Sensazione di non controllare piú il proprio corpo

Buonasera,ho 24 anni e da ieri non capisco che mi sia successo. Ho come la sensazione di non riuscire più a controllare il mio corpo.Come se non sapessi più chi sono..e ho come difficoltà pure a bere,a mangiare e ad orinare.Ieri avevo pure come difficoltà a capire cosa c'era scritto sul mio telefono, e quando la mia famiglia parlava mi sembrava come se stessero parlando una lingua sconosciuta. In passato ho avuto episodi simili a 15-16 anni,ma all'epoca avevo solo la sensazione di stare per svenire e basta. Ora non ho questa sensazione. È come se non mi riconoscessi piú...come se stessi dormendo e tutto ciò che è attorno a me non fosse reale.Prima avevo pensieri ossessivi sul suicidio,ora da qualche giorno va meglio, si sono placati.
Ma ora è comparsa questa" cosa "strana,e non mi piace per niente.Mi fa stare male..sto bene solo quando dormo.Poi al risveglio ho di nuovo questa sensazione strana..come se non riuscissi più a controllare il mio corpo. Come se lo sentissi estraneo,il corpo di una persona a me sconosciuta. Di conseguenza ho difficoltà a bere e mangiare.Cosa può essere? Cioè non mi è mai capitata una cosa così (una cosa simile in passato, ma non era così). Come posso fare per farla passare questa sensazione,per stare meglio?Ce l'ho da ieri sera,poco dopo le 7 mi è apparsa...
Prima avevo avuto un pensiero ossessivo sul battito cardiaco, sul fatto di non poterlo controllare(come è ovvio che sia).Poi è subentrata questa brutta sensazione, come se il corpo non mi appartenesse,che non fosse il mio.