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23 Settembre 2024
Matteo
Paziente verificato
23 Settembre 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La psicoterapia con la Dottoressa Benisi è uscita dal dolore, trasformazione e ho imparato che il buio di ieri è solo un ricordo, non più la profezia di un futuro in cui ciò che è accaduto si ripeterà. Dopo varie esperienze negative, inefficaci e demotivanti posso dire che è la migliore.
22 Agosto 2024
Maria
Paziente verificato
22 Agosto 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dottoressa la ringrazio moltissimo per aver aiutato mio figlio a gestire la sua ansia, i suoi attacchi di panico e le sue idee ossessive. G. oggi non si sente più frustrato dal sentire di non poter fare diversamente e grazie a lei si è alleviata la sofferenza di tutta la mia famiglia.
30 Luglio 2024
Ludovica
Paziente verificato
30 Luglio 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La prima volta che ho incontrato la Dott.ssa Benisi ho capito sin da subito di essere davanti ad una professionista seria e competente e ad una persona di valore per la quale valeva la pena farsi anche un'ora di auto pur di raggiungerla. La Dottoressa mi ha aiutato come mettere a frutto tutte le risorse presenti dentro di me, guidandomi all'esplorazione delle mie "zone psicologiche erronee" fatte di emozioni inutili, dipendenza dall'approvazione altrui, di pensieri negativi, difficoltà a prendere decisioni in modo efficace e indipendente, ascoltando la mia volontà. L'essenza della grandezza di questo percorso di terapia è stata la scelta della mia personale evoluzione, crescita e realizzazione.
10 Giugno 2024
Paolo
Paziente verificato
10 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grazie tantissimo Dottoressa per avermi aiutato a gestire la mia personalità narcisistica e per avermi fatto comprendere tutte le dinamiche che inconsapevolmente mettevo in atto, per avermi aiutato a modulare il mio rancore e per avermi fatto scoprire il senso della mia esistenza. Grazie alla terapia non sono più guidato dalla sfida e dal senso di superiorità ma da desideri profondi che possono condurmi verso mete interessanti.
04 Maggio 2024
Francesca
Paziente verificato
04 Maggio 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La Dottoressa Benisi è una professionista eccellente, la sua competenza teorica dimora in una profonda umanità governate da onestà intellettuale. La Dottoressa ha fatto ordine nella mia vita risollevandomi dal buio della depressione e cambiando tante mie idee e pensieri illogici che contribuivano alla mia bassa autostima, al mio umore negativo e alla mia apatia. Oggi mi riconosco e affronto le situazioni che mi riguardano con sicurezza utilizzando gli strumenti appresi in terapia che, ha prodotto una mobilità mentale volta unicamente al mio benessere e che mi ha permesso di seguire un percorso nel mio futuro di cui la Dottoressa è stata un'attiva partecipante. Rivolgermi a lei è stata una scelta strategicamente migliorativa.
16 Aprile 2024
Lucia
Paziente verificato
16 Aprile 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Vera professionista nella cura dell'ansia e degli attacchi di panico che si sono ridotti fino a sparire. Feedback utilissimi e super costruttivi. Grazie Dottoressa per avermi rimesso al mondo una seconda volta e per avermi fatto conoscere una persona migliore.
14 Marzo 2024
Giuseppe
Paziente verificato
14 Marzo 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Il mio disturbo ossessivo-compulsivo con la sua frequenza, intrusività, insopportabilità comportava profonda sofferenza e gravi difficoltà relazionali ed esistenziali. Grazie alle qualità umane della Dottoressa e alla terapia di elevato livello e di efficacia comprovata ho alleviato la sintomatologia e la sofferenza ad essa associata, abbiamo passato in rassegna tutte le strategie cognitive e comportamentali per affrontare le ossessioni e le compulsioni accettando il rischio da me percepito come elevato e non sentendomi più colpevole.
21 Febbraio 2024
Benedetta
Paziente verificato
21 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
A quasi un anno dall’inizio del percorso di psicoterapia con la Dottoressa Benisi non posso fare altro che guardarmi indietro e ringraziare me stessa per la scelta che ho fatto affidandomi a questa professionista.
Il motivo scatenante la scelta di rivolgermi ad un professionista è stato l’insorgere del mio disturbo alimentare, disturbo che la Dottoressa non ha mai definito come tale, ma come una difficoltà di cui prendere coscienza e possibile da affrontare . Il “modus operandi” della Dottoressa mi è stato da subito ben chiaro : rendere il paziente consapevole del proprio stato e della sua potenzialità per poterlo cambiare. A quasi un anno dalla prima seduta è proprio questo il motivo per cui considero eccellente il mio percorso; la Dottoressa Benisi mi ha fatto capire nulla accade per caso, che le nostre risposte al mondo sono il frutto di modi di pensare che in gran parte dei casi riteniamo giusti, ma che spesso sono distorti. Sono proprio i nostri pensieri la trappola in cui cadiamo, e prendere coscienza di questo è il primo passo per poterne uscire. La Dottoressa mi ha dimostrato che è possibile lavorare continuamente su se stessi, mettersi in discussione e mutare per non farsi inghiottire da sé stessi, dalla propria mente e da quella altrui, e il tutto l’ho provato sulla mia pelle! In un anno la mia vita è cambiata completamente ed il motivo per cui per la prima volta sono entrata nel suo studio,ad oggi, è solo uno dei fronti su cui ogni giorno compio passi avanti. Questo percorso mi rende ogni giorno più indipendente e forte a livello mentale. Consiglio fortemente la Dottoressa a tutti, non solo a chi ha una difficoltà da affrontare, ma anche a chi, semplicemente, ha il desiderio di raggiungere la versione migliore di sé e prendere consapevolezza del valore unico che ognuno di noi possiede. Tutti possiamo superare le nostre difficoltà, o perlomeno renderle meno incombenti, basta solo incontrare la persona giusta, ed io l’ho trovata!
12 Febbraio 2024
Paolo
Paziente verificato
12 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Benisi su consiglio del mio medico di base che mi ha consigliato vivamente la terapia cognitivo-comportamentale della Dott.ssa, la cui efficacia è dimostrata scientificamente e anche dopo aver letto tutte le recensioni presenti in questo sito che mi hanno molto rassicurato. Da un anno l'ansia e gli attacchi di panico avevano preso il sopravvento sulla mia mente e sulla mia vita arrivando a uscire pochissimo e a non sostenere più gli esami universitari che erano diventati motivo di sofferenza e di tensione anche con i miei genitori. Avevo ansia intensa durante lo studio dell'esame, sono scappato via dall'aula poco prima di sostenere l'esame e l'ansia mi ha bloccato anche davanti al Professore perchè ero intrappolato in una serie di pensieri che mi hanno portato a vedere tutto nero e di comportamenti limitanti e poco efficaci. Grazie alla Dott.ssa in cui ho trovato ascolto, eccezionali doti di empatia, competenza ed esperienza di altissimo livello ho imparato a comprendere e gestire l'ansia e gli attacchi di panico che sono diminuiti fino a sparire. Ho ripreso l'Università e ho ricominciato a sostenere gli esami con grandi successi sentendomi libero e consapevole di me stesso in ogni situazione. Grato ogni giorno!
