Lunaticità estrema

Sono un ragazzo di 22 anni, e non so se effettivamente ho qualche problema, o me lo sto creando da solo, come dicono sempre i miei genitori, ma ho una sorta di lunaticità estrema.
Ci sono delle giornate, in cui sto davvero bene a livello di umore, o perlomeno, mi sento normale, mentre in altre, anche senza un'apparente motivo, mi sento profondamente giù, e ciò, viene incrementato anche da piccolissimi stimoli negativi, ed altre volte ancora, mentre magari sto bene, un piccolissimo stimolo negativo, mi peggiora incredibilmente l'umore, rovinandomi la giornata, e facendomi ricordare e pesare, tutto ciò che c'è di negativo sulla mia vita, la mia persona, e soprattutto, il mio passato.
Forse, anche da più giovane avevo problemi simili, ma sicuramente mai come prima d'ora, dunque deduco siano aumentati per accumulo di stress, ansia, ecc..., ma non ho alcuna certezza al riguardo.