Il centro
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia Clinica e Neuropsicologia, specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Comportamentale
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Master di I livello in Psicologia Giuridica, Specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale.
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
ansia, depressione, problemi coppia, disturbi in età evolutiva.
I nostri corsi e seminari:
Corsi gestione dell'ansia
Gruppo di sostegno genitoriale
Gruppo sulla comunicazione efficace
La prima consulenza è gratuita?
GRATUITA per alcune categorie di lavoratori: Convenzione con la Guardia di Finanza Convenzione Fondo Sanitario Integrativo Dipendenti Enel Convenzione L’Altra Metà della Divisa
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia di gruppo:
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Si concedono pagamenti agevolati:
aderisco alla Convenzione con la Guardia di Finanza Convenzione Fondo Sanitario Integrativo Dipendenti Enel Convenzione L’Altra Metà della Divisa
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Gessica Adella , psicologa e psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Mi occupo del benessere di adulti, di coppie e di bambini a Cellatica e a Brescia.
Mi piace presentare il mio lavoro con la metafora tratta dal libro "La trappola della felicità" di R.Harris:
"Immagina di essere al timone di una barca in mezzo al mare. Nascosta sotto coperta c'è una frotta di demoni, tutti con artigli enormi e denti affilati come rasoi. Hanno fatto un patto con te: finché la barca continuerà a vagare senza meta per il mare, resteranno sotto coperta, e non dovrai occupartene. Ma se punti a riva, salgono immediatamente sul ponte, agitano le ali, sguainano le zanne e minacciano di farti a brandelli. Chiaramente l'idea non ti piace granché... Così inverti la rotta, torni a scivolare verso il mare aperto...".
L'immagine del capitano di una nave costretta alla deriva, ben descrive il vissuto di chi vive un disagio psicologico, che fatica a condurre la propria vita verso le mete desiderate, perché prigioniero di emozioni, pensieri, ricordi, impulsi e sensazioni.
Cosa fare allora? Restare in mezzo al mare aperto o prendere il timone, fare rotta verso riva, sfidando i propri demoni?
Credo che chiunque sceglierebbe la seconda opzione, ma purtroppo, appena lo si fa, questi "demoni" ci bloccano e non sempre siamo in grado di affrontarli senza il sostegno di qualcuno...
Il mio lavoro consiste nell'aiutare le persone a comprendere meglio cosa le blocca e fornire delle strategie per orientare la propria vita verso una meta per loro importante (una relazione appagante, un lavoro, una miglior gestione dei figli, trovare nuovi amici ecc…).
L'intervento psicologico è un lavoro fondato su empatia , ascolto, confronto e collaborazione.
Lo psicologo non dispensa consigli, ma guida l'individuo, la coppia o la famiglia, attraverso un'attenta comprensione delle dinamiche che gli impediscono di raggiungere i propri obiettivi, fino a diventare, gradualmente, artefice del proprio benessere, assumendo il controllo della propria vita.
Mi occupo di:
Psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo
consulenza e sostegno psicologico a singoli e coppie
sostegno alla genitorialità, anche in situazione di separazione e divorzio
gestione di comportamenti problema nel bambino
disturbi dell'apprendimento .
disturbi dell'umore e disturbi d'ansia
difficoltà nelle relazioni
Raccomandazioni
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17 Settembre 2022
Giuliana
Paziente verificato
17 Settembre 2022
Opinione su Dott.ssa Gessica Adella
Molto preparata e paziente.
06 Luglio 2022
Andrea
Paziente verificato
06 Luglio 2022
Opinione su Dott.ssa Gessica Adella
La Dottoressa Adella mi ha aiutato ad affrontare e a superare delle difficoltà che stavano rovinando il rapporto con la mia partner.
03 Agosto 2020
Cecilia
Paziente verificato
03 Agosto 2020
Opinione su Dott.ssa Gessica Adella
Buongiorno sono Cecilia, ho fatto dei colloqui con la dottoressa Adella, mi sono trovata bene,è molto gentile con i suoi pazienti e la consiglierei anche ad altri. Nel mio breve percorso ho capito tante cose e quindi sono soddisfatta.
16 Luglio 2020
Lara
Paziente verificato
16 Luglio 2020
Opinione su Dott.ssa Gessica Adella
Grazie alla dottoressa Adella ho imparato a gestire la mia difficoltà a relazionarmi con le altre persone. Ha richiesto impegno ma ne è valsa la pena.
06 Maggio 2020
Ilaria
Paziente verificato
06 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Gessica Adella
La Dottoressa Adella mi ha permesso di svolgere un percorso che si è rivelato fondamentale per me e che consiglio di intraprendere a chiunque abbia bisogno di un aiuto per ritrovare la propria serenità.
20 Aprile 2020
Francesca
Paziente verificato
20 Aprile 2020
Opinione su Dott.ssa Gessica Adella
La Dottoressa si è rilevata di grande aiuto.La consiglio a chi sta passando un periodo di difficoltà, è una persona di grande umanità.
24 Ottobre 2018
Luca
Paziente verificato
24 Ottobre 2018
Opinione su Dott.ssa Gessica Adella
Mi ha fatto sentire subito a mio agio e mi ha dato un grande aiuto per superare un momento molto difficile della mia vita.
Tariffe e servizi
Psicologia infantile
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