07 Febbraio 2024
Alessandra
Paziente verificato
07 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grazie Dottoressa per avermi fatto vedere tutto quello che posso essere, piuttosto che quello che ero e/o credevo di essere!
04 Febbraio 2024
Giulia
Paziente verificato
04 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Avevo una relazione insoddisfacente, continuavo a innamorarmi di persone che poi mi rifiutavano, pensavo di non valere nulla, non mi sentivo appagata ed ero bloccata all'interno di modi di pensare, di sentire, di agire e di relazionarmi con me stessa e con gli altri. Grazie alle capacità, alla professionalità, all'ascolto e all'empatia della Dottoressa ho interrotto un circolo vizioso che mi impediva di essere felice, ho modificato schemi di pensiero negativi, ho sentito le mie emozioni tollerabili e meno insopportabili e ho realizzato un cambiamento significativo e durevole. Cambiare la propria vita non è facile, cambiare la propria vita è però possibile assumendosi la responsabilità del cambiamento e affidandosi a una vera professionista come la Dottoressa Benisi!
23 Gennaio 2024
Luigi
Paziente verificato
23 Gennaio 2024
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dottoressa ci tengo ad esprimere la mia gratitudine per questo bellissimo ed affascinante viaggio interiore che mi hai fatto compiere in questi mesi. Mi hai preso per mano e accompagnata passo passo in questo cammino di crescita facendomi conoscere e vedere tutte le mie ombre e convinzioni limitanti per trasformarle in convinzioni costruttive e potenzianti. Ti sono grata per i tuoi talenti!
02 Novembre 2023
Giuseppe
Paziente verificato
02 Novembre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ho sempre avuto difficoltà a comunicare con gli altri, nelle relazioni preferivo evitare i conflitti e mantenere per me la mia opinione anche quando mi sentivo ferito o frustrato. Non riuscivo a farmi rispettare a lavoro e venivo spesso ignorato e non preso in considerazione durante le discussioni di gruppo. Mi vergognavo e mi colpevolizzavo fino a che ho deciso di fare qualcosa per migliorarmi e cambiare modo di approcciarmi con gli altri. Durante il percorso con la Dottoressa ho sviluppato consapevolezza delle mie difficoltà comunicative e a mettermi in discussione, ho imparato a identificare i miei bisogni, comprendendo come comunicarli in modo aperto, chiaro e diretto e a esprimere le mie opinioni ed emozioni. Ho sviluppato più fiducia in me stesso e maggiore sicurezza nel relazionarmi con gli altri. Le modalità comunicative aggressive degli altri non mi fanno più paura sapendo che ho tutti gli strumenti per affrontarle.
20 Ottobre 2023
Laura
Paziente verificato
20 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
in soli 4 mesi di psicoterapia ho imparato a gestire molto meglio i miei attacchi di panico! dott.sa comprensiva e disponibile, la consiglio vivamente!
02 Ottobre 2023
Elena
Paziente verificato
02 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dottoressa consigliata dal mio medico di base e io sono molto felice del percorso intrapreso. La Dottoressa mi sta aiutando a conquistare la calma nonostante il caos e a orientarmi nelle mie tempeste emotive con efficacia.
28 Settembre 2023
Pierluigi
Paziente verificato
28 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dott.ssa dalla preparazione professionale, disponibilità, accoglienza e dolcezza incredibile e sorprendente. Ha aiutato mia figlia diciassettenne ad affrontare-gestire i suoi sintomi ansiosi nelle situazioni sociali con i coetanei e i suoi problemi alimentari legati ad un eccessivo controllo della forma del corpo con risultati vincenti.
16 Settembre 2023
Chiara
Paziente verificato
16 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Da studentessa universitaria e fuorisede mi sono sentita confusa sul percorso intrapreso, sopraffatta dall'ansia, dallo studio, dagli esami, dalla prestazione, dall'atteggiamento incalzante-preoccupato dei miei genitori e mi sono sentita esplodere fino al culmine del panico, dell'apatia, della demotivazione e di risultati scadenti. Mi sono sentita frustrata, incompresa, vittima delle circostanze, mi sono ritrovata coinvolta in conflitti insoddisfacenti e sono finita a rinunciare ai miei bisogni per soddisfare quelli altrui. Un giorno mi sono resa conto che era arrivato il momento di fare un cambiamento e mi sono affidata alla Dottoressa Benisi che mi ha aiutata ad avere consapevolezza dei miei bisogni, ad avere chiari gli obiettivi e ha contribuito in maniera significativamente efficace alla mia modificazione interiore. Dottoressa bravissima, competente e consigliatissima.
31 Agosto 2023
Francesca
Paziente verificato
31 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ho superato la mia ansia sociale con un eccellente percorso di psicoterapia cucito ad hoc sui bisogni della mia persona in cui ho appreso modalità inedite di gestione dell'ansia. Ho appreso abilità sociali per imparare a vivere le situazioni temute con maggiore padronanza, sicurezza e soddisfazione lasciando i fantasmi del giudizio sullo sfondo. La Dottoressa è diventata per le sue competenze e i suoi contenuti significativi una fonte di ispirazione che ha nutrito incontro dopo incontro il mio cambiamento.
28 Agosto 2023
Marco
Paziente verificato
28 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grazie per avermi aiurato ad affrontare i miei sintomi psicologici, ad elaborare gli eventi della mia vita, a conoscermi meglio nel profondo, ad evolvere e a migliorare me stesso, ad esprimermi in totale libertà senza sentirmi giudicato e per aver appreso strumenti per gestire ciò che provo. La migliore.
