30 Raccomandazioni su Dott.ssa Simona Palma

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basato su 30 raccomandazioni

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02 Maggio 2024

Claudia8 Paziente verificato 02 Maggio 2024

Opinione su Dott.ssa Simona Palma

In un periodo molto difficile della mia vita mi sono recata dalla dottoressa per fare ordine e per trovare luce in me stessa. Quel buio mi devastava non solo psicologicamente ma anche fisicamente con malesseri che mi impedivano di reagire e contribuivano a non avere fiducia in me stessa. Oggi posso dire che tutto questo caos ha portato ordine e il buio si è trasformato in luce e posso dire di essere una bella persona che ha dato tanto e che si deve tanto perché lo merito è soprattutto perché sono la persona più importante della mia vita!
In tutto questo....Grazie dottoressa Simona per avermi preso per mano e avermi accompagnata in questo percorso,sei stata importante!
La consiglierei a chiunque!

29 Aprile 2024

Nicole Paziente verificato 29 Aprile 2024

Opinione su Dott.ssa Simona Palma

Negli ultimi mesi ho iniziato un percorso di psicoterapia per affrontare problemi legati all'ansia, che si manifestava attraverso attacchi di panico sia di giorno che di notte. Grazie a questo percorso, sto notando notevoli miglioramenti quotidiani, soprattutto grazie al training autogeno. Sono rimasta sorpresa nel constatare come la mente possa, con la giusta concentrazione, rilassare e riportare il corpo a uno stato di calma. È necessaria costanza e pratica, ma i risultati sono assicurati. Il training autogeno si rivela un prezioso strumento, soprattutto per chi, come me, lotta con l'ansia che influisce sulla respirazione e provoca tachicardia. La maggior parte delle tecniche si concentra sul respiro, il rilassamento muscolare e il controllo del battito cardiaco. Insomma, è una risorsa che vale davvero la pena sfruttare!

25 Aprile 2024

Cristina Paziente verificato 25 Aprile 2024

Opinione su Dott.ssa Simona Palma

Sono molto grata alla dottoressa Simona per il suo ascolto, gentile e rassicurante e per i suoi interventi delicati ma mirati che mi hanno fornito riflessioni illuminanti. Fin dalla prima seduta, la dottoressa e’ riuscita ad inquadrare la mia situazione. Oggi noto già dei miglioramenti, naturalmente bisogna metterci del proprio, e’ un lavoro che si fa in due. La dottoressa oltre ad essere una donna carismatica che ti trascina con il suo entusiasmo e la sua passione per la conoscenza, e’ anche molto colta e mi piacciono molto le immagini che utilizza per far comprendere certi concetti. Arrivano dirette al cuore e alla mente. Là consigliere a tutti coloro che vogliono imparare a vivere con maggiore serenità e leggerezza che non significa ovviamente con superficialità ma con la capacità di apprezzare quanto di bello la vita comunque ci offre. Grazie ancora di cuore dottoressa.

24 Aprile 2024

Alessandro Paziente verificato 24 Aprile 2024

Opinione su Dott.ssa Simona Palma

Mi sono ritrovato a fare i conti con tutto quello che nei miei 26 anni ho fatto scorrere senza mai reagire e prendere una posizione, sono arrivato al punto dove non sopportavo nulla di me e di quello che ho creato fin a quel momento nella mia vita. Ho dovuto fare i conti con la poca fiducia di me stesso, la bassa autostima è sopratutto il blocco nel esprimere il mio pensiero e i miei bisogni agli altri.
Ho sempre pensato al “sono fatto così, non posso cambiare”, ma tutto questo mi ha portato, invece, ad esplodere come una bomba di punto in bianco, mi sono ritrovato a dover risolvere tanti problemi in una volta sola al posto che uno alla volta.
Con l’aiuto della dottoressa Simona abbiamo affrontato tutte le mie difficoltà, dopo qualche seduta ho iniziato a mettere in atto tutto quello che mi ha insegnato e finalmente sono riuscito a diventare io il protagonista della mia vita.
Questa esperienza la porterò per sempre con me e mai me ne pentirò!
Grazie mille

23 Aprile 2024

Marina Paziente verificato 23 Aprile 2024

Opinione su Dott.ssa Simona Palma

Mi sono recata dalla dottoressa circa un anno fa .
Era un periodo molto difficile per me ,ma grazie al suo aiuto sono riuscita a stare molto meglio quasi da subito.
Mi sono sentita molto a mio agio perché è molto empatica, attenta e disponibile! Grazie a lei sono riuscita a ritrovare il mio equilibrio, e ad avere le risposte che ho sempre cercato.
La consiglierei a chiunque senza ombra di dubbio !

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