Sono il dottor Cristian Di Gesto , Psicologo Clinico e della Salute, Dottore di Ricerca in Psicologia e Docente di Psicologia presso l'Università degli Studi di Firenze e altri istituti universitari. Il mio approccio terapeutico è cognitivo-comportamentale e si rivolge ad adulti, coppie e adolescenti.
Mi sono formato presso l'Università di Firenze, dove ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute e il Dottorato di Ricerca in Psicologia.
Ho maturato esperienze professionali, in qualità di docente, presso agenzie formative accreditate dalla Regione Toscana e ho svolto interventi di promozione della salute in scuole primarie e secondarie di primo e secondo grado di diverse regioni d'Italia.
Sono autore di pubblicazioni scientifiche; la mia attività di ricerca si focalizza su comportamenti a rischio, influenze socio-culturali sull'immagine corporea, interesse per la chirurgia estetica e benessere psicosociale.
Ho conseguito una formazione specialistica in psicopatologia del comportamento sessuale; consulenza tecnica e perizia in ambito giuridico; trattamento dell'Anoressia Nervosa e dell'Obesità; bullismo e cyberbullismo; Compassion Focused-Therapy per il trattamento di numerose condizioni cliniche.
Si è formato in Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), un metodo che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
Sono membro del Centro d'Eccellenza per i Disturbi d'Ansia Sociale (CEDAS).
Nella mia attività professionale cerco di integrare clinica e ricerca, utilizzando terapie evidence-based, basate cioè su prove di efficacia scientifica.
Le mie aree di intervento riguardano principalmente:
valutazioni psico-diagnostiche;
disturbi d'ansia (fobie, ansia sociale, attacchi di panico, agorafobia, ansia generalizzata, ansia da prestazione);
disturbi dell'umore e difficoltà nell'area affettiva (depressione , disturbo bipolare, bassa autostima, scarso senso di efficacia personale);
difficoltà relative all'alimentazione e all'immagine corporea (insoddisfazione corporea, distorsioni nell'immagine corporea);
problemi relazionali e di coppia;
disturbi di personalità ;
trauma;
disturbi del sonno;
ruminazione e rimuginio;
autocritica;
gestione dello stress;
assertività;
promozione del benessere.
Ricevo presso il mio studio privato a Empoli e online.
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15 Luglio 2024
Sara
Paziente verificato
15 Luglio 2024
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
sto facendo un percorso con la tecnica EMDR per lavorare sui miei traumi. All'inizio ero spaventata perchè avevo paura delle mie reazioni, il dottore mi sta aiutando molto sia ad affrontare i miei blocchi e paure che ad elaborare ciò che mi è successo...
06 Luglio 2024
Anonimo
Paziente verificato
06 Luglio 2024
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Sto rinascendo, mi sono fatta il regalo più bello della mia vita. Mi sento molto compresa e sostenuta e sto scoprendo piano piano quanta fragilità ma anche quanta forza ho dentro di me. Il dottore è un supporto fondamentale per me...
14 Giugno 2024
V.
Paziente verificato
14 Giugno 2024
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Sto lavorando con il dott. sulla chiusura di una relazione molto dolorosa per me, che sto vivendo come un vero e proprio lutto. Il dott. mi aiuta a esplorare i miei sentimenti e a sviluppare comportamenti funzionali per me. Mi sta guidando nella scoperta di chi sono da sola, è difficile ma mi sento supportata e validata in tutta la mie esperienza!
14 Giugno 2024
Anonimo
Paziente verificato
14 Giugno 2024
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Il dottore mi sta aiutando a elaborare la fine di una relazione molto dolorosa, che sto vivendo come un lutto. Il suo supporto è fondamentale e ogni volta scopro una parte nuova di me di cui sto imparando a prendermi cura. La mia esperienza è molto positiva, mi sento supportata, accolta e sento che la mia esperienza ha un significato ed è valida.