20 Luglio 2023
Anonimo
Paziente verificato
20 Luglio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ho contattato la dottoressa Benisi circa un anno fa, in un periodo in cui gli attacchi di panico e l’ansia erano all’ordine del giorno, tanto da impedirmi di uscire di casa. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata ma sopratutto non c’è stata una volta in cui io mi sia sentita a disagio o bloccata nel parlare. Mi ha illustrato quello che sarebbe stato il nostro percorso insieme, perché c’è sempre stata collaborazione e condivisione che mi hanno portato ancor di più ad affermare di aver fatto la scelta giusta. Mi ha fornito strumenti e nozioni per poter gestire l’ansia e gli attacchi di panico, questo mi ha aiutata anche a raggiungere una maggiore consapevolezza di me stessa, ma non solo. Ho scoperto tanti aspetti di me stessa che fino a quel momento avevo ignorato. Abbiamo lavorato sulle mie convinzioni, sulle mie credenze, e su quelli che sono i miei schemi. Insieme abbiamo cercato di gestire e comprendere i miei pensieri ma anche le emozioni ad essi collegati. Uno dei regali più belli che potessi farmi e sono davvero grata alla dottoressa ma sopratutto perché non potevo fare scelta migliore. Consigliatissima!!
15 Luglio 2023
Carlotta
Paziente verificato
15 Luglio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La Dottoressa è estremamente competente, la prima visita è stata veramente una chiacchierata e non ho avuto alcun timore o vergogna. Con il tempo sono riuscita a lavorare su lati di me che ignoravo; è un percorso che necessita tempo ma i risultati sono davvero tanti. Consiglio la dottoressa per qualsiasi tipo di necessità, sa accogliere bisogni, dubbi, timori, una professionista a tutti gli effetti.
Grazie dottoressa.
24 Giugno 2023
Cosimo
Paziente verificato
24 Giugno 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Lavorando in un prestigioso studio come avvocato e frequentando le aule di tribunale mi sono ritrovato, come un fulmine a ciel sereno, a soffrire di attacchi di panico e ansia. Confuso e disperato, mi sono rivolto alla Dottoressa Benisi e non fu mai scelta più giusta perché grazie a lei ho sospeso la terapia farmacologica e sono riuscito a gestire e curare i miei attacchi di panico, comprendendo origine, funzionamento e processi di pensiero correlati. Professionista eccellente e competenze di alto livello. Grazie, grazie e ancora grazie!
05 Giugno 2023
Sara
Paziente verificato
05 Giugno 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La Dottoressa Benisi è stata l'autrice e la sostenitrice del mio processo di cambiamento. In ogni nostro incontro ho appreso contenuti di valore che mi hanno consentito di conoscere il funzionamento della mia personalità, delle mie emozioni di ansia, panico, rabbia e di apprendere abilità di fronteggiamento delle difficoltà quotidiane. Grazie, grazie! Consigliatissima!
23 Maggio 2023
Alessandro
Paziente verificato
23 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Alla fine del nostro primo incontro, tre mesi fa, la Dottoressa mi chiese come mi fossi sentito e la mia risposta fu "tranquillo". Io "tranquillo" non avrei mai pensato di poterlo sentire e dire perché avevo titubanze, resistenze, ansie, disagi. La Dottoressa, sin da subito, ha condiviso con me quali obiettivi avremmo potuto raggiungere, delineando un percorso di collaborazione e condivisione attiva. Siamo stati entrambi parti attive del mio percorso di cambiamento e miglioramento e con lei ho poggiato le basi della mia sicurezza e indipendenza. Sono sceso a patti con i miei demoni e le mie fragilità e oggi comincio ad essere fiero di me stesso.
11 Maggio 2023
Stefano
Paziente verificato
11 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Un'esperienza fondamentale e vitale per me che a causa della mia depressione e della mia ansia mi stavo autodistruggendo. La Dottoressa con maestria e assoluta delicatezza, pazienza e competenza mi ha preso per mano e assieme abbiamo sviluppato il mio benessere mentale, fisico, personale e sociale. Abbiamo individuato tutte le mie credenze che contribuivano ad alimentare la mia bassa autostima e la mia autovalutazione negativa e che mantenevano sensazioni di vergogna, di colpa, di ansia e depressione accumulate dopo alcune esperienze di vita. Oggi con grande impegno, motivazione e con l'aiuto e il lavoro svolto assieme alla Dottoressa sono uscito da quel circolo vizioso della depressione.
28 Aprile 2023
Chiara
Paziente verificato
28 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Soddisfatta ed entusiasta dei benefici reali ricevuti! Con la terapia della Dott.ssa Benisi sono riuscita a gestire la mia ansia/ossessione per la salute, le malattie, la prevenzione diventata un limite emotivo, relazionale, economico. Sono riuscita ad abbassare la guardia integrando nelle mie azioni quotidiane l'uso di strategie nuove. Oggi sono mentalmente più forte, il mio modo di pensare è più limpido e prendo decisioni indirizzate a un obiettivo prefissato. Grazie Dottoressa!
19 Aprile 2023
Mary
Paziente verificato
19 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Valentina é una persona seria, affidabile, precisa e molto dolce. Di grande importanza dedicare del tempo della nostra vita “impegnata” al percorso con lei. Non c è un giorno in cui non penso a quanto sia utile e formativo ma anche divertente aver intrapreso questo percorso. Consiglio assolutamente di affidarsi a lei, di dare importanza a se stessi e a questi momenti.
14 Aprile 2023
Antonio
Paziente verificato
14 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Sento e credo fermamente di aver trovato la professionista giusta per superare la mia insonnia e per la cura dei pensieri intrusivi che spesso invadono la mia mente in maniera prepotente. La Dott.ssa mi ha aiutato a praticare abilità di rilassamento per abbassare la mia attivazione fisiologica, a modificare comportamenti errati rispetto alla risoluzione dell'insonnia, ha provveduto a rieducarmi rispetto all'igiene del sonno e a modificare la mia sensazione di sfiducia rispetto ad un sonno ristoratore contrastando le mie idee errate sul sonno. Grazie al lavoro svolto insieme ho iniziato a pensare alla mia insonnia in modo diverso e ho rinforzato la sensazione di poter gestire le difficoltà legate al sonno e alle conseguenze diurne.
06 Aprile 2023
Paola
Paziente verificato
06 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Esperienza crescente di emozioni e di nuove consapevolezze. La Dottoressa Valentina è una professionista sempre disponibile ad aiutarti. Durante i nostri incontri ho riconosciuto i pensieri limitanti e le convinzioni genitoriali ed amicali nelle quali sono stata inconsapevolmente immersa, ho scoperto dentro di me un cambiamento e l'ho sentito dentro ogni volta che applicavo una strategia che mi permetteva di riflettere, di gestire, di essere presente a me stessa in maniera autentica. Dottoressa mi ha fatto venire voglia di essere una persona migliore e le auguro di portare sempre questo dono al servizio delle persone che segue.
