Il centro
Titolo universitario e università
Esercito la professione:
Come libero professionista
A domicilio
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
Psicoterapia breve
Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
Se necessario e le condizioni lo permettono certamente
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Coppie
Presso il centro vi sono specialisti:
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Si concedono pagamenti agevolati:
Vado incontro ad eventuali difficoltà economiche del paziente.
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Sciangula Michela , psicologa clinica e psicodiagnosta ad orientamento Cognitivo Comportamentale indirizzo di massima efficacia per i disturbi d'ansia , depressione, attacchi di panico , fobie specifiche e ansie sociali.
Esercito la libera professione presso il mio studio con sede in via Roma a Paderno Dugnano (Milano).
I miei obiettivi sono:
1. Comprendere in tempi brevi le cause della sofferenza;
2. Ridurre rapidamente i sintomi più acuti;
3. Definire obiettivi concreti e condivisi per migliorare la qualità della vita;
4. Mantenere e potenziare il livello di benessere psicofisico
Tutto questo è raggiungibile in una cornice di rispetto, gentilezza, empatia e collaborazione tra utente e terapeuta.
Nel mio studio accolgo principalmente adulti e adolescenti ma la mia porta è aperta a chiunque abbia bisogno di aiuto e sostegno. Le mie sedute durano 45-50 minuti sia in presenza che on line.
Curo la sofferenza emotiva utilizzando tecniche scientificamente provate e raccomandate dalle linee guida internazionali, con lo scopo di modificare schemi mentali e comportamenti controproducenti che hanno l'effetto di intensificare la durata e l'intensità della sofferenza emotiva.
Mi occupo di Mental Coaching applicato all'ambito sportivo, che consente di migliorare la motivazione, la performance e la gestione dell'allenamento tanto nelle discipline individuali quanto in quelle di squadra.
Utilizzo inoltre i benefici dell'approccio cognitivo-comportamentale per modificare il proprio modo di pensare per riuscire a dimagrire o per mantenere il peso raggiunto nel tempo. Il metodo implica l'insegnamento di alcune tecniche e strumenti per affrontare i pensieri disfunzionali che sono i responsabili dell'interruzione della dieta.
Raccomandazioni
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22 Marzo 2022
Enza
Paziente verificato
22 Marzo 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
Ho da sempre avuto problemi a volermi bene e ad apprezzarmi...Non sono mai stata una buona moglie e tanto meno madre...Da quando ho chiesto aiuto alla dottoressa Michela la mia vita ha iniziato ad avere un senso, diciamo così una nuova prospettiva che mi dà la forza di vivere meglio senza troppi rimpianti e colpe. Il cammino è arduo e ancora lungo ma con lei accanto, col suo sorriso misericordioso e gli occhi di chi sa amare col cuore, ce la farò. Grazie dottoressa Michela.
06 Febbraio 2022
Riccardo
Paziente verificato
06 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
Non ho mai pensato di aver bisogno di uno psicologo. Grossi problemi non sento di averli. Volevo però qualcuno capace di motivarmi, di spingermi a fare meglio. Tirarmi fuori la voglia di farcela, di credere in me. L'ho trovata.
29 Gennaio 2022
Franca
Paziente verificato
29 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
Senza parole: la dottoressa ha capito subito già dal primo colloquio che era per me un problema lasciare a casa Palla, il mio inseparabile beagle, e senza la più piccola difficoltà mi ha proposto di fare le sedute nello studio insieme a lui! Grazie, grazie grazie !!!!
18 Gennaio 2022
Marco
Paziente verificato
18 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
La Dott.ssa Michela è stata la mia prima esperienza in termini di analisi e pertanto ero molto titubante nel condividere aspetti personali della mia vita. Devo dire però che con empatia é riuscita a mettermi a mio agio. Mi ha INSEGNATO a guardare da un lato nuovo le situazioni cercando di veicolare con attenzione le mie energie e il mio focus sulle mie azioni presenti.
18 Gennaio 2022
Arianna
Paziente verificato
18 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
Mio figlio ha 17 anni e con lui è una battaglia continua. A scuola fa quel che vuole (poco o nulla), solo i suoi 'amici' contano e non gli si può dire niente che tanto non ascolta. O peggio. Esasperati, io e mio marito gli abbiamo 'imposto' di andare a parlare dalla psicologa. Per tenerci buoni ha detto che sarebbe andato a un solo colloquio, che tanto non serviva a niente e che poi non ne aveva bisogno lui, semmai noi!!!
13 Gennaio 2022
Silvana
Paziente verificato
13 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
La dottoressa Sciangula è una proffesionista molto valida,ma soprattutto è una persona dotata di una grande sensibilita ,ti ascolta con l anima e ti osserva con il cuore,nessun giudizio,solo accoglimento di quello che sei e del tuo mondo interiore,mi son trovata a mio agio sin da subito trovando in lei una persona disponibile in qualsisi momento dando il massimo conforto con cordialita,la consiglio a tutti coloro che ne abbiano bisogno!
07 Gennaio 2022
Patrizia
Paziente verificato
07 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
In questi mesi di pandemia mi sono come persa: fisico, morale, interessi per gli altri e per me stessa a livello zero! E una vita di coppia disastrosa... Su suggerimento di un'amica ho contattato la dott.ssa Sciangula. Brava!!! Ottima psicologa, certo, ma per me è stata anche di più: come una coach! Quello che mi ci voleva in verità. La consiglio
05 Gennaio 2022
Alessandro
Paziente verificato
05 Gennaio 2022
Opinione su Dott.ssa Sciangula Michela
Ero in grande difficoltà: il lavoro, la famiglia, gli affetti stavano diventando per me dei pesi quasi insopportabili. Mi alzavo al mattino schiacciato dal pensiero di quel che avrei dovuto fare durante la giornata e col solo desiderio che arrivasse presto sera.