22 Febbraio 2024
Andrea
Paziente verificato
22 Febbraio 2024
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
il dott di Gesto è una persona molto cordiale, nella stanza mi permetto di essere me stessa come non faccio mai fuori, mi sento accolta e compresa. Il percorso è emotivamente impegnativo ma sto cambiando e se ne accorgono anche le persone intorno a me.
26 Agosto 2023
A. L.
Paziente verificato
26 Agosto 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Il doc. mi ha aiutato ad uscire da una relazione che vivevo come molto molto tossica e stiamo lavorando insieme sulla mia sensazione di non valere nulla e di sentirmi continuamente abbandonata da tutti. Mi sta aiutando a riconoscere che cosa mi porta a legarmi a persone indisponibili e a fare delle scelte!
È un'esperienza nuova e importante per me.
06 Aprile 2023
B. D.
Paziente verificato
06 Aprile 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Sto imparando a rinascere, lavorando sulle mie vulnerabilità e sui miei punti di forza. Sto rivoluzionando il modo di vedere me stessa e se penso al modo in cui sono arrivata la prima volta dal dottore...non mi riconosco! Il dottore è un mio grande alleato nel mio percorso di evoluzione interiore.
03 Aprile 2023
P.
Paziente verificato
03 Aprile 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Quello che ho intrapreso è un percorso di grande aiuto e crescita personale.
01 Aprile 2023
L. M.
Paziente verificato
01 Aprile 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Il dottore mi ha aiutata molto in un periodo in cui sentivo di dover affrontare un grandissimo dolore e di non essere capace di farlo da sola. Mi ha guidato e mi ha supportato nel superamento di un importante lutto. Ho riscontrato grande professionalità, tatto, empatia e calore umano.
26 Marzo 2023
Gp
Paziente verificato
26 Marzo 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Il dottor Di Gesto mi ha accolto e mi ha dato tutta l'assistenza di cui avevo bisogno. Ho cominciato a "leggere" le mie difficoltà sotto un punto di vista diverso e ho potuto prendere delle decisioni difficili che mi "bloccavano". Ho scelto me e lo sto facendo ancora.
24 Marzo 2023
Giovanna
Paziente verificato
24 Marzo 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
La mia esperienza con il dott. è eccellente! La sua capacità di mettermi a mio agio, anche rispetto a temi intimi e delicati, è davvero notevole. Una grande esperienza arricchente
17 Marzo 2023
Emdr
Paziente verificato
17 Marzo 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
sto facendo un percorso di elaborazione dei miei traumi tramite l'approccio EMDR, la mia vita sta cambiando e sento di potercela fare. Il dottore è molto umano e mi ha messo a mio agio sin da subito e mi ha fornito tutte le spiegazioni relative ad un approccio per me sconosciuto...
21 Febbraio 2023
Chiara
Paziente verificato
21 Febbraio 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Empatia, umanità e grande capacità di rendere chiari dei miei meccanismi interni, collocandoli nelle mie esperienze di vita. Dare un significato alla propria sofferenza è una vera rinascita e non mi sono mai sentita sola, anche di fronte ai miei tentannamenti..
13 Febbraio 2023
P.
Paziente verificato
13 Febbraio 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Ho scoperto che c'è possibilità lavorare su aspetti della mia personalità, cosa che non credevo possibile! È una scoperta, un percorso, un viaggio che faccio senza la paura di essere sola.
25 Gennaio 2023
Silvia
Paziente verificato
25 Gennaio 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Ho potuto ricevere una diagnosi dettagliata che mi ha aiutato a capire molti dei miei comportamenti, è stata per me una liberazione dare un nome a qualcosa che mi tormentava per così tanto tempo..mi sono sentita molto accolta e rassicurata per ciò che si potrà fare per affrontare le mie difficoltà
10 Gennaio 2023
L.
Paziente verificato
10 Gennaio 2023
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Esperienza molta positiva...
Il dottore mi sta aiutando a tirare fuori tutte le mie risorse e potenzialità che erano bloccate e nascoste dentro di me.