31 Marzo 2023
Laura
Paziente verificato
31 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
I miei episodi di abbuffata erano diventati la mia strategia per distrarmi da problemi che preoccupavano e per attenuare emozioni intense e che valutavo come intollerabili, episodi che poi compensavo con la restrizione alimentare e con l'esercizio fisico eccessivo. Insieme alla Dottoressa e allo sviluppo di un programma di terapia specifico, ho imparato ad affrontare le situazioni e le emozioni che influenzavano l'alimentazione e ho affrontato i meccanismi che contribuivano a mantenere il problema. La ringrazio infinitamente Dottoressa per avermi aiutato concretamente e per aver contribuito a rendermi consapevole di molti aspetti.
30 Marzo 2023
Simone
Paziente verificato
30 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Super consigliata! Dopo pochi incontri i miei attacchi di panico si sono ridotti significativamente in frequenza, ho compreso molti aspetti del mio funzionamento e ho imparato a gestire le situazioni e le mie emozioni in maniera decisamente più efficace.
17 Marzo 2023
Marta
Paziente verificato
17 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ottima capacità della Dott.ssa di costruire una relazione di fiducia, di accettazione, di cura empatica e autenticità. Mi sono sentita accolta, supportata, ascoltata, ho acquisito nuovi strumenti che hanno ridonato nuova luce alle mie risorse ritrovando benessere ed equilibrio emotivo. Grazie Dott.ssa per avermi accompagnata in questo percorso di crescita ed evoluzione.
23 Febbraio 2023
Stefano
Paziente verificato
23 Febbraio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dottoressa, Grazie per avermi aiutato concretamente a gestire l'emozione della rabbia che mi portava a comportarmi secondo l'impulso dell'attacco verbale. Con lei ho imparato le azioni opposte e a cambiare le mie convinzioni per fare in modo che corrispondano ai fatti della situazione. È stata un'esperienza positiva, efficace e costruttiva.
06 Febbraio 2023
Caterina
Paziente verificato
06 Febbraio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Singolare capacità di accoglienza che ha facilitato l'apertura e il racconto delle mie problematiche e di sintonia ed empatia tale da comprendere le mie reali difficoltà e limiti. Dopo varie terapie non risolutive e mediante i suoi contatti contenuti in questo sito, ho incontrato la Dott.ssa Benisi che mi ha aiutato a identificare e modificare le mie convinzioni irrazionali di inadeguatezza, vulnerabilità, abbandono, dipendenza e le mie emozioni negative di ansia, tristezza, rabbia. Mediante l'aiuto concreto della Dottoressa ho imparato a gestire i miei pensieri e le mie emozioni, a connettermi con i miei valori e a tradurre i miei valori in azioni.
06 Febbraio 2023
Matteo
Paziente verificato
06 Febbraio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Io la ringrazio Dottoressa per avermi insegnato che non posso fermare le onde ma posso imparare a cavalcarle e per avermi orientato nella mia tempesta emotiva. Vivamente consigliata.
20 Gennaio 2023
Alessandra
Paziente verificato
20 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Finalmente l'ordine in una personalità molto disordinata come la mia. La ringrazio tantissimo Dottoressa!
05 Gennaio 2023
Cristina
Paziente verificato
05 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Specialista eccellente nella cura dell'ansia e degli attacchi di panico che con parole semplici ed esempi pratici mi ha presentato un metodo di provata efficacia per aiutarmi ad affrontare i miei problemi emotivi e mi ha insegnato le tecniche giuste per comprendere da cosa dipendono le mie reazioni ansiose permettendomi di tenerle sotto controllo. Ho imparato a non perdere la calma e a far fronte alle difficoltà del quotidiano in maniera più serena e proficua riuscendo a costruire delle relazioni più appaganti in famiglia, a lavoro, in ogni situazione.
02 Gennaio 2023
Federica
Paziente verificato
02 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Immensamente grata di averla nella mia vita, uno dei regali più belli e importanti del mio 2022. La mia mentore che con energia mi sta aiutando a rifiorire. dando nuova luce e colore alla mia vita.
02 Gennaio 2023
Ada
Paziente verificato
02 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grata Dottoressa per la sorprendente alleanza creata con mia figlia e per averla aiutata a regolare le sue emozioni negative, ad avere una giusta visione delle cose, a gestire le critiche, a tollerare le frustrazioni, ad accettare se stessa e a coltivare un cuore contento. Straordinaria professionalità!
30 Dicembre 2022
Daniele
Paziente verificato
30 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Molto soddisfatto del risultato raggiunto. Ho seguito gli insegnamenti ed appreso modalità di comportamento diverse. Apprezzata la professionalità e l’impegno nel raggiungere gli obiettivi preposti. Consigliatissima
14 Dicembre 2022
Giulia
Paziente verificato
14 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ottimo servizio e ottima professionista. La dottoressa Benisi è riuscita fa subito ad inquadrare il problema di mia figlia,riuscendo ad ottenere il risultato voluto. Consiglio vivamente
12 Dicembre 2022
Alessio
Paziente verificato
12 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Credo che incontrare la dottoressa Benisi sia stata una fortuna.
Rabbia,stress e pensieri negativi erano perennemente presenti.
Dopo pochi incontri le mie emozioni sono state messe a dura prova, ne sono uscito vincitore,grazie a quello che lei mi ha detto sin da subito riuscendo a gestirle.
In questo percorso sono riuscito a ritrovare me stesso, faccio solo ciò che mi va di fare e mi rende felice davvero senza nessun problema del giudizio altrui!
La Dottoressa Benisi è una persona davvero splendida e professionale è vi metterà a vostro agio da subito e vi darà la giusta carica e metodo per controllare le vostre emozioni.
12 Dicembre 2022
Giuseppe
Paziente verificato
12 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Assolutamente si professionista molto brava e affidabile, e soprattutto umana
01 Dicembre 2022
Maria
Paziente verificato
01 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mossa da paure, mi sono recata nello studio della Dottoressa Benisi per il primo colloquio e la prima sensazione è stata quella di essere in un posto sicuro con la persona giusta alla quale mi sono affidata e della quale mi sono fidata perchè la sua dolcezza e la sua immensa professionalità mi hanno guidata in un percorso di consapevolezza di me stessa e del mio problema, di apprendimento di abilità e di risoluzione delle mie tante difficoltà. La consiglio nelle vostre vita perchè le sue riflessioni costruttive sono diventate la mia guida per affrontare le difficoltà quotidiane.
28 Novembre 2022
Veronica
Paziente verificato
28 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Fiato corto, difficoltà a respirare, battito cardiaco accellerato, sensazione di dissociazione dalla realtà, paura di svenire e perdere il controllo, paura di mettermi alla guida ed evitamento di luoghi per la paura di poter stare male e fare brutte figure. Dopo anni di disagi, finalmente ho incontrato la Dottoressa Benisi che mi ha fatto comprendere e conoscere l'origine dei miei sintomi e come funzionano ed è riuscita a ridurre i miei attacchi di panico e oggi, solo grazie a lei e alle sue competenze, sono una donna sicura che sa gestire le sue emozioni in maniera costruttiva!
