Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, psicoterapeuta cognitivo-Interpersonale, Master Neuropsicologia Clinica e Riabilitazione Cognitiva
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
ansia; depressione; crescita personale; autostima ed assertivita`; problematiche relazionali in famiglia, sul lavoro, di coppia; blocchi emotivi; dipendenze;
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
terapia interpersonale
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia di gruppo:
Libroterapia, psicoterapia di gruppo, gestione di gruppi di auto-aiuto
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
Presso il centro vi sono specialisti:
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono La dott.ssa Michela Arnò , Psicoterapeuta di orientamento Cognitivo-Interpersonale, terapeuta EMDR, esperta in Neuropsicologia Clinica e Riabilitazione Cognitiva.
Il mio approccio si basa sul principio che il nostro comportamento sia esterno (le azioni che compiamo) che interno (le emozioni e i pensieri che abbiamo, anche se non li comunichiamo) sono il frutto di come noi abbiamo imparato ad ordinare e interpretare la nostra esperienza. Quando questa modalità diventa disfunzionale, ci rende infelici e ci allontana da ciò che vogliamo. I pensieri, le emozioni e le motivazioni del paziente vengono indagati in terapia al fine di poterli ricollegare ad eventi significativi del passato che sono diventati il suo modello di interpretare le relazioni e gli eventi del presente. Facendo accrescere la consapevolezza del paziente circa le origini del suo comportamento disfunzionale e dei suoi sintomi, egli può scegliere di adottare strategie di comportamento differenti che lo porteranno ad un cambiamento duraturo nel tempo. Quando la realtà intorno a lui comincerà anch'essa a cambiare, proprio grazie al suo cambiamento, il paziente proverà nuove emozioni, più positive, che faranno sì che il suo cambiamento sia duraturo. In questo inquadramento terapeutico mi avvalgo, oltre al colloquio, di protocolli terapeutici cognitivisti e cognitivo-comportamentali di terza ondata. Fra questi strumenti, la terapia emdr riveste un ruolo fondamentale nel rielaborare eventi traumatici del passato al fine di depotenziarli dalla loro influenza sul presente. Questa tecnica stimola la rielaborazione spontanea dei ricordi attraverso la stimolazione bilaterale (movimento degli occhi o tapping).
La mia consulenza è finalizzata al sostegno e alla riabilitazione nelle situazioni di:
stress e stati ansioni
disturbi dell'umore
difficoltà nel cambiamento di abitudini, comportamenti dannosi
dipendenze
mancanza di autostima e di assertività nell'esprimere agli altri i propri desideri e bisogni.
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