Il centro
Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva
Esercito la professione:
Presso uno Studio di Psicologi
Riconoscimenti e Associazioni:
Certificato EMDR, Certificato Mindful Eating
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Disturbi d'ansia, Attacchi di panico, disturbi alimentari, dipendenza affettiva, depressione, stress
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
EMDR
Mindfulness
Terapia di gruppo:
Training Autogeno, Mindful Eating
Pazienti:
Presso il centro vi sono specialisti:
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la dott.ssa Laura Berardo , psicologa e psicoterapeuta presso le città di Torino e Ciriè (To) .
Mi occupo di promuovere il benessere individuale e relazionale attraverso colloqui psicologici e tramite la conduzione di gruppi volti a prevenire o trattare diverse problematiche, come ad esempio la gestione dell'ansia o un cattivo rapporto con il cibo.
Attraverso i colloqui psicologici lavoro con persone che stanno attraversando momenti di crisi come rotture sentimentali, difficoltà nell'accettare il proprio corpo, crisi identitarie e bassa autostima o difficoltà relazionali con i propri figli/partner/colleghi.
Mi occupo inoltre di trattare pazienti che manifestano sintomi legati a vari disturbi psicologici tra cui i disturbi d'ansia, i disturbi del comportamento alimentare , la depressione e il disturbo post traumatico da stress .
Tra i principali servizi che offro vi sono:
Consulenza psicologica: eventi come scelte di vita importanti, rotture sentimentali, bullismo o lutti possono generare in chi le vive un disagio psicologico profondo che può esprimersi con un disturbo specifico (depressione, ansia, disturbi alimentari, etc.) oppure attraverso una sofferenza non direttamente ascrivibile ad una categoria diagnostica, ma non per questo meno significativa. In entrambi i casi il supporto psicologico può essere di grande aiuto per riuscire a capire le radici del problema e a trovare insieme alla persona soluzioni creative e soddisfacenti per riprendere in mano la propria vita.
Trattamento integrato dei distrubi alimentari: tra i disturbi alimentari vi sono l'anoressia, la bulimia e il disturbo di alimentazione incontrollata, così come altre forme di problematiche legate all'insoddisfazione della propria immagine corporea, vissuta come centrale nel determinare la propria identità e la propria autostima. Tramite questo servizio offro un percorso psicoterapeutico mirato, basato su un approccio che integra tecniche cognitive di comprovata efficacia (CBT-E) con interventi centrati sul corpo. Lavoro inoltre in collaborazione con altre figure professionali, come ad esempio il dietista, fondamentali nel processo di cura.
Terapia EMDR: l'EMDR, acronimo di "desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari" è un metodo psicoterapico che sfrutta i movimenti oculari per trattare con successo diverse psicopatologie legate sia ad eventi traumatici che a esperienze più comuni, ma emotivamente stressanti. Diversi studi e centinaia di pubblicazioni dimostrano l'efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l'ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze. Tale metodo è usato in tutto il mondo come eccellenza nella cura dei "grandi" e dei "piccoli" traumi.
Training autogeno: il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che permette di ridurre lo stress e di utilizzare al meglio le proprie risorse attraverso il raggiungimento di uno stato di calma. È adatto a persone di ogni età, sia in forma preventiva che terapeutica. È particolarmente indicato per persone che soffrono di sintomatologie ansiose e per donne in attesa che si preparano al parto, ma è altrettanto utile per migliorare performance sportive o lavorative in quanto aumenta la concentrazione. È possibile sia partecipare a incontri di gruppo sia praticare la tecnica in un percorso individuale.
Alimentazione consapevole: questo corso, svolto individualmente o in gruppo, permette alle persone di operare scelte ed esperienze alimentari consapevoli. Inizialmente ideato per persone con disturbi alimentari il protocollo MB-EAT si è rivelato utile per tutti coloro che hanno difficoltà nel regolarsi con il cibo e/o hanno esperienze fallimentari con diete di vario tipo. Diversamente dalle diete classiche questo protocollo non dice alle persone cosa mangiare e cosa no, ma le incoraggia, al contrario, a mangiare ogni categoria di cibo riconnettendosi con saggezza del proprio corpo.
Counseling genitoriale: Il servizio si rivolge a genitori di ragazzi adolescenti che sperimentano delle difficoltà relazionali con i propri figli. Spesso la transizione dall'essere genitore di un bambino all'essere genitore di un adolescente non è un momento semplice da gestire. L'obiettivo degli incontri di supporto genitoriale è di comprendere le modalità relazionali che stanno alla base delle difficoltà con il proprio figlio adolescente per poi trovare nuovi modi di stare insieme anche in vista delle nuove esigenze evolutive del ragazzo, non sempre così facilmente comprensibili.
Raccomandazioni
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15 Dicembre 2020
Elena
Paziente verificato
15 Dicembre 2020
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Ho deciso di affidarmi alla Dott.ssa Berardo per superare un momento molto difficile della mia vita. Non è semplice affrontare alcune situazioni, ci vuole molta volontà personale, certo, ma rivolgersi ad una professionista può davvero fare la differenza. Consiglio di contattare la Dott.ssa Berardo perché oltre ad essere preparata e professionale, si distingue per la sua capacità di ascolto e per la sua empatia.
11 Novembre 2020
Simona
Paziente verificato
11 Novembre 2020
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Consiglio la dott.ssa Berardo perché è molto competente.
26 Ottobre 2020
Riccardo
Paziente verificato
26 Ottobre 2020
Opinione su Dott.ssa Laura Berardo
Per molti anni ho avuto un rapporto difficile con il cibo: mangiavo troppo, poi per rimediare digiunavo. La mia vita era diventata sregolata, avevo perso il controllo e mi sembrava di non poter ritornare ad avere una vita "normale". Quando sono riuscito a chiedere aiuto mi sono rivolto alla dottoressa Laura Berardo, in quanto specializzata nel campo dei disturbi alimentari. Questo percorso mi ha aiutato molto. Ho imparato a riconoscere le mie emozioni e a capire quanto fossi condizionato da alcuni eventi del mio passato. Questo mi ha permesso di non ricorrere sempre al cibo per sentirmi meglio e ad oggi sono molto più soddisfatto e sereno sia del mio rapporto con il cibo sia del rapporto che ho con me stesso. Consiglio vivamente la dottoressa a chi volesse intraprendere un percorso di questo tipo: è una professionista preparata e capace di mettere le persone a proprio agio.
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