Titolo universitario e università
Laurea magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Esercito la professione:
Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi
Riconoscimenti e Associazioni:
Certificato E.M.D.R., Master in Psicodiagnostica Adolescenti e Adulti, Facilitatore Mindfulness, Docente II fascia classe di concorso A18, Nomina Giudice Onorario Tribunale dei Minori di Brescia nel 2019
Convenzioni con sanità pubblica o assicurazioni sanitarie:
Aderisco al Bonus psicologico
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Specializzazione nei Disturbi d'ansia, depressione, disturbi alimentari, dipendenze patologiche, supporto alla genitorialità, problemi di coppia, disturbi di personalità, autolesionismo, criticità adolescenziali, ansia scolastica, elaborazione traumi e lutti, disturbi sessuali ecc.
I nostri corsi e seminari:
Corsi di formazione: training autogeno, MBSR (mindfulness), gestione delle emozioni, gestione dello stress, miglioramento della performance lavorativa, stress lavoro correlato, burnout, comunicazione efficace, assertività.
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Si, miglioramento della performance lavorativa, Gestione dello stress, Mindfulness, Tecniche di comunicazione, Time management.
La prima consulenza è gratuita?
La persona interessata ad avere delle informazioni specifiche che non ha trovato sul mio profilo mi può contattare al mio cell.
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Immaginativa
Training Autogeno
Psicoterapia breve
EMDR
Mindfulness
Terapia di gruppo:
Gruppi terapeutici di gestione delle emozioni e di prevenzione della ricaduta.
Ci si sposta a casa del paziente:
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Coppie
Gruppi
giovani e adulti
Orario del centro
Prezzo medio orientativo per seduta:
Si concedono pagamenti agevolati:
aderisco al Bonus Psicologico
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Sono la Dott.ssa Monica Altare, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo -comportamentale. Da oltre 25 anni mi prendo cura della persona attraverso la mia professione che è la mia grande passione. Ho studiato psicologia a Padova dove ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica e di Comunità e dopo alcuni anni ho conferito il diploma di Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale.
Svolgo il mio lavoro di clinico presso il mio studio privato. Esperta di Disturbi d'ansia, Attacchi di Panico ed elaborazioni traumi oltre che di dipendenze patologiche. Collaboro da 20 anni con Comunità Terapeutiche. Svolgo attività di Docente Formatore presso uno Studio di apprendistato. Nel 2019 sono stata nominata Giudice Onorario presso il Tribunale dei Minori di Brescia. Seguo gruppi terapeutici di gestione delle emozioni e di prevenzione della ricaduta. Sono specializzata in EMDR, Mindfulness e tecniche di rilassamento (training autogeno).
Utilizzo un approccio terapeutico evidence based.
Mi prendo cura di adulti, preadolescenti, adolescenti, coppie.
Le aree di intervento sono:
Ansia e attacchi di panico
Depressione
Disturbi dell'alimentazione
Bassa autostima
Cefalea
Disturbi di personalità
Disturbi sessuali
Disturbo post traumatico da stress
Fobia sociale
Ansia scolastica
Separazione
Supporto alla genitorialità
Problemi di coppia
Ipocondria
Disturbo ossessivo compulsivo
Crisi esistenziale
Migliorare la consapevolezza di sé
Insonnia
Lutto
Dipendenze patologiche (da sostanze stupefacenti, gioco d'azzardo patologico…)
Dipendenza affettiva
Traumi
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
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08 Luglio 2024
Barbara
Paziente verificato
08 Luglio 2024
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
La dottoressa Monica è una vera professionista e’ dolce ematica disponibile e soprattutto molto capace. Mia figlia si è trovata subito a suo agio e per lei è stata un ancora . La consiglio a tutti .
08 Luglio 2024
Barbara
Paziente verificato
08 Luglio 2024
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
La dottoressa Altare Monica è molto gentile disponibile accogliente professionale attenta la consiglio vivamente
10 Aprile 2024
Fiorella
Paziente verificato
10 Aprile 2024
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Mi sono trovata veramente a mio agio con la dottoressa Monica, mi ha sostenuto e aiutato in un momento davvero difficile, avevo bisogno di una guida.
15 Febbraio 2024
Alberto
Paziente verificato
15 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Una sola parola: bravissima. Consigliata. Mi sta aiutando concretamente ad uscire da Una situazione di difficolta' emotiva.
17 Settembre 2023
Rossi
Paziente verificato
17 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Mi sono rivolto alla dottoressa perchè da diversi anni soffrivo di attacchi panico. Ho fatto diverse cure ma non sono riuscito a stare meglio nonostante l'assunzione di psicofarmaci. Da quando ho fatto il mio percorso stò decisamente meglio, non ho più avuto attacchi di panico e ho scalato gli psicofarmaci.
Purtroppo sono caduto nell'uso di sostanze prima saltuariamente e poi non riuscivo più a farne a meno. Grazie al percorso faticoso e impegnativo oggi sono astinente da diversi mesi, ho imparato a conoscermi meglio. Sono più consapevole del perchè ho sviluppato la mia dipendenza e riesco a controllarmi.