19 Novembre 2022
Giulia
Paziente verificato
19 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Soddisfatta del lavoro svolto con lei Dottoressa! Il mio equilibrio personale è migliorato e le prospettive in cui potermi sperimentare si sono ampliate. I sintomi depressivi del passato non sono più un ostacolo alla mia crescita.
11 Novembre 2022
Alessandro
Paziente verificato
11 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La mia ansia sociale era un disturbo molto invalidante e causava molte limitazioni alla mia vita. Avevo vergogna e timore a rivolgermi ad un professionista fino al giorno in cui ho contattato la Dottoressa Benisi e le mie titubanze si sono dissipate sin dal nostro primo incontro, giorno in cui è iniziato il mio cambiamento. La mia paura di essere valutato negativamente in situazioni sociali, di eseguire prestazioni davanti agli altri, di agire in modo stupido, di rimuginare sulle situazioni e/o evitarle le ho scardinate con i mezzi migliori ed efficaci che mi sono stati forniti lungo il percorso.
Vi consiglio di non aspettare il momento opportuno ma iniziate, gli strumenti per la risoluzione delle vostre difficoltà ve li fornirà la Dottoressa!
07 Novembre 2022
Sofia
Paziente verificato
07 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Un grazie infinito Dottoressa per avermi aiutata a comprendere le trappole di cui erano vittime i miei pensieri e le mie emozioni e di avermi fornito "la cassetta degli attrezzi" per superare quello che io ho sempre vissuto come limiti.
24 Ottobre 2022
Alessandra
Paziente verificato
24 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Persona meravigliosa e professionale, oltre le aspettative, conosciuta grazie a questo sito e poi consigliata anche dal mio medico. Non so esprimerle quanto le sono grata per aver iniziato questo percorso insieme. La sensazione è quella di aver preso in mano la mia vita e di averla portata in salvo. Mi sento grintosa e con tanta voglia di mettere in pratica tutto ciò che ho appreso.
15 Ottobre 2022
Lucia
Paziente verificato
15 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ottimo ceck-up della memoria e delle altre funzioni cognitive per me che inizio ad avere lievi difficoltà di memoria e indicazioni pratiche sul trattamento da seguire. Complimenti Dottoressa!
13 Ottobre 2022
Annalisa
Paziente verificato
13 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ho intrapreso il percorso di psicoterapia con la Dottoressa Benisi a seguito di attacchi di panico ripetuti e depressione. Dal primo momento in cui sono entrata in contatto con lei ho trovato ascolto, empatia, delicatezza, professionalità e aiuto concreto. Posso dire che non avrei potuto fare scelta migliore e le sono grata perchè non sono più schiava della terapia farmacologica e perchè ha dato un nuovo aspetto alla mia vita.
28 Settembre 2022
Michele
Paziente verificato
28 Settembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Vivevo in modalità allerta-tragedia per tutti gli aspetti della mia vita, accompagnato da stanchezza, insonnia, difficoltà di concentrazione a causa del flusso continuo di preoccupazioni che assorbivano la mia mente e che contribuivano a creare cose malsane attorno a me. La Dottoressa mi ha reso un uomo consapevole delle mie trappole di pensiero, delle mie emozioni e dei miei comportamenti e solo assieme a lei ho compreso il mio funzionamento e ho imparato a funzionare meglio. Consiglio la sua professionalità nelle vostre vite.
15 Settembre 2022
Elisa
Paziente verificato
15 Settembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Valore inestimabile degli incontri di terapia con lei Dottoressa, che hanno contribuito al miglioramento in tutte le aree della mia vita e alla gestione delle mie emozioni.
08 Settembre 2022
Francesca
Paziente verificato
08 Settembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
E' stato un privilegio per me fare questo percorso di terapia meraviglioso e risolutivo e mi complimento con te Dottoressa per la tua grandiosità, professionalità, umanità e per l'acquisizione di tutte le abilità da te apprese che hanno risvegliato la bellezza della mia vita.
05 Settembre 2022
Andrea
Paziente verificato
05 Settembre 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La Dottoressa Benisi mi ha aiutato a gestire la mia emozione di rabbia in maniera vantaggiosa, a comprendere gli eventi che la innescano e a mettere in atto comportamenti utili e opposti alla rabbia distruttiva. La consiglio a coloro che hanno delle difficoltà emotive e che intendono cominciare un percorso di psicoterapia.
29 Agosto 2022
Antonia
Paziente verificato
29 Agosto 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dopo aver sperimentato varie terapie, finalmente ho trovato nella psicoterapia cognitiva della Dottoressa la soluzione del mio problema: ansia e panico che mi aveva portato a sviluppare interpretazioni sbagliate dei miei sintomi fisici e delle loro conseguenze negative e a comportamenti che contribuivano a mantenere e peggiorare la situazione. Con la Dottoressa Benisi ho compreso, condiviso, appreso procedure per ridurre l'ansia e per cambiare quella serie di convinzioni patogene rispetto alle situazioni e a come mi sentivo. Solo grazie alla sua competenza cambiando il modo in cui vedo le cose sono cambiate le cose che vedo.
23 Agosto 2022
Cinzia
Paziente verificato
23 Agosto 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Con la pandemia mi ero trovata ad uno stallo con gli esami universitari e l'ansia si stava prendendo tutte le mie energie, il mio tempo, ogni prospettiva per il futuro. Al primo incontro ero spaventata, confusa e afflitta. La dottoressa mi ha da subito aiutato a sbrogliare la matassa delle mie ansie e mi ha insegnato a riconoscere le mie trappole mentali e come fare per evitare di cascarci di nuovo. Ora...be' per nessun prolema esiste la bacchetta magica, Valentina me lo disse subito. Ma grazie al nostro percorso ho capito cosa posso fare per neutralizzare i pensieri disfunzionali prima che mi paralizzino di nuovo. Con lei ho capito che i fallimenti non sono condanne o etichette ma tentativi da cui imparare, che l'imperfezione ci rende unici e che fare del nostro meglio ogni giorno ci rende forti. Oggi, dopo 7 mesi di percorso, il mio obbiettivo è la Laurea e mi manca un solo passo per raggiungerla. Io ce l'ho messa davvero tutta per arrivarci ma è stata Valentina a darmi la mappa.
20 Agosto 2022
Anonimo
Paziente verificato
20 Agosto 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Professionista dalle competenze eccellenti. Grazie a Lei Dottoressa ho imparato a vivere la vita, la mia. Ho identificato e ristrutturato il timore relativo al giudizio critico degli altri e di non essere all'altezza delle loro aspettative, ho imparato a controllare l'ansia nelle situazioni sociali relativa alle valutazioni negative dell'altro e a diventare spontanea e insieme socialmente competente.