15 Dicembre 2022
S.
Paziente verificato
15 Dicembre 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Sono in terapia dalla dott. da circa un anno e la mia vita è stata stravolta...in meglio! Sento di avere degli strumenti in più per affrontare le difficoltà quotidiane, soprattutto nell'ambito delle mie relazioni..
12 Dicembre 2022
Cat.
Paziente verificato
12 Dicembre 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
la mia esperienza è molto positiva...ho iniziato con tante resistenze ma alla fine ho capito che avevo bisogno di aiuto......il dottore si è mostrato molto accogliente nei miei riguardi e mi aiuta ad elaborare alcuni traumi della mia vita che non credevo nemmeno di avere....grande stima e rispetto!
06 Dicembre 2022
Giovanni
Paziente verificato
06 Dicembre 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Grazie a questo percorso ho cominciato a mettere ordine alla mia confusione interna. Ho avuto il coraggio di entrare dentro i miei traumi e di entrarci, piano piano, in contatto. Un percorso intenso che mi sta aiutando molto
05 Ottobre 2022
S.
Paziente verificato
05 Ottobre 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Un'esperienza alla riscoperta del mio mondo interiore, a tratti dolorosa ma davvero tanto arricchente. Sono rinata, sono tornata a vivere. Il dottore è un professionista preparato e dotato di grande, grandissima empatia.
10 Settembre 2022
Emotivo
Paziente verificato
10 Settembre 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
sono riuscito finalmente ad aprirmi con qualcuno, avevo molte paure all'inizio perchè mi immagianvo che andare dallo psicologo significasse tutt'altro e invece è stata una scoperta molto bella per me e ogni giorno è un pezzo in più che aggiungo alla comprensione di me stesso..
07 Settembre 2022
Maria
Paziente verificato
07 Settembre 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Ho portato mia figlia dal dottore e devo dire che lei è molto contenta, si è trovata bene sin da subito e a casa il clima è molto migliorato. Il percorso sta continuando e sono felice perchè mia figlia è tanto più serena..
04 Settembre 2022
S.
Paziente verificato
04 Settembre 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Ho iniziato un percorso con il dottore e mi sta aiutando davvero tanto a capire tante cose di me. Finalmente ho deciso di lavorare su alcuni miei traumi, che mi hanno sempre fatto stare tanto male. Il percorso è impegnativo e a volte doloroso ma devo dire che ne vale la pena!
22 Giugno 2022
Rachele
Paziente verificato
22 Giugno 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Un professionista di grandissima umanità. Sto lavorando sulla mia ansia e sullo stress connesso al mio lavoro, ho appreso finora degli strumenti utili..
21 Maggio 2022
No-name
Paziente verificato
21 Maggio 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Il dott. mi sta aiutando a capire e ad affrontare le mie difficoltà legate alla personalità e alla mia infanzia, insieme a lui sto cominciando a capire perchè metto in atto dei tremendi meccanismi che mi porto dietro da tanto, troppo tempo
09 Maggio 2022
Umanity@libero.it
Paziente verificato
09 Maggio 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
esperienza molto positiva per me, considerando che non mi sentivo molto motivata ad intraprendere un percorso, mi sono ricreduta e ne sono davvero felice. Un professionista di grande umanità
25 Aprile 2022
Anonima
Paziente verificato
25 Aprile 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
insieme al dottore stiamo facendo un lavoro importante sulla mia personalità, sono content* e mi sento sempre molto accolt*, temevo di sentirmi sotto giudizio e invece percepisco una fiducia nelle mie "risorse", anche nei momenti in cui mi sento più giù o scoraggiat*. Sono proprio content* di questa rinascita interiore in corso.
13 Aprile 2022
G.
Paziente verificato
13 Aprile 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Il dottor Di Gesto è proprio speciale, mi sta aiutando tanto a gestire l'ansia e la paranoia. Sto imparando a conoscere molte cose su di me e sulla mia personalità.. sono molto contento del percorso insieme
12 Aprile 2022
G.
