Intervallo di tempo terapia di coppia

Salve, io e il mio fidanzato stiamo insieme da un anno e mezzo.
Abbiamo sempre avuto problemi di comunicazione e entrambi siamo testardi e orgogliosi. Io ho un carattere che tende all’espansività, anche durante la litigata, lui evitante e si ritira cosa che per me è insopportabile.
Io ho 27 anni e lui 24. Stiamo vivendo insieme, nonostante un rapporto fatto di su e giù. Sembra quasi odio e amore. Bianco o nero.
Abbiamo deciso di iniziare una terapia di coppia. Abbiamo fatto all’incirca 5 sedute. Intervallo di due settimane, ci ha fatto veramente bene, facendoci superare un record: non litigare e comunicare meglio. Il fatto è che quando l’intervallo si allunga, litighiamo e ci scanniamo proprio, ovviamente non ci sono abusi fisici, neanche parolacce, ma arriviamo proprio a odiarci, lui per me vuole avere sempre ragione e non riesce a entrare in contatto con se stesso e mi risulta fastidioso. Lui dice lo stesso di me.
Quindi ok, la terapia fa bene, ma se andremo d’accordo solamente con la terapia per tutta la vita?
Cioè mi sembra assurdo che va così bene solo se andiamo in terapia solo se rispettiamo l’intervallo di due settimane.
Ammetto che la situazione è molto particolare: abbiamo entrambi problemi individuali da risolvere.
Io ho un passato travagliato di abusi sessuali infantili, lui viene da una famiglia in cui aveva paura di parlare, musulmana e che odia totalmente le donne italiane, ha pianto tanto quando ha detto alla mamma di stare con me, perché lei non ha più parlato con lui, attuando il silenzio punitivo, cosa che lui copia, ma forse perché non gli è stato insegnato altro, in più è sempre maltrattato dal padre nell’infanzia. Io sono innamorata di lui, lui di me, ma non mi piace il suo lato così orgoglioso e che si pensa di aver sempre ragione per me risulta insopportabile.
Quindi non capisco se è normale andare d’accordo solo se facciamo terapia di coppia, l’abbiamo iniziata da poco lo so però mi sembra strano