Sono la dott.ssa Deborah Torelli , psicologa abilitata e iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Umbria dal 2009. Laureata in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione presso l'Università di Roma "La Sapienza", utilizzo un approccio basato sulla terapia cognitivo-comportamentale.
Mi occupo di diagnosi, abilitazione-riabilitazione e sostegno per diverse problematiche, tra cui: ansia , stress, attacchi di panico, bassa autostima, difficoltà di riattivazione personale dovute a ritmi frenetici o eventi di vita come lutti, separazioni, crisi di coppia . Aiuto inoltre chi sperimenta senso di inadeguatezza nelle relazioni, difficoltà nel definire obiettivi personali e professionali, problemi di gestione emotiva e delle proprie reazioni comportamentali.
Attraverso strumenti di auto-osservazione semplici e applicabili, aiuto i pazienti a riconoscere le connessioni tra stati fisici, emozioni, pensieri e comportamenti. Il mio obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza di sé, la crescita personale, l'educazione emotiva e la gestione delle "distorsioni di pensiero" che possono influenzare negativamente la qualità della vita.
Lavoro con adulti, adolescenti e coppie. Offro anche sostegno alla genitorialità , supportando i genitori nella trasmissione di regole, nell'educazione emotiva e nell'accompagnamento all'autonomia dei figli.
Le sedute, della durata di un'ora, iniziano con una frequenza settimanale, per poi diradarsi con il miglioramento del paziente. Possono essere svolte in presenza o online. Sono specializzata in tecniche di coaching e mindfulness e sono in continuo aggiornamento per offrire percorsi sempre più efficaci e personalizzati.
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11 Dicembre 2024
Paola
Paziente verificato
11 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Alla Dottoressa Deborah desidero esprimere la mia più profonda gratitudine per la professionalità e l'umanità dimostrata
nel corso del mio trattamento. ha lasciato un'impronta indelebile nella mia vita aiutandomi a superare un brutto periodo della mia vita
07 Dicembre 2024
Sole
Paziente verificato
07 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Da circa 1 anno e mezzo, ho iniziato il mio percorso. È stato un anno sicuramente molto intenso. La Dott.ssa ha capito sin dall'inizio la mia situazione, mi ha dato risposte, mi ha fornito strumenti per affrontare quello che per me era problematico.
Non finirò mai di ringraziarla, me per è stata ed è una ricchezza.
Grazie!
06 Dicembre 2024
Riccardo
Paziente verificato
06 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Mi sono rivolto alla dottoressa per dinamiche relazionali alla fine della convivenza con la mia ex compagna e devo dire di aver trovato una professionista molto empatica e paziente. Che mi ha permesso di sentirmi accolto e libero di esprimere paure ed ansietà senza sentirmi giudicato. Abbiamo fatto insieme un buon lavoro di cui le sono grato!
04 Dicembre 2024
Daniela
Paziente verificato
04 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Ho conosciuto la Dottoressa in un momento molto buio della mia vita , con lei c’è stata subito molta empatia ,mettendomi così subito a mio agio .
Il percorso fatto insieme è stato molto impegnativo ma soprattutto risolutivo ,tanto che in poco tempo la Dottoressa è stata capace di farmi capire , ma soprattutto identificare ciò che realmente dovevo lasciare andare dalla mia vita.
Attraverso le sue parole, sono riuscita a trovare le risposte che tanto avevo cercato …
Grazie di cuore Dottoressa
01 Dicembre 2024
Cristina
Paziente verificato
01 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Ho conosciuto la dottoressa tramite un' amica,mi sono trovata subito a mio agio e piano piano la dottoressa è diventata il mio punto di appoggio,mi ha dato un grande aiuto in un periodo triste della mia vita...consiglio la dottoressa perché è veramente brava.
01 Dicembre 2024
Angela
Paziente verificato
01 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Avevo già fatto una terapia ma con terapeute svizzere.
Con te è stato diverso.
Con te ho apprezzato il fatto che veniva sottolineata la responsabilità di ognuno di sé stessi. I compiti da fare a casa mi portavano a parlarmi, conoscermi, identificare ciò che voglio cambiare. Ad essere coscienti che c'è una parte di noi che appartiene solo ed unicamente a se stessi. La possiamo chiamare solitudine o giardino segreto e prezioso.
Grazie Deborah, sei stato e sei un bel incontro.
01 Dicembre 2024
Stefania
Paziente verificato
01 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Sono Stefania sto andando dalla dottoressa da diversi anni sono arrivata a lei consigliata da un'altra dottoressa, i miei problemi sono ansia m,mancanza di autostima e attacchi di panico prima di lei andavo da un altro psicologo che ho lasciato perché le nostre sedute erano a senso unico non trovavo risposte solo perdita di tempo e denaro;con lei mi sono sentita subito a mio agio riesco a parlare dei miei problemi senza timore trova una professionista molto qualificata empatica la consiglierei a tutti grazie dottoressa
01 Dicembre 2024
Lucrezia
Paziente verificato
01 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Sono stata dalla Dottoressa dopo aver vissuto un periodo molto difficile della mia vita. Sono stata molto soddisfatta perché mi ha dato degli strumenti che mi hanno aiutata a stare meglio, ad elaborare tutto quello che era successo e ad affrontare le nuove sfide che avevo davanti.
