Sto avendo un crollo psicofisico

Buongiorno Helene,
leggendo la sua richiesta d'aiuto non posso far altro che notare che nonostante tutti i limiti la vita le abbia messo davanti, lei è comunque riuscita ad andare a vivere all'estero, a trovare un lavoro e a continuare il suo percorso.
In questo momento sente di non potercela fare perché il suo fisico è debilitato e perché sente di non avere l'appoggio di nessuno.
Io penso che nessuno di noi debba seguire dagli standard unici, perché tutti noi abbiamo percorsi di vita diversi e se in questo momento non riesce ad andare avanti con tutto quello che vorrebbe fare, per via del suo fisico, semplicemente faccia una cosa per volta. Ogni impegno di lavoro portato a termine e ogni corso terminato è un passo nel realizzare la sua vita. Non esiti a chiedere aiuto ad altre persone, medici, psicoterapeuti, perché l'interruzione di un percorso con una professionista non le deve impedire di guardare altrove e cercare situazioni consone, per se stessa.
Resto a disposizione per ogni chiarimento,
un caro saluto,
dottoressa Bianchi Eugenia

Fortissima Helene
lei affronta e ha affrontato per anni una durissima realtà e, in questi casi, sentirsi dire che lei non ha un atteggiamento positivo risulta increscioso, specie se, chi lo dice, sono persone a lei vicine e che partecipano quotidianamente alla sua vita. A volte il senso di impotenza fa dire cose delle quali non ci si rende conto della loro portata.
Inoltre tenere in segreto questa realtà, verso l'ambiente lavorativo,procura un ulteriore peso emozionale, dover mascherare le sintomatologie che descrive per non perdere il posto di lavoro é molto duro. Non c'è un modo che certifichi il complesso del suo stato di salute attraverso il quale ottenere un lavoro più consono alle sue energie?
Credo che comunicare almeno con qualche "amica/o" la sua realtà,almeno in piccola parte, non sortisca l'effetto di fuggi fuggi tempestivo e potrebbe essere un modo più autentico nel rapporto amicale. Almeno poter creare l'occasione per la quale , al suo interno, lei possa essere un poco sé stessa. Assolutamente le consiglio di cercare una/o professionista (psicologo/a psicoterapeuta) con cui riprendere il percorso di dialogo, che aveva iniziato con la psicologa, la quale, penso, avrebbe dovuto consigliarle colleghe/i più competenti nel seguire casi come il suo e non solamente dire che non sapeva come affrontarli. Un/a professionista che potrà portare dei benefici sia a livello mentale (affrontare i pensieri, le paure le esigenze e bisogni) che, in parte, fisico ed uno spazio sicuro nel quale si possa sentire tranquilla, a proprio agio e soprattutto ascoltata.
Può anche informarsi presso un centro di salute mentale per la ricerca di un nominativo adatto al lavoro da fare con lei.
Posso suggerirle nel frattempo di tenere un diario che contenga sé stessa , le sue emozioni, desideri, delusioni ecc, che potrà portarle un piccolo beneficio, perchè imprime su carta ciò invece é solo pensiero e che viene portato "fuori" da lei, fare disegni in nero e colorati (il colore é una frequenza che interagisce con le nostre ) e può in parte modificare i nostri stati d'animo.
Questo la aiuterà anche nel rapporto psicologico/terapeutico con il/la professionista che sceglierà, condividendo i suoi scritti.
Non si porti tutto questo dolore addosso lo condivida in minima parte che le "amicizie" che ha e in gran parte con la/il professionista
che certamente troverà , in linea con il caso che presenta.
Molto cordialmente le auguro una buona e fruttuosa ricerca e provo un assoluto rispetto per come lei affronta la Vita.
Dott. Giancarlo Mellano

L'articolo 27 del codice deontologico degli psicologi disciplina l'eventualitá dell'interruzione di una terapia.

Il dubbio é un beneficio, per cui forse lei non ha capito bene le motivazioni dell'abbandono della sua psicologa, ma sentirsi dire che si é "un caso troppo complesso" e arrivederci é sinceramente traumatico. Un trauma che si aggiunge ad altri se ho capito bene.

La sua psicologa deve motivare in modo piú chiaro e comprensibile, anche per iscritto, perché si é sentita costretta ad interrompere la terapia e collaborare con lei a trovare un professionista adatto.

Per sé stessa, deve far valere i suoi diritti.

Gentile Helene,
mi dispiace per la sua storia che ha davvero dell'incredibile ma soprattutto sono rammaricato per il fatto che con tutti i suoi problemi di salute non ha potuto avere il supporto della sua famiglia e ha dovuto trasferirsi all'estero.
Altra cosa spiacevole è che nemmeno una psicologa le sia stata di sostegno dicendole che il suo caso è troppo complesso, il che è come biasimare la vittima.
Apprezzo il suo coraggio nel reagire e affrontare situazioni così difficili e la esorto ad affidarsi ad altri professionisti (medico, psicoterapeuta) che sappiano aiutarla relativamente ai disagi sia fisici che psicologici.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Gentilissima Helena, grazie per la condivisione. Capisco la situazione che descrivi, e comprendo quanto possa essere difficile per te da sopportare e superare. Credo che intraprendere alcuni colloqui di terapia potrebbe aiutarti in questo momento complesso.
cordiali saluti
AV

Salve, sono profondamente dispiaciuta dalla sua situazione. Noto però con piacere la sua tenacia nel rimanere presente a se stessa. Un buon percorso di psicoterapia potrebbe indirizzarla a dare un nuovo colore alle sue giornate. Un abbraccio

Buongiorno,
innanzitutto la ringrazio per la condivisione, vista la delicatezza della situazione riportata. Posso solo immaginare quanto sia difficile e faticoso dover affrontare tutto questo dolore. Le consiglierei di affidarsi ad una psicologa che possa aiutarla ad elaborare le difficoltà che vive, in primis le problematiche di salute con cui si ritrova a dover convivere per poter ritrovare un nuovo senso ed un nuovo significato nella sua vita, nonché un nuovo sorriso.
Resto a disposizione
Dott.ssa Chiara Girotti

Buongiorno Helena,
Capisco il suo dolore e la sua frustrazione derivante da questa situazione molto complessa.
Le consiglierei di iniziare un percorso di terapia con uno psicologo che l’aiuti ad affrontare questa problematica per affrontarla ed andare avanti , non è un percorso facile e semplice, ma vedrà con il tempo e le persone adatte supererà anche questo momento.
Resto a disposizione
Un saluto
Dott.ssa Martina Romano

Buongiorno ha pensato di andare dal suo medico generico per rinforzare il sistema immunitario?
Di andare da un pneumologo e di trovarsi una nuova Psicologa?
Coraggio non si scoraggi. La vita ci pone sempre dei problemi, e noi dobbiamo risolverli
Dottssa Patrizia Carboni
Psicologa Psicoterapeuta
Roma