Dott.ssa Cristina Mencacci - Psicologa

Il centro

Nº iscrizione all'Albo degli Psicologi

Regione Umbria n°904

Partita IVA:

02697910548

Titolo universitario e università

Psicologia Clinica

Esercito la professione:

Come libero professionista

Specializzazioni

L'approccio psicologico breve, unito ad altre tecniche di matrice diversa strutturate sulla specificità della persona, permette di ridurre significativamente le manifestazioni più acute del disagio in poche sedute.

Tipo di terapia:

Analisi Transazionale
terapia psicologica breve

Tecniche e metodi utilizzati:

Training Autogeno
PNL Programmazione Neuro-Linguistica

Pazienti:

Adulti
Coppie

Prezzo medio orientativo per seduta:

€ 60,00

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Descrizioni

La Dott.ssa Cristina Mencacci offre sostegno psicologico in tempi brevi per problematiche legate all'ansia, all'autostima ed alle difficoltà affettive e relazionali.

Riceve presso gli studi di Perugia e di Foligno.

Ambiti d'intervento

problematiche legate all'ansia: senso d'inquietudine costante, pensieri ricorrenti verso un tema specifico, preoccupazione dinnanzi a prove importanti, timore di non essere all'altezza, ipersensibilità verso gli eventi esterni, indecisione nelle scelte; incertezza nell'affrontare i cambiamenti, paura di frequentare determinati contesti;
consulenze psico-educative per gli attacchi di panico;
difficoltà affettive e sentimentali: comprensione del proprio comportamento all'internodella coppia e delle proprie aspettative riguardo al legame, gestione dei conflittie della comunicazione con il partner, contenimentodelle forme di disagio conseguenti a separazione, divorzio, abbandono;
miglioramento dell'autostima: superamento dei sentimenti diinadeguatezza riguardo all'immagine di sé, timidezza, insicurezza, timore del giudizio altrui e facilitazione allo sviluppo dell'assertività;
superamento dei momenti di insoddisfazione, caratterizzati da tristezza, sentimenti di vuoto, impotenza,rinuncia, o legati alla difficoltà nell'individuare un proprio progettoprofessionale e/o di vita;
gestione delle emozioni: regolazione della paura, rabbia, vergogna, senso dicolpa;
prevenzione nella dipendenza affettiva e da internet, intervenendo sui primi segnali di disagio;
riduzione e controllo dello stress mediante il Training Autogeno di J.H. Schultz e il rilassamento progressivo di E.Jacobson.
supporto alla genitorialità nella comprensione e gestione dei comportamenti problematici dei propri figli.

La Dott.ssa Mencacci si occupa, inoltre, di psicologia e grafologia forense, svolgendo consulenze di valutazione del danno psichico e dell'idoneità genitoriale e perizie grafologiche su manoscritture.

Metodo di lavoro

L'intervento proposto è di breve durata, pragmatico, focalizzato sul superamento della problematica e sulla valorizzazione delle risorse individuali.

Fin dal primo colloquio la persona è sostenuta, attraverso una serie di esercizi mirati, a comprendere i propri schemi di funzionamento interno e soprattutto a gestire la propria situazione critica.

Il proseguo dell'intervento mira a sbloccare la persistenza del problema, mediante una serie di tecniche strutturate ad hoc, che consentono di sperimentare nella vita quotidiana nuove modalità comportamentali e strategie di pensiero. Di conseguenza, la persona è facilitata a ristrutturare la propria percezione della situazione di disagio e scoprire le proprie risorse, fino a questo momento ignorate.

L'ultima fase dell'intervento comporta incontri dilazionati nel tempo (ogni 3- 4 settimane), finalizzati a rafforzare e consolidare i risultati raggiunti, in cui verranno revisionate le tecniche usate, che andranno a costituire un "repertorio di strumenti" con cui la persona potrà affrontare autonomamente nuove situazioni.

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