Disstaccarsi dai sogni notturni

Inviata da Letizia · 29 mag 2017 Psicologia risorse umane e lavoro

Buongiorno!
Parto dicendo che i sogni sono sempre stati parte di ogni mia notte, non mi capita mai di non ricordare un sogno ma sono sempre molto vividi.
Volevo chiedere come mai molte volte, appena sveglia ma anche durante il corso della giornata, non riesco a pensare al sogno fatto come tale e basta ma anzi, genera spesso panico e confusione e mi sembra quasi un fatto realmente accaduto per quanto strano e bizzarro possa essere stato.
Ci ripenso automaticamente durante il giorno e non mi sento mai serena.
Grazie in anticipo a chiunque risponderà!

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Miglior risposta 31 MAG 2017

Cara Letizia, sebbene ancora non sia tutto chiaro su quello che succede nel nostro mondo onirico, da quello che lei scrive, i suoi sogni hanno un impatto pesante nella sua vita. Probabilmente c'è qualcosa che le crea angoscia e in qualche modo se lo sta dicendo.

Potrebbe esserle di aiuto mettere in relaizone questi stati di angoscia, di inquietudine e, perchè no, anche quelle immagini bizzarre con i significati che sta dando ad alcuni aspetti della sua vita. Dare un senso a ciò che un senso sembra non averlo è un ottimo modo per sentirsi più padroni di sè e gestire meglio la propria vita. Uno psicoterapeuta potrebbe facilitarla nell'esplorare i significati profondi che ci sono in quesi sogni. Un caro saluto. Luisa Fossati

Dott.ssa Luisa Fossati Psicologo a Firenze

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30 MAG 2017

Gentile Letizia,

mi sembra un argomento da approfondire. Mi contatti pure in privato.

Cordialmente

Dott.ssa Silvia Picazio

Dott.ssa Silvia Picazio Psicologo a Roma

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