Buonasera, sono una studentessa che ha fatto la domanda erasmus, fra due mesi dovrei partire, ma sono consumata dall’ansia e sto cercando di capire a cosa sia dovuta: se effettivamente è un sintomo del fatto che non mi va di partire o se è la paura a farmi venire voglia di desistere. Mi chiedo se questa esperienza, che ho deciso di fare “un po’ tardi” quasi a fine percorso, mi sarà utile o solo di intralcio. Considerando che non potrò dare più di due esami e che al mio rientro dovrò sicuramente mettermi sotto per recuperare. L’avevo vista come un’opportunità di evasione ma adesso non sono più così convinta e non so cosa fare
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10 NOV 2022
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Gentile Ben, l’erasmus è in genere un’esperienza positiva sia per l’aspetto accademico che sociale, ma è anche una messa alla prova per lo studente che si allontana dalla famiglia e deve gestirli da solo. Probabilmente l’ansia è dovuta a questo e forse denota più la preoccupazione per la messa alla prova e l’allontanamento da casa che una reale voglia di non andare.
Sarebbe utile parlarne con uno psicoterapeuta e costruire con lui, da qui alla partenza, gli strumenti psicologici utili per affrontare la nuova sfida.
Un cordiale saluto.
Dr. Patrizia Mattioli
10 NOV 2022
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentilissima buongiorno, la ringrazio per la sua condivisione. Comprendo la situazione che descrive, e comprendo come non sia facile da vivere nel quotidiano. Credo che parlare con un terapeuta la possa aiutare ad esplorare ed approfondire quelle che sono le motivazioni sottostanti i suoi dubbi o il bisogno di avere delle rassicurazioni da parte dell'ambiente esterno a lei.
Resto a disposizone
AV
10 NOV 2022
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Buongiorno Ben,
capisco la tua preoccupazione di fare la scelta sbagliata, partire comporterebbe il rischio di perdere tempo e rallentare gli studi. T’invito, tuttavia, a vedere il percorso universitario con uno sguardo più ampio, in cui la tua formazione può essere legata non solo alle lezioni o agli esami, ma anche a occasioni come queste, che ti garantiscono una crescita professionale e soprattutto personale. L’erasmus può essere utile per “evadere” da una condizione che forse al momento ti sta stretta, ma allo stesso tempo anche possibilità di nuovi confronti, conoscenze e messe alla prova.
Facendo una lista di costi e benefici quale fra le due possibilità ha più peso per te?
L’ansia, se troppa, può essere un limite alla tua scelta, ma se ascoltata e accolta può diventare un’ottima amica e compagna di viaggio, pronta a stimolarti e guidarti verso ciò che è per te davvero importante.
Se hai bisogno sono qui per ascoltarti.
Un caro saluto
Dott.ssa Loredana Portone
10 NOV 2022
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Cara Ben, ogni esperienza nuova è di per sè arricchente e qualora tu decidessi di intraprendere questo percorso ti farà bene, anche se il bilancio finale dovesse essere negativo. Qui però non possiamo decidere per te e spingere a farti fare una cosa controvoglia. Ti consiglio di richiedere una consulenza psicologica per indagare meglio le tue emozioni e le tue aspettative e decidere più consapevolmente.
10 NOV 2022
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Cara,
tra le righe delle tue parole s'intesse la trama delle tue comprensibili paure e ansie. L' Erasmus è un'esperienza che fa eco a tutto ciò che una decisione tale veicola.. queste tue riflessioni però sono preziosi semi di consapevolezze che se esplorate, condivise in un contesto relazionale intimo e protetto ti permetterà di assumerne risorse preziose per affrontare tale esperienze con una maturità ed un'integrità inaspettatamente amplificate. Accogli ed ascolta i tuoi dubbi, a partire dalla motivazione cui hai deciso di prendere in considerazione l' Erasmus, vedrai che più che un'opportunità di evasione diverrà per te un'opportunità di crescita ed evoluzione personale.
Io resto quì, a te disponibile anche online.
Ti abbraccio forte, un caro saluto.
