Che significa esattamente?

Gentile Fabius,
per darle una risposta significativa sarebbe meglio conoscere il contesto in cui è stata utilizzata questa frase.
Comunque credo, volesse dire che per vivere bene e in pace con se stessi sia meglio sentirsi liberi sempre, di esprimere emozioni e sentimenti che, se trattenuti, potrebbero creare disagio e malessere alla persona.
Un saluto
Dott.ssa Patrizia Trevisanut

Buon giorno Fabio, detta così è una frase senza senso: cosa vuol dire evitare la follia ? Cosa è la follia ?
Parliamo piuttosto di psicopatologia o meglio di disturbi psichici più o meno seri. Questi disturbi hanno sempre la loro origine in esperienze precoci di relazione con le figure primarie di accudimento, cioè coloro che si sono presi cura di noi, quando eravamo piccoli, bene o meno bene o male, ( i genitori, la tata, i nonni, etc...).
Liberare le emozioni è solo uno degli aspetti che si attivano durante un percorso psicoterapeutico.
Detta così, enucleata dal contesto della chiaccherata con la Sua amica, sembra più una massima da cioccolatini.
Cordialmente
Dr. Marco Tartari, Roatto Asti

Gentile Fabius,
bisognerebbe comprendere all'interno di quale contesto, la collega ha espresso questo pensiero. Emozioni, sentimenti e sati d'animo repressi causano profondo disagio e dolore, per cui è preferibile la loro libera espressione. E' altrettanto vero che persone cosiddette "folli" hanno lasciato testimonianze artistiche ricche di contenuti fortemente emotivi.
Cordiali saluti
Dott.ssa Vanda Braga

Gentile Fabius,
credo che la psicologa intendesse dire che le emozioni non espresse o non facilmente identificabili inquinano la vita. E' necessario esprimere le emozioni, anche quelle remote che lei eventualmente continua a sentire. Non resti imprigionato nelle sue emozioni, affronti tutto quello che sente.
Cordialmente
Dott.sa Costa