Come non lasciarsi coinvolgere dalla maleducazione altrui
Buongiorno a tutti, ho una domanda che mi pongo da tempo e non trovo una soluzione, come mai mi è difficile lasciar perdere la maleducazione altrui, o per dirla in altro modo, come mai mi irrita la maleducazione? So che non è un mio problema il comportamento altrui e non è una cosa che posso controllare, ma al contempo non riesco a controllare il mio pensiero, nonostante io effettivamente non risponda a chi è maleducato nei miei confronti. Vorrei sapere se vi è un "esercizio" che io possa fare oltre la meditazione