Sentirsi un handicap addoso.

Buongiorno. Mi chiamo Andrea. Ho 35 anni e volevo porvi un problema che mi assale da anni e mi fa' stare male.
Partendo dall infanzia sono stato sempre timido,ho avuto dei genitori che ritengo non Stati bravi nel farmi sviluppare tanta sicurezza nelle relazioni negli altri.
Vengo al dunque al problema principale.
Purtroppo non sono stato mai fidanzato e non riesco a legarmi con una ragazza. Cioe ho provato delle conoscenze,ma spesso poi sono andato nel panico, sentendomi a disagio, ansioso e sbagliato alla domanda: mi parli delle tue relazioni passate? Delle tue ex? A questa domanda io mi deprimo. È brutto quando poi dall altra parte Viene intuito che non ho avuto nessuna relazione.
Lo stesso mi capita con i Miei amici xche spesso si parla delle relazioni passate,sesso ecc e io non mi esprimo mai xche non ho nulla da dire.
Io avverto che le ragazze quando annusano tutto ciò ,troncano la conoscenza.
Io premetto che l'ansia c'è quando conosco una persona, xche ovviamente penso a tutto ciò.
E con altre ragazze,dove vedo che apprezzano il mio aspetto fisico,io ho paura .Ho ansia.
Come posso migliorare? Mi sento un handicap addoso. Io sento l'esigenza di legarmi ad una persona,ma tutto ciò mi ferma e mi mette paura.
Il mio carattere negli anni è migliorato.
Sono piu scherzoso piu aperto allw relazioni ecc ,
ma con le ragazze vivo tutto ciò ed ho paura di non superare questo muro.
Sono stanco di sentirmi dire: sei un bravo ragazzo e prima poi arriverà quella giusta e bla bla bla.
Io ritengo che fin quando ce questo problema non cambierà mai niente.
Grazie .