Dopo quasi un anno, non è cambiato niente, anzi!

Non riesco a non contattare la mia ex Salve a tutti, sono un ragazzo di 38 anni, e fino a 10 mesi fa ho avuto una storia con una ragazza di 29 anni, durata quasi 3 anni. Durante questi 10 mesi, le ho provate tutte, ma veramente tutte, dal no contact, all' assillarla, a sentire qualche sua amica, a farle proposte di matrimonio, di tutto! Siamo anche stati insieme a letto prima dell'estate, ma dopo, da settembre, è tornata risoluta, e anche se so per certo che mi vuole un bene dell' anima, lei dice che le è passata... Non ci siamo mai odiati e continua a dire che per me ci sarà sempre, ma dice che è andata avanti. Ha cambiato tutto della sua vita da quando ci siamo lasciati, ha cambiato casa (prima viveva con la famiglia dell' ex fidanzato perché non è della mia città), ha ripreso gli studi, ha un lavoro con un bel contratto, insomma ora le va tutto bene, tutto per il meglio.... Dopo quasi 2 mesi che non la vedevo, le ho chiesto di vederci, perché ho sempre dei forti sensi di colpa, e lei ne ha voluto parlare..... Da premettere, sia io che lei andiamo in terapia (ovviamente non dalla stessa terapeuta)... Io non riesco ad andare avanti, ormai sono 7 mesi che vado in terapia, ma sembra non risolva niente, nel senso che mi ha fatto capire cose che mi facevano acquisire i miei comportamenti, le mie frustrazioni, ma sul campo sentimentale mi sento sempre quel peso sul petto.... Non riesco a non contattarla per più di un mese, e la settimana scorsa, dopo che l'ho incontrata, ho percepito che stia frequentando qualcuno, e quando le chiedo questa cosa, mi dice che io non devo sapere niente della sua vita privata, che non è giusto, ma quando poi la esaspero mi dice che non è fidanzata, anche se io, conoscendola, sono convinto che stia uscendo con qualcuno.... Il punto è questo, mi sento male ancora, e tanto.....trovo sempre mille scuse banali per sentirla, ma mi chiedo perché non voglia dirmi se frequenta qualcuno o meno..... Perché non dovrebbero essere problemi miei?????? Io sono innamorato... La mia terapeuta dice che anche se lei non lo fa con cattiveria, se non mi chiude tutte le porte, è normale che io ci provi sempre... Ditemi cosa fare vi prego, è quasi un anno che sto così....