19 Agosto 2022
Vale
Paziente verificato
19 Agosto 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grato alla Dottoressa per avermi motivato ad affrontare il peggior momento di sofferenza della mia vita, per avermi aiutato a passare all'azione quando ero pieno di ansia, paura, tristezza, rabbia e per essere stata l'autrice del mio cambiamento, della mia crescita personale, della mia armonia ed equilibrio.
27 Luglio 2022
Elena
Paziente verificato
27 Luglio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Il percorso di terapia effettuato assieme alla Dottoressa ha contribuito al superamento di uno stato depressivo, alla comprensione di modalità di funzionamento di me stessa, alla modificazione dei miei comportamenti e alla risoluzione efficace e a lungo termine del mio problema.
18 Luglio 2022
Silvia
Paziente verificato
18 Luglio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La Dottoressa è una professionista eccellente e solo grazie a lei, conosciuta mediante i contatti contenuti in questo sito, ho acquistato fiducia nell'immagine di me stessa che ogni mattina il mio specchio ritrae, ho rafforzato le mie potenzialità, ho imparato ad accettarmi, a vivere pienamente e a riconoscermi in mezzo alla nebbia che vedevo prima di incontrarla.
22 Giugno 2022
Giuseppe
Paziente verificato
22 Giugno 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ho affidato alla Dottoressa Benisi mia figlia di 13 anni per il problema dell'ansia e degli attacchi di panico che l'hanno portata a non andare a scuola per un mese e a farci chiamare il 118 diverse volte. Dopo pochi incontri con la dottoressa mia figlia è ritornata a scuola e ha poi imparato a gestire le sue emozioni con strategie efficaci. Ve la consiglio perchè la dottoressa è una guida sicura e un'esperta degli attacchi di panico.
03 Giugno 2022
Veronica
Paziente verificato
03 Giugno 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dopo anni di sofferenze in preda all'ansia e agli attacchi di panico, tramite questa piattaforma, ho finalmente incontrato la Dottoressa Benisi che mi ha aiutato a gestire in modo efficace, pratico e funzionale i miei attacchi di panico, a conoscere le mie credenze limitanti e il mio pensiero negativo che ostacolavano il raggiungimento di chi volevo essere. Consiglio di affidarvi a lei perchè io le sarò grata per il resto della mia vita.
23 Maggio 2022
Lucia
Paziente verificato
23 Maggio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Percorso di crescita personale sorprendente durante il quale ho costruito le fondamenta della mia autostima e ho acquisito flessibilità psicologica e potere decisionale. Grazie a lei Dottoressa per la sua professionalità e disponibilità.
11 Maggio 2022
Jaja
Paziente verificato
11 Maggio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ciao a tutti, vi raccomando la Dott.ssa Valentina Benisi in quanto persona intelligente, dolce e rassicurante.
03 Maggio 2022
Giuseppe
Paziente verificato
03 Maggio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Professionista eccellente che ascolta, riflette, comprende, implementa e costruisce assieme a te. Solo grazie a lei i miei attacchi di panico si sono ridotti e oggi regolo la mia emozione di ansia con consapevolezza.
21 Aprile 2022
Valeria
Paziente verificato
21 Aprile 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ho chiesto di essere seguita dalla Dottoressa Benisi perchè ossessionata dalla dieta ferrea, dalla restrizione alimentare, dalla forma e dal controllo del mio corpo, dall'uso dello specchio e dalla ricerca di una perfezione irreale. La Dottoressa è stata un'alleata determinante nel modificare la mia prospettiva e i miei standard e per imparare a gestire i miei comportamenti e le mie emozioni. Grazie Dottoressa perchè il mio corpo non è più la mia trappola.
11 Aprile 2022
Francesca
Paziente verificato
11 Aprile 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Negli ultimi mesi trascorrevo la maggior parte del mio tempo a pensare alle conseguenze negative del mio attacco di panico, al timore di impazzire e di perdere il controllo, a evitare luoghi e a comportarmi in maniera preventiva. La Dott.ssa Benisi è una terapeuta che ti fa diventare terapeuta di te stessa e io la ringrazio perchè ho individuato le mie credenze centrali dell'ansia e ho imparato a gestirle.
29 Marzo 2022
Serena
Paziente verificato
29 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Devo tantissimo alla Dott.ssa Benisi.
Grazie a Lei ho imparato a gestire le mie paure e adottare pensieri "funzionali".
Credo che ognuno di noi meriterebbe di incontrare una Professionista come Lei.
La mia famiglia è serena grazie al suo aiuto.
È diventata un importante punto di riferimento per me.
25 Marzo 2022
Vale
Paziente verificato
25 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La Dott.ssa Benisi è stata la mia luce. La mia vita era caratterizzata da fragilità, insicurezze, scarsa autostima, pensieri negativi su me stessa e il futuro, smarrimento e confusione su valori e obiettivi di vita che avevo abbandonato e che il passato desideravo raggiungere. Grazie all'ascolto attivo, all'assenza di giudizio, al sostegno e alle riflessioni costruttive, alla comprensione dei miei errori di pensiero e di convinzioni poco razionali oggi sono pronta a dare una direzione alla mia vita. E' la migliore guida che potesse capitarmi.
21 Marzo 2022
Gioia
Paziente verificato
21 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Solo grazie alla Dottoressa Benisi, professionista eccellente, nel profondo dell'inverno, ho scoperto dentro di me un'invincibile estate.
21 Marzo 2022
Luigi
Paziente verificato
21 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grazie alla professionalità e alle competenze della Dottoressa Benisi, oggi non ho più paura di perdere il controllo e di impazzire, pensieri che sopraggiungevano tutte le volte che ero vittima degli attacchi di panico. Ho capito finalmente come funzionano le emozioni di panico e di ansia, da quali trappole possono essere attivate e come io posso rispondere costruttivamente. Non sono più in balia degli attacchi di panico e dell'ansia. La consiglio davvero tanto a coloro che soffrono di questo problema.
14 Marzo 2022
Michela
Paziente verificato
14 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La consiglio vivamente per chi come me ha un genitore con demenza di grado lieve-medio. La Dottoressa Benisi ha eseguito dei test neuropsicologici per misurare le abilità cognitive conservate e compromesse e poi ha preso in carico mia madre per un trattamento di stimolazione cognitiva con lo scopo di rallentare l'evoluzione della malattia. Dopo due anni, i risultati dei test sono ancora costanti e mia madre non è mai peggiorata in maniera significativa.
