?
Le mando un abbraccio , sono disponibile per una consulenza anche online.

Buonasera signora
Si faccia aiutare da uno psicoterapeuta per superare questo periodo.
Si prenda uno spazio tutto suo.
Dott.ssa Patrizia Carboni
Psicologa Pdiviterapeuta
Roma

Buon pomeriggio Signora,
Dal suo racconto emerge chiaramente il disagio e la frustrazione che lei percepisce.
Capisco il suo sentirsi "tirata" come una corda di violino e la sensazione di trovarsi al limite. La sua necessità di sfogarsi è più che comprensibile, tuttavia le consiglierei di affidarsi ad uno specialista, in modo da prendere adeguatamente in carico la situazione e non rimandare l'aiuto di cui sente il bisogno.
Non demorda.
Resto a disposizione.
Dottoressa Francesca Bottazzi

Buongiorno signora. Probabilmente ha bisogno di un piccolo supporto, perché le cose non degenerino. Le consiglio di affidarsi ad un professionista per gestire la sua quotidianità e anche chiarirsi sul suo progetto di vita.

Gentile signora,
come non sentire la sua angoscia leggendo quello che ha scritto? E la sua preoccupazione a riguardo? Penso sia importante, come mi sembra pensi anche lei, prendere velocemente in mano la situazione, per lei, per la sua famiglia e per i suoi bambini. È questo il momento di chiedere aiuto e di non fare tutto da sola: cerchi un professionista che possa aiutarla, rivolgendosi per questa ricerca anche al suo medico di base o di qualsiasi persona di cui lei si fida. È molto importante che lei si faccia aiutare da qualcuno che sia lì per lei, in modo che lei possa tornare a fare ciò che le piace e ad occuparsi dei suoi bambini.
Le auguro il meglio possibile, spero riesca a ritrovare un po’ di speranza
Dott.ssa Rastrelli