Psicologi Online per fare Terapia a distanza

Sono la dottoressa Graziella Pisano, Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed effettuo Psicoterapia Online, mi occupo di aiutare coloro che manifestano una difficoltà che genera sofferenza, ad esempio problemi d’ansia e panico, disturbo ossessivo-compulsivo, problemi alimentari, depressione e problemi relazionali. In termini terapeutici, come per la terapia tradizionale, il focus iniziale è la problematica attuale, per cui si interviene per ridurre lo stato di sofferenza, in un secondo momento si affrontano le tematiche alla base del problema ed infine si identificano le situazioni che potrebbero favorire una ricaduta. La Psicoterapia Online rappresenta una valida soluzione, anche grazie al fatto di poter scegliere il proprio terapeuta senza badare alle distanze.

Con la psicoterapia on line si possono raggiungere i medesimi risultati della terapia svolta in presenza? Sono una psicoterapeuta che integra l'approccio cognitivo -comportamentale con l' approccio sistemico relazionale di cui sono specialista, è giusto che mi presenti ancor prima di presentarvi le mie considerazioni su questi strumenti, la consulenza psicologica e la psicoterapia on line ormai,vere e proprie risorse per molti. Ho iniziato a proporre la psicoterapia on line ai pazienti anni or sono quando mi sono trovata di fronte a persone che chiedevano di avere un aiuto psicologico ma erano fisicamente impossibilitate a venire nel mio studio per condizioni di lontananza geografica o per motivi di salute o per altri impedimenti. Non nascondo che le incertezze erano tante , ancora nessuna ricerca era stata posta in essere per valutare l 'efficacia di tali interventi che tanto " diversi " sembravano a noi psicologi , tra l'altro non " nativi digitali". Si poteva uscire dalla " stanza di terapia fisica " per entrare in una "stanza di terapia così atipica come quella che ci vedeva, terapeuta e paziente, in due luoghi diversi e dietro ad uno schermo ? La terapia con i mezzi digitali quindi la terapia a distanza erano per me terapeuta e per i miei pazienti la sfida da accogliere per mancanza come si diceva prima di " alternative " causate da difficoltà logistiche; oggi penso che la" sfida "la sentivo più io che i miei pazienti ,che percepivo già dai primi incontri essere più a loro agio di me; per loro, sembrava risultare chiaro, sin da subito, che ciò che contava e ciò che sentivano e su cui si concentravano non era il luogo ma la " relazione " che con me intrattenevano, sia che si fosse nella stessa stanza , sia che si fosse in contatto tramite un monitor. Oggi, ad anni di distanza, gli studi di cui sopra lamentavo l' assenza ci sono e ci dicono, con risultanze sperimentali, che la efficacia delle cosiddette terapie on line rimane immutata rispetto alle terapie vis a vis ma non manca nemmeno l'esperienza sul campo della scrivente che ha potuto toccare con mano o meglio con mouse che ciò che conta di più è il lavorare insieme con impegno per raggiungere gli obbiettivi prefissati e che sono questi tre elementi , relazione , obiettivi e impegno ,che fanno di una consulenza o di una psicoterapia un buono o un cattivo investimento . Concludo con una definizione che ci arriva dagli studi di Christopher Terry e Jeff Cain sull ' empatia digitale : "Si definisce “empatia digitale” la capacità di prendersi cura degli altri, nonché esprimere in modo immediato pensieri, emozioni e sensazioni mediante canali digitali, senza gli specifici indicatori di empatia sociale caratteristici delle modalità tradizionali di interazione". Dott.ssa Giusi Molino

La terapia on-line ha gli stessi presupposti teorici di quella che svolgo in studio e sono di orientamento Psicoanalitico. Consiste in una prima fase di accoglienza del disagio psicologico del paziente cui segue una restituzione diagnostica delle tematiche di sofferenza su cui si svilupperà poi la terapia per migliorare la qualità di vita del paziente. Nel caso emergano dei traumi o dei vissuti molto disturbanti integro la psicoterapia con la tecnica Emdr on-line che è considerato lo strumento elettivo dall'OMS per il trattamento del Disturbo da Stress -Post -Traumatico. L'obiettivo della terapia attraverso l'utilizzo dell'Emdr è quello di riattivare il processo di auto-guarigione del cervello e desensibilizzare i momenti più disturbanti connessi all'evento critico vissuto. I disagi di cui mi occupo sono Ansia, Attacchi di panico, Stress, Depressione, gestione delle emozioni e della rabbia, problemi di autostima, problemi relazionali, chiusura emotiva, disturbi dell'identitàproblemi alimentari( anoressia e bulimia), disturbi psicosomatici, problemi sessuali, supporto alla separazione, aiuto alla genitorialità, ipocondria, disturbi ossessivo-compulsivo, crisi di coppia. Spesso utilizzo anche tecniche di Mindfulness e di Rilassamento per aiutare il paziente a ritrovare consapevolezza e presenza mentale.

