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La stabilità psicologica non è qualcosa che si raggiunge definitivamente (una volta per tutte) ma va conquistata quotidianamente, perché ogni giorno ci si trova di fronte a situazioni che possono farla vacillare: una discussione con il coniuge, un rimprovero da parte del capo, un'osservazione da parte di un amico, uno screzio con un vicino...
Ma cosa è che determina che qualcuno sia turbato o meno da questi avvenimenti?
Sicuramente intervengono molti fattori ma primo fra tutti spicca la personalità, ossia semplificando, l'insieme degli atteggiamenti e delle conoscenze dell'individuo.
Tutti noi sappiamo dire diverse cose di noi ma come Freud ha dimostrato molti aspetti rimangono inconsci. A volte però basta un colloquio o un test della personalità per cominciare a prendere contatto con queste parti.
La salute dell'individuo, per essere completa, deve comprendere non solo il corpo ma anche la mente e la sanità di quest'ultima passa attraverso la conoscenza di sé.
La prima consulenza è gratuita?
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Descrizioni
La Dott.ssa Valentina Mazzola è psicologa e si dedica soprattutto alla psicanalisi . Riceve a Novi Ligure.
L'opinione comune crede ancora che dallo psicologo ci vadano i "matti", quelli "diversi" con dei problemi mentali. Chiedere una consulenza psicologica significa, invece, trovare uno spazio fisico e mentale nel quale riflettere e prendere coscienza delle proprie risorse e del proprio valore, trovare un momento in cui fermare l'azione e dare il tempo necessario al pensiero di prendere forma e, con il sostegno di un professionista, affrontare quelle parti di sé che ci risultano sgradevoli e che non si vorrebbero possedere.
La seduta con uno psicologo permette di affrontare i propri problemi, le proprie emozioni, in un luogo protetto dal segreto professionale, al cospetto di una persona non giudicante ma disposta a sostenere e aiutare all'interno di un percorso che ha come obiettivo la consapevolezza di sè e l'arricchimento della personalità.
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