01 Dicembre 2024
Anonimo
Paziente verificato
01 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Definirei il mio percorso con la Dott.ssa stravolgente! In circa un anno mi sono cambiate tantissime cose nella mia vita.
Ho ricevuto risposte, a me ignote, ho ricevuto strumenti per affrontare situazioni, che mi hanno sbloccato sotto tanti punti di vista. Mi ha aiutata a far uscire la persona che sono, che non pensavo totalmente di essere!
01 Dicembre 2024
Francesca
Paziente verificato
01 Dicembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Sono stata dalla dottoressa perché avevo problemi con il mio partner e anche per imparare a gestire la crescita di mia figlia di 3 anni molto richiedente. Con la dottoressa ho fatto un bellissimo percorso aiutata anche dalla meditazione Midfulness che lei mia ha insegnato.
Persona squisita, sempre sorridente ed empatica. La consiglio a chiunque. Grazie doc continua così.
30 Novembre 2024
Monica
Paziente verificato
30 Novembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Ho conosciuto la Dottoressa Torelli tramite amici comuni e subito mi hanno colpito la sua empatia e il suo atteggiamento solare ed accogliente. È stato quindi facile affidarsi a lei per mettere un po' di ordine in alcune situazioni emotivamente difficili. Devo dire che con semplicità e delicatezza ha saputo guidarmi alla risoluzione di problemi che, se trascurati, sarebbero diventati pesanti.
30 Novembre 2024
Rubina
Paziente verificato
30 Novembre 2024
Opinione su Deborah Torelli
Sono stata dalla dottoressa qualche mese dopo il parto,avvenuto durante il covid, quindi molto difficile e traumatico
Con lei ho fatto un bellissimo "viaggio" introspettivo, siamo andate in profondità e analizzato ogni aspetto dei miei pensieri e la loro origine più remota.
Con lei ho imparato a gestire tante mie paure .
Glie ne sarò grata sempre .
La consiglio vivamente.
06 Dicembre 2022
Marina
Paziente verificato
06 Dicembre 2022
Opinione su Deborah Torelli
Sono stata dalla Dottoressa Deborah, poco dopo essere stata operata di cancro alla lingua.
Sono andata su suggerimento del mio Medico di base, visto che durante le sedute di radioterapia ero caduta in una brutta depressione.
Mi sono trovata subito a mio agio con la Dottoressa, che con la calma e la dolcezza che la contraddistinguono, mi ha subito fatta sentire al ' sicuro'.
Abbiamo lavorato tanto insieme, in molti modi, sono riuscita Grazie a lei a scoprire una parte di me, che non sapevo esistesse.
E' sempre stata tanto disponibile, e mi ha sempre dato tanti spunti per riflettere.
Grazie a lei ho anche iniziato a sperimentare una giusta respirazione, e tecniche di meditazione.
Io credo che ognuno di noi dovrebbe regalarsi, un appuntamento con sé stesso......coniscersi fino in fondo, e'un opportunità veramente importante.
A chiunque mi chieda come ho fatto a trovare la mia Serenità nonostante la malattia, io dico sempre, che molto lo devo al grandisdimo lavoro fatto con Deborah, non finiro' mai di ringraziarla.
BUONE cose a tutti❤️
30 Gennaio 2014
Gabriella
Paziente verificato
30 Gennaio 2014
Opinione su Deborah Torelli
Sono rimasta prematuramente vedova e francamente non avevo più voglia di vivere. Una mia amica mi ha consigliato di rivolgermi ad una persona esperta che avrebbe potuto aiutarmi. Ho consultato questa guida ed ho contattato la dott.ssa Torelli. Fin dal primo incontro si è creata una empatia unica. Ha saputo mettermi a mio agio e sono finalmente riuscita a parlare liberamente di tutte le mie ansie, delle mie paure. Mi ha aperto la mente e mi sta dando ogni giorno la voglia di tornare a vivere, per me stessa e per gli altri. Dottoressa sei la mia ancora di salvezza. Grazie di cuore per la tua pazienza e la tua grande competenza e professionalità.
La consiglio vivamente a tutte quelle persone che soffrono di una male invisibile ma devastante come me!!!
Gabriella
28 Gennaio 2014
Marco
Paziente verificato
28 Gennaio 2014
Opinione su Deborah Torelli
Con cordialità e professionalità la Dott.ssa D. Torelli riesce a creare un eccellente rapporto terapeuta paziente.
29 Ottobre 2013
Anonimo
Paziente verificato
29 Ottobre 2013
Opinione su Deborah Torelli
Terapeuta eccezionale. Sa ascoltare e consigliare con competenza.
Raccomandatissima