"Sono la Dr. Sara Fusè psicologa clinica mi occupo di Terapia Cognitivo Comportamentale, consulenza e supporto psicologico Online rivolta a persone singole, coppie e gruppi. La terapia cognitivo comportamentale online si basa sugli stessi interventi di trattamento utilizzati in studio. E' un approccio psicoterapico pratico, breve e collaborativo che prevede l'apprendimento di tecniche e strategie di gestione della tua difficoltà sia cognitive che comportamentali. Perché scegliere la Terapia Cognitivo Comportamentale Online? - E' efficace e sostenuta da dati scientifici - E' conveniente, riduce distanze, tempi e costi - Permette di interagire in tempo reale, nel totale rispetto della privacy ovunque tu sia - Si svolge con la stessa modalità senza recarsi in studio basta semplicemente prendere appuntamento Modalità della Terapia Online - Video consulenza - contatti mail anche per scambio materiali -Telefonica Mi occupo di - Ansia, Attacchi di panico, Ansia generalizzata, Ansia rivolta alla salute e ai sintomi corporei, Ansia sociale - Stress, insonnia - Disagio emotivo, gestione delle emozioni e della rabbia, lutti, separazioni, problemi relazionali e sentimentali - Autostima, indecisione, difficoltà e accettazione di situazioni reali, chiusura emotiva - Ossessioni, Disturbo Ossessivo Compulsivo - Sintomi depressivi e Depressione - Dipendenze - Sfera alimentare, disturbi alimentari, fame emotiva, regolazione peso corporeo, supporto a diete, obesità - Consulenza e percorso psicologico di coppia, situazioni di crisi, problematiche della relazione sentimentale, supporto alla separazione, Bi-genitorialità"

Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta. Sono specializzato in problemi relazionali, ansiosi e sessuali. Attualmente coordino e supervisiono 7 centri di psicologia e psicoterapia nelle province di Monza Brianza e Como. Credo fermamente nel lavoro di equipe e nel valore che questo offre al paziente; pertanto ogni intervento è costruito ad hoc sui bisogni della persona e sulle sue caratteristiche a seguito della fase di consultazione.

Sono psicologo e psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico. Ho conseguito il diploma presso l'Istituto della Società Italiana di Psicoterapia Psicoanalitica (SIPP) e la Laurea in Psicologia Clinica presso l'Università Vita Salute San Raffaele di Milano, entrambi con lode. A Milano ho collaborato con l'Ospedale San Raffaele presso il servizio di Psicologia Clinica della Salute, nel reparto di Oncoematologia. A Bologna ho collaborato con il Servizio di Aiuto Psicologico (SAP) dell'Università e con l'AUSL presso i Centri di Salute Mentale Zanolini e Scalo. Attualmente frequento le attività del Consultorio SIPP. Mi occupo di adulti, adolescenti e coppie ed esercito la libera professione a Bologna.

La Dott.ssa Silvia Parisi, è una Psicologa, Psicoterapeuta e Sessuologa. Dopo essersi laureata presso la Facoltà di Psicologia di Torino nel 2003 ha iniziato ad esercitare come libera professionista nei suoi studi privati di Torino, Cuneo e Novara. La Dottoressa Parisi è specializzata anche in Sessuologia presso il Centro Clinico Crocetta di Torino. Si occupa di: Disturbi di Ansia Depressione Attacchi di Panico Terapia di Coppia Disturbi Alimentari (Bulimia, Anoressia, Binge Eating, Fame nervosa, Obesità, ecc..) Disturbi Sessuali Disturbo Ossessivo-Compulsivo Fobie Stress Dipendenze Si occupa anche di Tecniche di Rilassamento e Body Scan, inoltre si avvale dell'utilizzo della Mindfulness (consapevolezza) conosciuta anche come Teoria Cognitivista di Terza Generazione, specializzata e istruttore ISIMIND nell'uso della Mindfulness presso il Centro Clinico Crocetta di Torino. La Mindfulness è possibile applicarla anche per la cura e il trattamento di altri disturbi quali: Disturbi Alimentari Disturbo Ossessivo-Compulsivo Disturbi d'Ansia Attacchi di Panico Disturbi dell'Umore Dipendenze La psicologa, psicoterapeuta e sessuologa Dottoressa Parisi è abilitata anche all'uso dell' E.M.D.R (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) in Psicoterapia, che generalmente viene utilizzata nella risoluzione dei traumi e disturbi post-traumatici da stress, ma che può essere applicata anche in tutte le altre patologie. Riceve su appuntamento nei suoi studi privati a Torino, Cuneo e Novara. Conduce varie rubriche radiofoniche su Radio Italia Uno e Radio Cuneo Nord e partecipa come opinionista nella trasmissione televisiva "Cosa Succede in Città" in onda il Lunedì mattina alle ore 07:50 su Primantenna. Con i ritmi frenetici di oggi, le persone spesso non hanno tantissimo tempo da dedicare ad un percorso di Psicoterapia, un pò dovuti ai propri impegni di lavoro e un pò perchè vorrebbero risolvere i loro problemi nel più breve tempo possibile. Per questi motivi la Dottoressa Parisi applica anche la Terapia Breve che fin da subito e in poche sedute dà la possibilità ai pazienti di trovare delle proprie risorse interiori per riuscire ad affrontare la propria problematica, poter stare meglio e constatare subito dei miglioramenti. Se ha habilitado la compatibilidad con lectores de pantalla.

PsiQuadro offre la possibilità di effettuare online consulenze o percorsi psicologici per affrontare problemi riguardanti ansia; attacchi di panico; depressione; difficoltà relazionali, interpersonali o sentimentali; conflittualità di coppia; gestione delle emozioni; momenti critici della vita (lutto, separazione, divorzio, malattia); difficoltà di realizzazione personale, di autostima o in ambito lavorativo (mobbing, licenziamento, burnout).