07 Marzo 2022
Carla
Paziente verificato
07 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grazie alla Dottoressa, ho avuto il coraggio di cambiare, riprendere il controllo della mia vita e della mia mente e oggi respiro benessere.
05 Marzo 2022
Antonio
Paziente verificato
05 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Da anni il mio disturbo era l'ansia per la mia salute, disturbo peggiorato con la pandemia. In seguito ad un'esperienza a rischio per la mia salute, ho sviluppato ansia e preoccupazioni eccessive per qualsiasi tipo di sintomo fisico che mi portava a contattare specialisti, fare visite specialistiche, esami di ogni tipo e a stare tato male emotivamente. La mia vita era il mio corpo, diventato un'ossessione, con conseguenze negative sulla mia famiglia, il mio lavoro, le mie finanze. Scettico nel rivolgermi alla Dottoressa, perchè credevo di non poter cambiare, mi sono dovuto ricredere. Grazie a lei non metto più in atto comportamenti che peggiorano il problema, so valutare i miei sintomi in maniera adeguata, so gestire la mia ansia e sono consapevole della direzione che voglio dare alla mia vita e ai miei valori.
25 Febbraio 2022
Anonimo
Paziente verificato
25 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Prima esperienza di ascolto attivo, di fiducia, alleanza, di comprensione reale dei miei problemi di ansia e depressione e di apprendimento concreto di modalità di gestione e risposta al problema. Esperienza positiva e rivoluzionaria per me stessa!
21 Febbraio 2022
Ludovica
Paziente verificato
21 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Il cuore che batteva forte, il mio respiro che diventava veloce e profondo, la paura di svenire, di perdere il controllo e di impazzire; questo era il mio attacco di panico, il mio fulmine a ciel sereno fino a quando non ho incontrato la Dottoressa Benisi che mi ha fatto comprendere il suo funzionamento, l'origine dei sintomi fisici e mi ha insegnato strategie utili per gestirlo efficacemente fino a ridurre notevolmente la sua frequenza. La Dottoressa è una professionista competente, un punto di riferimento per me!
29 Gennaio 2022
Anonimo
Paziente verificato
29 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mi sono rivolta alla Dottoressa per valutare i disturbi di lettura di mio figlio di 8 anni. La Dottoressa Benisi, per noi ormai la Dottoressa Vale, ha effettuato una valutazione degli apprendimenti e del funzionamento intellettivo molto approfondita e accurata fornendo anche indicazioni pratiche alla scuola per la stesura del piano didattico personalizzato. Molto competente!
24 Gennaio 2022
Anonimo
Paziente verificato
24 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Grata alla Dottoressa per essermi stata utile nel capire come si manifesta l'attacco di panico, come funziona e come si gestisce aiutandomi a migliorare la mia qualità della vita e il mio benessere in maniera significativa!
22 Gennaio 2022
Anonimo
Paziente verificato
22 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Ho chiesto l'aiuto della Dottoressa Benisi per valutare i disturbi di memoria e di attenzione di mio marito che mi preoccupavano ogni giorno di più. La Dottoressa ha somministrato dei test cognitivi specifici per valutare il funzionamento cognitivo elaborando una relazione specifica e precisa con indicazioni sul tipo di trattamento da seguire. Competente, la consiglio vivamente!
12 Gennaio 2022
Anonimo
Paziente verificato
12 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Frustrato per torti subiti, avevo difficoltà a gestire la mia rabbia che mi portava ad attaccare gli altri verbalmente, ad essere aggressivo, con ripercussioni negative nelle mie relazioni con gli altri e soprattutto su me stesso. La Dottoressa Benisi mi ha aiutato a comprendere il funzionamento del mio malessere, mi ha fatto apprendere e sperimentare strategie di gestione della rabbia e mi ha fatto capire che posso controllare le mie emozioni e i miei comportamenti, ristrutturando la mia modalità di interpretare le situazioni. Anche se il nostro percorso di terapia è finito, ogni due mesi circa, sento il bisogno e il desiderio di fissare un appuntamento con la dottoressa per aggiornarla, avere un rinforzo e confrontarmi su situazioni di vita quotidiana.
10 Gennaio 2022
Lucia
Paziente verificato
10 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mi sono rivolta alla Dottoressa Benisi, persona eccezionale dal punto di vista umano e professionale, perchè attraversavo uno stato depressivo da diverso tempo, non riuscivo ad adattarmi ad alcuni cambiamenti della mia vita, non riuscivo a controllare le mie emozioni, avevo preoccupazioni eccessive, non vedevo speranze nel futuro, ero insicura e sentivo di valere niente. La Dottoressa mi ha aiutato ad indossare lenti nuove attraverso cui guardare il mondo e me stessa e ora riesco a percepire il futuro in tutt'altro modo. Grazie infinite!
03 Gennaio 2022
Giovanna
Paziente verificato
03 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La Dottoressa Valentina ha seguito il mio bambino di 11 anni per circa 4 mesi. Giacomo provava emozioni intense (forte paura, "scoppi di rabbia"), era ipersensibile alle critiche, non tollerava le frustrazioni, temeva sempre di fare brutte figure e che i compagni potessero avere di lui una cattiva opinione. La Dottoressa ha sviluppato la competenza emotiva nel mio bambino e in noi genitori aiutandolo a comunicare le proprie emozioni, gli ha insegnato attraverso strategie a gestire la rabbia e l'ansia, a tollerare i disagi e a sviluppare un pensiero più razionale. La Dottoressa è Bravissima!
02 Gennaio 2022
Maria
Paziente verificato
02 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mi sono rivolta alla Dottoressa Benisi in un periodo buio della mia vita in cui vedevo tutto "nero", ero molto triste e aggressiva, dormivo poco, non mi piaceva il mio lavoro, mi sentivo inferiore rispetto agli altri, sentivo di valere poco. La Dottoressa mi ha fatto capire i miei errori di ragionamento, ho affrontato il mio senso di colpa, ho imparato a gestire la mia rabbia distruttiva che mi portava ad attaccare gli altri, ho imparato, attraverso tecniche specifiche, a cambiare i miei pensieri, ho migliorato i miei rapporti sociali, lavorando anche sulla mia comunicazione con l'altro. Senza il percorso di terapia con la Dottoressa non sarei mai riuscita a raggiungere tali risultati e non avrei mai compreso il potere del cambiamento!
02 Gennaio 2022
Luca
Paziente verificato
02 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Con la Dottoressa Benisi ho combattuto il mostro dell'attacco di panico, della mancanza di respiro, della tachicardia e dei pensieri che ti fanno credere di non avere il controllo della tua mente e ho vinto imparandolo a gestire!
