Dott.ssa Valentina De Francesco

Il centro

Titolo universitario e università

Laurea in Psicologia, specializzazione in Psicologia Clinica presso Unversità Vita-Salute San Raffaele. Attualmente sto frequentando la scuola di Specializzazione in Psicoterapia

Esercito la professione:

Come libero professionista
Presso struttura pubblica

Riconoscimenti e Associazioni:

Istruttrice mindfulness

Consulenze e/o appoggio psicologico:

Online
Presenziale

Specializzazioni

Disturbi d'ansia e disturbi del comportamento alimentare

Tipo di terapia:

Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista

Tecniche e metodi utilizzati:

Mindfulness

Terapia di gruppo:

Gruppi di mindfulness

Pazienti:

Adulti
Adolescenti

Consulenze nel fine settimana

Prezzo medio orientativo per seduta:

Da 40 a 80 euro

Vedere tutte le informazioni

Descrizioni

La Dott.ssa Valentina De Francesco è una psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-costruttivista. In particolare, la terapia consiste nel superamento del disagio emotivo attraverso la ricostruzione dei meccanismi psicologici con cui si struttura la conoscenza di sè e del mondo. Idee e convinzioni, attraverso cui l'uomo costruisce la realtà, possono, infatti, limitare la libertà e causare disagio. Tratto ansia, stress, depressione, dipendenza affettiva, fobie, aggressività e molto altro. L'obiettivo del lavoro terapeutico è aumentare la consapevolezza del fatto che non è la realtà a porre limiti o causare sofferenza, ma il modo di porsi di fronte a essa. In particolare, il lavoro terapeutico consiste nel: - riconoscere gli schemi mentali attraverso cui le persone costruiscono la propria realtà, - trovare le risorse per rimodellarli e individuare le parti di se stessi da integrare - mettere in atto cambiamenti positivi.