Attacchi di panico, causa: scuola.

Gentile Clarissa,
gli attacchi di panico sono dovuti ad un aumento dello stato ansioso con possibili conseguenze a livello somatico. Dalle sue parole l’ansia di cui parla sembrerebbe derivare dal malcontento che prova nei confronti dell’esperienza scolastica. D’altra parte leggo anche agitazione verso ciò che il futuro le riserverà ed è comune, perché l’incertezza spaventa. In quest’ ultimo periodo ha vissuto tante esperienze in poco tempo e a mio avviso dovrebbe soffermarsi su ciò che le causa realmente questo stato di ansia: la scuola? In tal caso può provare a porre l’attenzione su quali aspetti della realtà scolastica le provocano malcontento (i compagni, i professori, le materie scolastiche…) oppure altro?... Pertanto il mio consiglio è proprio quello di rivolgersi ad uno specialista per un primo colloquio così da poter individuare,se possibile, il motivo di questo suo stato e poter trovare la strategia migliore per gestire e diminuire la sintomatologia ansiosa
Restiamo a sua disposizione,
Saluti
Dott.ssa De Luca Alice e Dott.ssa Passoni Flavia Dir. Centro Synesis Psicologia

Gentile Clarissa,
probabilmente l'avversione per la scuola c'era a prescindere dalla malattia e dalle assenze che ti hanno fatto perdere l'anno.
Ne è prova il fatto che quando sei guarita hai cambiato scuola e il fatto che ritieni il tempo della scuola sprecato ma continui a frequentarla di mala voglia.
Ciò è causa di un forte conflitto interiore che può essere una delle cause principali dei tuoi attacchi d'ansia.
Hai bisogno di sciogliere questo conflitto e per questo può esserti di aiuto un percorso di psicoterapia.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Cara Clarissa,
i tuoi dubbi, perplessità e paure sono legittime, dal momento che il percorso scolastico, seppur obbligato, non è esente da riflessioni sul nostro presente e futuro. Periodi di confusione che non permettono di sentirsi completamente a proprio agio nella quotidianità possono accadere, ma è consigliabile che qualora dovessero manifestarsi in maniera invalidante, come nel tuo caso, a quanto emerge dal tuo racconto, vi sia un intervento tempestivo. A tal proposito ti consiglierei di rivolgerti ad uno Psicoterapeuta della tua zona, se possibile Cognitivo Comportamentale, al fine di provare a lavorare sui tuoi vissuti negativi e sulla loro manifestazione sintomatica, per poter recuperare il tuo benessere e la tua serenità.

Cordialmente,
Dott. Colamonico Damiano

Ciao Clarissa,
i problemi che descrivi sono molto diffusi. Ti consiglio di provare a pensare all'immediato futuro senza progettare così a lungo termine e in chiave negativa. Iniziare un percorso psicologico potrebbe proprio aiutarti a fare questo e provare a comprendere la reale origine dell'ansia che provi.
Ti faccio i miei auguri
Dott.ssa Veronica Cascone (Bologna)

Buongiorno Clarissa da quanto scrivi penso che i tuoi attacchi di panico siano in realtà l'effetto finale di questo tua posizione di malcontento e di rifiuto nei confronti della scuola. Penso che bisognerebbe lavorare su questo perché qualcosa possa veramente cambiare altrimenti il rischio è di rimanere in una situazione di rabbia impotente

Cara Clarissa,
il problema che descrivi è purtroppo assai comune. Molti ragazzi, per diversi motivi, manifestano questo genere di sintomi in rapporto con la scuola.
La tua storia indica chiaramente che c'è stata un'esperienza significativa (la malattia, le conseguenti assenze e infine la bocciatura) che ha condizionato il tuo modo di vivere la scuola attualmente.
Sono i tuoi pensieri e le convinzioni riguardo te stessa a innescare i sintomi ansiosi che descrivi. Stai tranquilla, tu puoi assolutamente recuperare la tua vita e le difficoltà scolastiche non devono diventare “una dimostrazione” del fatto che tu non riesca. Il tuo valore come persona c’è a prescindere dai voti scolastici.
Parli anche di una “strana rabbia” perché senti di essere vittima del sistema, di studiare cose che non ti serviranno, ma comunque con la necessità di finire gli studi. Ci sono quindi tanti sentimenti conflittuali che ti ostacolano e ti confondono. E' normale.
Hai parlato dei tuoi dubbi con qualcuno? Fallo senza timore. E’ legittimo avere delle perplessità. Cerca di capire cosa ti piace e cosa ti fa stare bene. Realizzare i propri sogni è giustissimo Clarissa. Quali sono i tuoi? Di cosa hai bisogno?
Quando sei a scuola cerca delle situazioni che ti facciano stare meglio e possano alleggerire un pò la tua ansia. Ti consiglio in ogni caso di non evitare la scuola, perché in questo modo le paure possono diventare più forti. Esponiti anche se hai timore, non può succedere nulla stai tranquilla. Piuttosto apriti con qualche persona di fiducia, un compagno, un Professore, un genitore ecc che possa sostenerti senza giudizio.
Se avessi ancora difficoltà, non esitare infine a rivolgerti ad uno psicologo che saprà accoglierti nel modo giusto e aiutarti a risolvere il problema. Un caro saluto.