21 Agosto 2023
Anonimo
Paziente verificato
21 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Ho contattato la dottoressa perché da anni soffrivo di attacchi di panico, ho anche assunto psicofarmaci ma con un sollievo solo momentaneo e che mi davano dipendenza. Grazie alla psicoterapia cognitivo comportamentale seguita con la psicoterapeuta Altare in breve tempo ho tolto gli psicofarmaci e ho ripreso in mano la mia vita. La consiglio.
07 Maggio 2023
Luigi
Paziente verificato
07 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Purtroppo sono caduto nell'uso di sostanze prima saltuariamente e poi non riuscivo più a farne a meno. Grazie al percorso faticoso e impegnativo oggi sono astinente da diversi mesi, ho imparato a conoscermi meglio. Sono più consapevole del perchè ho sviluppato la mia dipendenza e riesco a controllarmi.
07 Maggio 2023
Anonimo
Paziente verificato
07 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Purtroppo sono caduto nell'uso di sostanze prima saltuariamente e poi non riuscivo più a farne a meno. Grazie al percorso faticoso e impegnativo oggi sono astinente da diversi mesi, ho imparato a conoscermi meglio. Sono più consapevole del perchè ho sviluppato la mia dipendenza e riesco a controllarmi.
07 Maggio 2023
Luciano
Paziente verificato
07 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Mi sono rivolto alla dottoressa perchè da diversi anni soffrivo di attacchi panico. Ho fatto diverse cure ma non sono riuscito a stare meglio nonostante l'assunzione di psicofarmaci. Da quando ho fatto il mio percorso stò decisamente meglio, non ho più avuto attacchi di panico e ho scalato gli psicofarmaci.
06 Maggio 2023
Claudia
Paziente verificato
06 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
La dottoressa è stata molto professionale e disponibile. Sono in terapia da lei da poco tempo e sto già molto meglio. La consiglio!
04 Maggio 2023
Isabella
Paziente verificato
04 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Dopo tanta sofferenza di attacchi di ansia ho preso coraggio e sono andata dalla Dot.Altare Monica,e al primo appuntamento mi ha messo a mio agio con gentilezza ascoltandomi con pazienza e professionalità adesso la ringrazio di cuore perché sto molto meglio la consiglio a chi sta male quando ci sono Dot che ti possono aiutare. Grazie dot. Altare Monica .
04 Maggio 2023
Isabella
Paziente verificato
04 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Sono stata una paziente della dottoressa con problemi di ansia che dopo un percorso ho risolto, per tale motivo ho inviato una mia cara amica inizialmente titubante ma dopo aver intrapreso anch'essa un percorso oggi è molto soddisfatta perché sta decisamente meglio.
08 Gennaio 2023
Isabella
Paziente verificato
08 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Soffrivo di attacchi di panico quando dovevo recarmi
In posta, in banca e qualsiasi altro ufficio mi sentivo
Sudare tremavo e avevo bisogno sempre che qualcuno
Mi accompagnasse
Adesso sto meglio da quando vado dalla Dott Altare Monica, voglio dirle semplicemente GRAZIE
10 Novembre 2022
Anonimo
Paziente verificato
10 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Mi sono trovata molto bene con questa psicoterapeuta. La consiglio
26 Ottobre 2022
Sara
Paziente verificato
26 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Ringrazio la dottoressa per l’aiuto che mi ha dato in un periodo difficile della mia vita. Ha saputo mettermi a mio agio fin dai primi minuti.
Svolge il suo lavoro con grande passione e anche questo si nota durante le sedute. È sempre stata molto disponibile e professione, anche per modificare appuntamenti causa imprevisti.
26 Ottobre 2022
Alessia
Paziente verificato
26 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
La psicoterapeuta Altare mi segue da ormai due mesi, sono pienamente soddisfatta dei servizi da lei offerti. Il percorso mi sta aiutando molto e piano piano sto ritrovando la serenità e la sicurezza in me stessa
26 Ottobre 2022
Francesca
Paziente verificato
26 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
La dottoressa ha tradotto in parole ciò che non sapevo definire e che trascuravo da molto tempo.
Fin dal primo incontro ho subito capito di essere nel posto giusto e intendo proseguire con il percorso di psicoterapia. Sono molto più tranquilla e sto già vedendo dei notevoli miglioramenti
26 Ottobre 2022
Enrico
Paziente verificato
26 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Dott.ssa molto gentile e preparata, mi ha aiutato nel mio disturbo post traumatico da stress in poco tempo e ora sto molto bene. La consiglio
25 Ottobre 2022
Alice
Paziente verificato
25 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Psicologa molto preparata, accogliente e professionale
25 Ottobre 2022
Luciano
Paziente verificato
25 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Monica Altare
Sono stato seguito dalla dottoressa la quale si è dimostrata molto professionale, ha definito velocemente il mio problema e mi ha proposto una psicoterapia mirata che in breve tempo ha aiutato a risolvere il mio problema.