Paziente verificato
12 Aprile 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Ho portato mia figlia dal dott. Di Gesto per alcuni accessi emotivi a scuola, è riuscito a stabilire una relazione con la bimba che per sua natura è abbastanza diffidente...il suo rendimento a scuola è decisamente migliorato e i risultati anche a livello dell'espressione della sua emotività si vedono...sono molto felice di questo percorso e anche la mia bambina lo è!!
02 Aprile 2022
Juliess
Paziente verificato
02 Aprile 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
sto facendo un percorso con il dottore per lavorare sulle mie emozioni che spesso mi causano dolore. Ho un disturbo bipolare e con il dottore, che si distingue per la sua capacità di accoglienza, sto imparando ad accettare me stessa senza giudicarmi così tanto come spesso faccio per tutto ciò che non va in me.......... sto imparando a convivere con me stessa e sto ritornando a vivere una nuova volta......
25 Marzo 2022
Fabi
Paziente verificato
25 Marzo 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
il dottore mi ha aiutato a superare un periodo di grande depressione. avevo perso la voglia di sorridere e vivere! Con grande tatto mi aiutata a superare uno dei drammi peggiori della mia vita. Il percorso davanti a me non è finito ma sono rinata...Un grande professionista
23 Marzo 2022
Maria
Paziente verificato
23 Marzo 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Mi sono rivolta al dott. per problemi legati al sonno e al cibo..il percorso mi ha permesse di capire meglio perchè facevo certe cose e ho imparato a lavorare sulle mie emozioni..Il dott. ha una grande sensibilità e mi ha aiutato moltissimo con i problemi legati soprattutto a come vedo il mio corpo...Un percorso che è valso la pena senza dubbio......
11 Marzo 2022
Elisabetta
Paziente verificato
11 Marzo 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Mi sono rivolta al dottore dopo una separazione con il mio compagno che mi aveva resa scoraggiata verso il futuro...In quel periodo avevo dei forti attacchi di panico che non mi permettevano nemmeno di andare a lavoro. Grazie al supporto ricevuto ho riacquistato la libertà di uscire, andare a lavoro e di dedicarmi alla mia bambina come facevo un tempo...Mi sono sentita normale dopo tanto tempo e ho cambiato molto anche il mio aspetto fisico (in meglio !!). Un professionista attento e dotato di grande umanità
28 Febbraio 2022
Alma
Paziente verificato
28 Febbraio 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Cordiale e professionale. Consigliatissimo! In particolare lo consiglierei a chiunque abbia bisogno di essere ascoltato. Mi sono immediatamente sentita a mio agio e non vedo l'ora di iniziare questo percorso, già certa di un risultato positivo!
23 Febbraio 2022
Fe.
Paziente verificato
23 Febbraio 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
La mia esperienza con il dottor Di Gesto è molto positiva. Ho cominciato il mio percorso con lui circa un anno fa per affrontare problemi di forte ansia, attacchi di panico e gestione delle mie emozioni...Il fatto di aver dato un nome alla situazione che stavo vivendo è stato per me molto utile, ho capito il perchè di alcuni comportamenti e la cosa più importante è che ho imparato a gestire le mie emozioni tramite gli strumenti che ho imparato. La mia esperienza è molto positiva!!!
21 Febbraio 2022
M.
Paziente verificato
21 Febbraio 2022
Opinione su Dott. Cristian Di Gesto
Ho intrapreso un percorso con il dott. per gestire ansia sociale e narcisismo....Mi sono sentito molto accolto e compreso, ho appreso alcuni strumenti che utilizzo nella mia vita quotidiana....dopo il lockdown ho avuto sintomi ansiosi molto forti che mi hanno limitato la quotidianità, sono tornato ad uscire come facevo un tempo e la mia ansia si è ridotta notevolmente permettendomi di riprendere una vita normale.