Alimentazione incontrollata notturna
Buongiorno,
ho 42 anni e mi permetto di scrivervi perché non so più a chi rivolgermi.
Cercherò di essere sintetica. Credo di avere dei disturbi alimentari che non so più come risolvere ma soprattutto non so a quale professionista mi devo rivolgere per avere aiuto.
Nella mia adolescenza sono sempre stata una bambina sovrappeso e mi sono sottoposta ad una infinità di diete sia prescritte da medici sia “fai da te”, con vari risultati, ma mai apprezzabili. All’età di 23 anni ho deciso seriamente di mettermi a dieta da sola passando dai 86 kg (abbondanti) ai 52 kg nell’arco di poco più di un anno.
poco dopo ovviamente sono ingrassata nuovamente però sempre aumentando di circa 10 kg per poi riperdendoli dopo poco.
Ora la situazione sta sfuggendo decisamente di mano. Continuo ad ingrassare ….. il tema però è il perché!
Vado a spiegarmi. Durante il giorno son una persona che ha il pieno controllo della sua alimentazione. Non ho grosse fissazioni e credo di essere sostanzialmente equilibrata ma durante la notte la situazione cambia drasticamente.
Faccio un esempio. Stanotte non so nemmeno io a che ora mi sono trovata in cucina (quasi come tutte le notti da ormai 6 mesi) come se fossi portata li da una forza più grande di me. Di notte mangio di tutto, anche cose che non mi piacciono, non perché io abbia fame ma quasi per punirmi.
Questo comportamento oltre a farmi ingrassare non mi permette di avere un sonno decente.
Sottolineo che ho due genitori presenti ed affettuosi, un compagno che mi adora tanto quanto io adoro lui e un lavoro stabile che mi permette uno stile di vita senza eccessi ma anche senza pensieri.
Secondo lei a chi mi dovrei rivolgere per farmi aiutare?
Ringrazio sentitamente per il tempo dedicatomi e spero che la mia domanda possa essere interessante anche per gli altri utenti.
Cordiali saluti.