Sconfiggere le mie paranoie
Buona sera. Ultimamente sto vivendo un periodo un po' di stress a causa del mio lavoro in famiglia quando ho parlato del fatto che voglio cambiarlo lo è stato detto che sono solo uno che si lamenta e mia mamma cerca costantemente di controllare tutte le decisioni della mia vita.
Purtroppo tutto questo si sta riversando anche in parte con la mia ragazza penso spesso che si possa stufare di me ,o che stia male o che sia turbata facendomi paranoie e spesso litigando a causa di queste mie insicurezze.
Come posso superarle ?