Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva
Esercito la professione:
Presso uno Studio di Psicologi
Riconoscimenti e Associazioni:
Certificato EMDR, Certificato Mindful Eating
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Disturbi d'ansia, Attacchi di panico, disturbi alimentari, dipendenza affettiva, depressione, stress
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
EMDR
Mindfulness
Terapia di gruppo:
Training Autogeno, Mindful Eating
Pazienti:
Presso il centro vi sono specialisti:
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Sono la dott.ssa Laura Berardo , psicologa e psicoterapeuta presso le città di Torino e Ciriè (To) .
Mi occupo di promuovere il benessere individuale e relazionale attraverso colloqui psicologici e tramite la conduzione di gruppi volti a prevenire o trattare diverse problematiche, come ad esempio la gestione dell'ansia o un cattivo rapporto con il cibo.
Attraverso i colloqui psicologici lavoro con persone che stanno attraversando momenti di crisi come rotture sentimentali, difficoltà nell'accettare il proprio corpo, crisi identitarie e bassa autostima o difficoltà relazionali con i propri figli/partner/colleghi.
Mi occupo inoltre di trattare pazienti che manifestano sintomi legati a vari disturbi psicologici tra cui i disturbi d'ansia, i disturbi del comportamento alimentare , la depressione e il disturbo post traumatico da stress .
Tra i principali servizi che offro vi sono:
Consulenza psicologica: eventi come scelte di vita importanti, rotture sentimentali, bullismo o lutti possono generare in chi le vive un disagio psicologico profondo che può esprimersi con un disturbo specifico (depressione, ansia, disturbi alimentari, etc.) oppure attraverso una sofferenza non direttamente ascrivibile ad una categoria diagnostica, ma non per questo meno significativa. In entrambi i casi il supporto psicologico può essere di grande aiuto per riuscire a capire le radici del problema e a trovare insieme alla persona soluzioni creative e soddisfacenti per riprendere in mano la propria vita.
Trattamento integrato dei distrubi alimentari: tra i disturbi alimentari vi sono l'anoressia, la bulimia e il disturbo di alimentazione incontrollata, così come altre forme di problematiche legate all'insoddisfazione della propria immagine corporea, vissuta come centrale nel determinare la propria identità e la propria autostima. Tramite questo servizio offro un percorso psicoterapeutico mirato, basato su un approccio che integra tecniche cognitive di comprovata efficacia (CBT-E) con interventi centrati sul corpo. Lavoro inoltre in collaborazione con altre figure professionali, come ad esempio il dietista, fondamentali nel processo di cura.
Terapia EMDR: l'EMDR, acronimo di "desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari" è un metodo psicoterapico che sfrutta i movimenti oculari per trattare con successo diverse psicopatologie legate sia ad eventi traumatici che a esperienze più comuni, ma emotivamente stressanti. Diversi studi e centinaia di pubblicazioni dimostrano l'efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l'ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze. Tale metodo è usato in tutto il mondo come eccellenza nella cura dei "grandi" e dei "piccoli" traumi.
Training autogeno: il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che permette di ridurre lo stress e di utilizzare al meglio le proprie risorse attraverso il raggiungimento di uno stato di calma. È adatto a persone di ogni età, sia in forma preventiva che terapeutica. È particolarmente indicato per persone che soffrono di sintomatologie ansiose e per donne in attesa che si preparano al parto, ma è altrettanto utile per migliorare performance sportive o lavorative in quanto aumenta la concentrazione. È possibile sia partecipare a incontri di gruppo sia praticare la tecnica in un percorso individuale.
Alimentazione consapevole: questo corso, svolto individualmente o in gruppo, permette alle persone di operare scelte ed esperienze alimentari consapevoli. Inizialmente ideato per persone con disturbi alimentari il protocollo MB-EAT si è rivelato utile per tutti coloro che hanno difficoltà nel regolarsi con il cibo e/o hanno esperienze fallimentari con diete di vario tipo. Diversamente dalle diete classiche questo protocollo non dice alle persone cosa mangiare e cosa no, ma le incoraggia, al contrario, a mangiare ogni categoria di cibo riconnettendosi con saggezza del proprio corpo.
Counseling genitoriale: Il servizio si rivolge a genitori di ragazzi adolescenti che sperimentano delle difficoltà relazionali con i propri figli. Spesso la transizione dall'essere genitore di un bambino all'essere genitore di un adolescente non è un momento semplice da gestire. L'obiettivo degli incontri di supporto genitoriale è di comprendere le modalità relazionali che stanno alla base delle difficoltà con il proprio figlio adolescente per poi trovare nuovi modi di stare insieme anche in vista delle nuove esigenze evolutive del ragazzo, non sempre così facilmente comprensibili.
