Vorrei capire cosa sto vivendo

Buongiorno a tutti.
Mi chiamo Mauro e ho 33 anni.
Da circa 4 mesi sto vivendo una crisi quasi surreale.
Convivo con la mia fidanzata ( con cui sono insieme da 13 anni) già da 2 anni e non abbiamo mai avuto problemi di sorta, al.punto che l anno scorso le.ho avanzato la proposta di matrimonio.
Premetto che per molti anni e fino ad inizio di questo, ho fatto uso semi regolare di cannabinoidi fini a quando, a Gennaio , quando ho cominciato a soffrire di ansia generalizzata, ho avuto il mio primo attacco di panico. Da quel momento ho smesso di fumare ma mi sembra di vivere una vita diversa da quella.precedente. Per lavoro ho sempre effettuato regolarmente delle trasferte all estero che mi hanno sempre motivato. Adesso non sento più di riuscire ad affrontarle. .
Sono sempre stato una persona allegra, vogliosa con molti hobby ( Crossfit, Djing, video making, gaming) e con la costante voglia di stare con gli amici con cui condividere serate e situazioni divertenti.
Adesso non ho più stimoli; non ho più voglia di uscire, fare attività ludiche. A lavoro sono spesso irrequieto e , cosa più brutta, non riesco più a dormire come prima. Faccio fatica ad addormentarmi e quando succede Dormo non più di 4 ore spezzettare di continuo ad intervalli di massimo 2 ore.
Sto avendo problemi con l' intimità.
Ho pochi stimoli sessuali
Sono spaventato, la mia mente mi proietta costantemente scenari negativi.
Guardo alla mia vita passata e non mi riconosco. Mi sembro un altra persona.
Ho cominciato un percorso di psicoterapia ma continuo costantemente a chiedermi se mai uscirò da questa situazione.
Vorrei capire se si trattasse di un disturbo in particolare , e cosa potrei fare per superare questo terribile momento.