29 Dicembre 2021
Bri
Paziente verificato
29 Dicembre 2021
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Dopo 7 anni di logopedia, chiedendo un colloquio per Antonio ( mio figlio ) dal primo incontro , e dalla prima lettura , la dottoressa BENISI ha diagnosticato , già in 4 elementare , la dislessia …. Grata per averlo capito e già dai primi mesi di terapia si sono visti miglioramenti . Consigliatissima.
27 Dicembre 2021
Anonimo
Paziente verificato
27 Dicembre 2021
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mi sono affidata alla Dottoressa Benisi Valentina per il disturbo da attacchi di panico e di ansia sociale che mi disturbavano emotivamente e fisicamente. La Dottoressa mi ha preso per mano e ha studiato su di me un percorso di terapia specifico con obiettivi a breve termine da raggiungere insieme. Grazie alla Dottoressa ho imparato ad affrontare le mie emozioni negative che mi portavano a comportarmi in maniera poco costruttiva, a controllare i miei pensieri, a sviluppare un'idea di me stessa meno giudicante, ad affrontare le situazioni, a trasformare il mio stile comunicativo passivo e a sviluppare, attraverso tecniche specifiche, uno stile comunicativo più efficace che mi ha consentito di esprimere bisogni e punti di vista in maniera chiara e diretta non avendo più paura di sbagliare. Il percorso di terapia ha avuto dei benefici concreti e importanti, migliorando il mio benessere e delle persone che mi circondano. Con la Dottoressa ho imparato a riconoscermi, accettarmi e diversificarmi dagli altri. Infinitamente grata alla Dottoressa perchè con lei ho capito che il cambiamento è possibile e raggiungibile.
26 Dicembre 2021
Michela
Paziente verificato
26 Dicembre 2021
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Molto brava e competente! La Dottoressa mi ha aiutato a gestire i miei attacchi di panico, la mia trappola da un anno. Finalmente ho compreso come funzionano e ho imparato ad affrontarli con tecniche specifiche ed efficaci e ora sono diminuiti notevolmente e non compaiono più con la stessa frequenza e intensità. Ho imparato a controllare le mie emozioni e i miei pensieri aumentando la consapevolezza di me stessa. Grata a lei Dottoressa!
26 Dicembre 2021
Luana
Paziente verificato
26 Dicembre 2021
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Professionale, competente, gentile, disponibile, empatica. Mi sono rivolta alla Dottoressa Benisi per mia figlia adolescente per un problema di ansia sociale che la portava a vivere le relazioni con i coetanei, le interrogazioni a scuola con estrema ansia, agitazione, preoccupazione, mal di pancia, nausea e altri sintomi fisici che spesso l'hanno portata a restare a casa, con ripercussioni negative anche nel rapporto con noi genitori. La Dottoressa ha modificato questo meccanismo aiutandola a gestire le emozioni negative e le situazioni e a sviluppare attraverso una serie di strategie varie abilità sociali che l'hanno portata ad avere più autostima e sicurezza in se stessa. La Dottoressa è diventata un punto di riferimento fondamentale per mia figlia!
22 Dicembre 2021
Gennaro
Paziente verificato
22 Dicembre 2021
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mi sono rivolto alla Dottoressa Benisi per un disturbo d'ansia generalizzata che mi aveva portato a evitare tante situazioni di vita. La Dottoressa attraverso la sua professionalità, le sue competenze, la sua estrema gentilezza e disponibilità, mi ha aiutato a identificare l'origine del problema che mi portava a valutare in maniera erronea e negativa tante situazioni e ad avere un'idea di me stesso eccessivamente svalutante che mi ha portato a condannarmi senza possibilità di appello. Con la Dottoressa ho imparato a modificare tanti pensieri negativi che innescavano l'ansia e mi facevano stare male anche fisicamente. La consiglio a chi come me è rimasto imprigionato per tanto tempo nella trappola dell'ansia.
20 Dicembre 2021
Francesca
Paziente verificato
20 Dicembre 2021
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Io e mio marito abbiamo chiesto l'aiuto della Dottoressa Benisi per i nostri conflitti di coppia che ci avevano portato a separarci. La Dottoressa, attraverso un percorso di terapia specifico e mediante le sue competenze ci ha aiutato ad affrontare e gestire le nostre emozioni distruttive e a sviluppare una comunicazione efficace che ci ha aiutato a non esprimere più in maniera aggressiva i nostri bisogni. Infinitamente grata alla Dottoressa per averci fatto capire che non ci si libera delle cose evitandole ma attraversandole.
10 Aprile 2018
Anonimo
Paziente verificato
10 Aprile 2018
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Bravissima! Grazie alla Dottoressa oggi ho imparato a gestire la mia ansia e altre emozioni negative!
12 Febbraio 2018
Daniela
Paziente verificato
12 Febbraio 2018
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
La dottoressa è diventata una figura di riferimento per il mio bambino di 7 anni che ha difficoltà nell'acquisire i prerequisiti dell'apprendimento (lettura, scrittura). La dottoressa ha stabilito degli obiettivi specifici da raggiungere e il bambino sta migliorando molto. Inoltre, il bambino sta imparando a gestire le sue emozioni negative a scuola presentando meno sintomi fisici. La consiglio alle mamme che si trovano ad affrontare quotidianamente la dislessia dei loro bambini.
09 Febbraio 2018
Paolo
Paziente verificato
09 Febbraio 2018
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Competente e appassionata al suo lavoro. La Dottoressa mi ha aiutato ad affrontare un periodo difficile della mia vita, durante il quale ero ansioso e depresso, e grazie a lei oggi mi sento molto meglio!
09 Gennaio 2018
Alessandra
Paziente verificato
09 Gennaio 2018
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Mi sono rivolta alla Dottoressa Benisi per il disturbo d'ansia che stava limitando molti aspetti della mia vita (tempo libero, lavoro, rapporto con il marito e con gli amici). La Dottoressa mi ha aiutato a gestire la mia ansia, a prendere consapevolezza del mio modo di essere e di pensare e a vedere tutto da un altro punto di vista. Grazie mille Dottoressa.
07 Dicembre 2017
Antonella
Paziente verificato
07 Dicembre 2017
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Gentile, disponibile, umana. Mi sono rivolta alla Dottoressa Benisi per il problema degli attacchi di panico che stavano prendendo il controllo della mia vita. Grazie alla Dottoressa sono riuscita a ridurne la frequenza e a comprendere il loro funzionamento. La consiglio a chiunque abbia un problema simile al mio.
21 Novembre 2017
Francesca
Paziente verificato
21 Novembre 2017
Opinione su Dott.ssa Valentina Benisi
Professionale, competente, disponibile, gentile. La Dottoressa sta aiutando mio figlio di 8 anni a potenziare le sue difficoltà nella lettura e nella scrittura con risultati molto positivi!