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18 Ottobre 2022
Davide
Paziente verificato
18 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
credo che ognuno di noi abbia necessità diverse e aspettative diverse. Grazie alla Dott.ssa Laura Berardo ho potuto comprendere davvero chi sono, quali sono i miei bisogni e soprattutto comprendere quali fossero le mie problematiche, in particolar modo legate al mio disturbo alimentare. Bisogna davvero saper ascoltare i suoi consigli e crederci veramente, se lo farete, la vita vi migliorerà moltissimo grazie al suo aiuto. E' molto professionale e sa davvero capire le persone, sempre disponibile. Sono davvero contento del mio percorso che ho fatto con lei e dei miei cambiamenti. Ve la consiglio fortemente.
20 Settembre 2022
Adriano
Paziente verificato
20 Settembre 2022
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Ho contattato la Dottoressa Berardo in un periodo della mia vita molto infelice che mi stava creando disturbi a livello somatico. Nello specifico avevo paura di soffocare con la deglutizione di determinati cibi. Attraverso le nostre poche sedute sono riuscito a vedere tutto in maniera più chiara e oggi posso affermare che la dottoressa è stata come un faro nella notte. Mi sono sempre sentito a mio agio, al sicuro e ho fatto tesoro dei nostri incontri. Ad oggi la mia problematica è risolta ma in futuro credo mi rivolgerò a lei per analizzare meglio altri aspetti della mia vita. Grazie infinite.
14 Luglio 2022
Stella
Paziente verificato
14 Luglio 2022
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
La dottoressa mi ha guidata con gentilezza, costanza e grande competenza in un percorso di consapevolezza, dandomi la possibilità di affrontare in maniera nitida alcuni ostacoli che impedivano la comprensione di me stessa in maniera autentica. Il percorso di Mindful Eating, in particolare, mi ha aiutato a identificare, attraverso la riscoperta del cibo e del corpo, i miei bisogni in maniera onesta e genuina, lavorando sulle distorsioni create dal giudizio altrui e insegnandomi ad ascoltare me stessa come persona di valore.
Consiglio questo percorso per il cambiamento positivo che ho sentito maturare naturalmente e progressivamente, arrivando a identificare le possibilità come concretamente realizzabili e che, grazie al continuo supporto delle dottoressa, ho iniziato concretamente a realizzare.
01 Luglio 2022
Alex
Paziente verificato
01 Luglio 2022
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Una professionista di altissimo livello, sempre molto disponibile. Consigliata
02 Febbraio 2022
Debora
Paziente verificato
02 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Non avevo mai avuto bisogno di intraprendere questa esperienza prima d’ora. Ho voluto affidare al caso la possibilità di conoscere la Dottoressa leggendo le informazioni su internet scritte da chi, prima di me, ha provato questa esperienza. Sono rimasta soddisfattissima perché, oltre ad avermi aiutato a risolvere i miei problemi, ho potuto conoscere una persona che, pur restando nell’ambito professionale, mi ha fatta sentire a casa, libera di poter parlare e, insieme, cercare al meglio la risoluzione di questo problema che, sicuramente, potrà ripresentarsi in futuro ma, grazie alla Dottoressa, ho imparato a gestirlo e a conviverci. Grazie Dottoressa.
30 Luglio 2021
Jessica
Paziente verificato
30 Luglio 2021
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Ho conosciuto la Dottoressa Laura per caso qui su guida agli psicologi e fin da subito ho avuto un ottima impressione già solo dall immagine della sua fotografia.e questa sua gentilezza e professionalità è stata confermata durante tutto il percorso.Sono veramente contenta del percorso che ho intrapreso con lei e consiglierei di parlare con lei perché è molto umana e molto preparata. Grazie.
08 Giugno 2021
Maria
Paziente verificato
08 Giugno 2021
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Quando ho conosciuto la dottoressa Berardo ero in un momento molto delicato. Non stavo molto bene..soffrivo di attacchi di panico ma grazie alla dottoressa sono riuscita a gestire la mia ansia e non la ringrazierò abbastanza per quello che ha fatto. Con lei ho parlato anche dei miei problemi personali oltre agli attacchi di panico...è stata molto d'aiuto. Una persona davvero gentile e disponibile. Grazie per tutto dottoressa!!
31 Maggio 2021
Soumaya
Paziente verificato
31 Maggio 2021
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Quando ho conosciuto la dottoressa ero in una fase della mia vita in cui credevo che fosse finita, pensavo di non avere più speranza ed ero scettica riguardo alla terapia, anche perché avevo avuto a che fare con terapie un po' disagianti, vivevo l'andare dallo psicologo come uno sforzo, ma mese dopo mese con lei iniziavo a capire che mi faceva stare bene, e lo facevo di mia spontanea volontà, lei è giovane e questo aiuta davvero molto, vi rassicura, è molto competente, non riuscirei ad immaginare una terapia con un altro psicologo ormai, il rapporto che crea con i suoi pazienti è davvero speciale, sa ascoltare, sa consigliare e sa farti ragionare, molte volte avevo bisogno di ragionare, di razionalità e lei mi aiutava mettendo in ordine tutta la massa di roba che mi creavo in testa. Non ti giudica, puoi dire qualsiasi cosa, è sempre disponibile, se stai male, anche se la contatti alle dieci di sera ti risponde, ci tiene al suo lavoro e mette tutta se stessa in quello che fa, è una donna determinata e ama i suoi pazienti. Io non posso che ringraziarla, grazie a lei ho scoperto me stessa, grazie alla terapia ora sento di poter fare di tutto, persino vivere dall'altra parte del mondo, quando invece la prima volta che misi piede nel suo ufficio non riuscivo nemmeno ad uscire da camera mia. Life goes on guys! e questo l'ho capito grazie a lei. Ve la consiglio perché oltre ad essere una psicologa competente, sa creare un rapporto umano che vi mette a vostro agio e vi permette di fidarvi e confidarvi senza essere a disagio. Detto ciò good luck a tutti e non mollate mai!
23 Gennaio 2021
Chiara
Paziente verificato
23 Gennaio 2021
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
La dott.ssa Berardo mi è stata molto d'aiuto in un periodo per me difficile, e mi ha aiutata a superarlo affrontando la cause profonde che originavano il mio disagio. Ha inoltre saputo mettermi a mio agio sin dai primi incontri e creare un ambiente confortevole per affrontare al meglio il percorso. Sono molto soddisfatta della mia scelta!
15 Dicembre 2020
Elena
Paziente verificato
15 Dicembre 2020
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Ho deciso di affidarmi alla Dott.ssa Berardo per superare un momento molto difficile della mia vita. Non è semplice affrontare alcune situazioni, ci vuole molta volontà personale, certo, ma rivolgersi ad una professionista può davvero fare la differenza. Consiglio di contattare la Dott.ssa Berardo perché oltre ad essere preparata e professionale, si distingue per la sua capacità di ascolto e per la sua empatia.
11 Novembre 2020
Simona
Paziente verificato
11 Novembre 2020
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Consiglio la dott.ssa Berardo perché è molto competente.
Quando sono arrivata da lei soffrivo moltissimo, non mangiavo quasi niente e facevo un sacco di palestra.
Nel dialogo con lei ho imparato innanzitutto ad ascoltarmi e a conoscermi meglio. Ho capito che certe problematiche erano rimaste segnate su di me, sul mio corpo...allora ho iniziato a modificare la postura, e a fare molti esercizi di consapevolezza con la dottoressa, provando a fidarmi di volta in volta.
Con il tempo ho iniziato a dare un senso, un perché e un significato ai miei pensieri, alla mia storia..e pian piano ho ricominciato ad essere me stessa, ad accettarmi, a piacermi, a volermi bene.
Non è semplice, e la dott.ssa lo sa bene: mi ha accompagnata in questo lungo percorso di comoscenza e cambiamento, e abbiamo raggiunto gli obiettivi.
Ci abbiamo provato e riprovato.
Adesso sto molto meglio.
Ve la consiglio..!
26 Ottobre 2020
Riccardo
Paziente verificato
26 Ottobre 2020
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Per molti anni ho avuto un rapporto difficile con il cibo: mangiavo troppo, poi per rimediare digiunavo. La mia vita era diventata sregolata, avevo perso il controllo e mi sembrava di non poter ritornare ad avere una vita "normale". Quando sono riuscito a chiedere aiuto mi sono rivolto alla dottoressa Laura Berardo, in quanto specializzata nel campo dei disturbi alimentari. Questo percorso mi ha aiutato molto. Ho imparato a riconoscere le mie emozioni e a capire quanto fossi condizionato da alcuni eventi del mio passato. Questo mi ha permesso di non ricorrere sempre al cibo per sentirmi meglio e ad oggi sono molto più soddisfatto e sereno sia del mio rapporto con il cibo sia del rapporto che ho con me stesso. Consiglio vivamente la dottoressa a chi volesse intraprendere un percorso di questo tipo: è una professionista preparata e capace di mettere le persone a proprio agio.