Dipendenza Di che tipo?

Buongiorno, ho 31 anni e da quasi 4 sono fidanzata convivente con un ragazzo di 35.
Un ragazzo dedicato alla casa in modo maniacale, dedicato ai suoi vestiti, al suo fisico e alla sua abbronzatura.
Durante il giorno lavora e il restante delle sue energie le consuma in palestra quattro volte a settimana. Più o meno puntualmente, una volta ogni paio di mesi, ogni qual volta io lamento di non ricevere nulla, lui si ribella e mi dice che starebbe meglio solo. Lui non da nulla alla coppia, la tratta come una cosa secondaria, quando ho bisogno sono sempre i miei genitori a dover correre. In ogni caso, è un bravo uomo di casa, non mi fa disperare con uscite serali, notturne e quant’altro, ama follemente i nostri gatti e riversa su di loro (così sembra a me) tutto l’affetto che meriterei io. Quando cerco di fare un discorso costruttivo mi scansa e la maggior parte di volte sceglie la via del silenzio, dimostrandomi la sua schiacciante superiorità e facendomi arrabbiare ancora di più. Prendo lendormin da un paio di anni e ho fatto un percorso psicologico errato, in quanto, dopo aver capito che non ero momentaneamente disposta a lasciarlo, volevano ugualmente “impormelo” o lavorare solo su quello. Suo padre è morto all’età di cinque anni e sua mamma si è rifatta una vita nonostante sostenga di averlo accudito in concomitanza con un altro figlio e il nuovo marito. Lo chiama se si ricorda, è una brava donna ma una suocera indubbiamente particolare. Insomma mi trovo di fronte ad un uomo che amo ma che ha completamente sotterrato la mia autostima con i suoi silenzi ed è forse incapace di amare. Stiamo bene quando tutto è sereno, quando si fa quello che vuole lui, quando ci si riposa, si va al mare, quando non si esce e si consuma il tempo sul divano a dormire o sta bene quando è in palestra. Io sono pietrificata all’idea di tornare a casa dai miei genitori e di lasciarlo. Altre opzioni al momento non ce ne sono. Credo di essere post COVID estremamente emotivamente instabile ma vivere con lui è come vivere sulle montagne russe.
Mi scuso per la sconnessione delle frasi, scrivere di getto non sempre porta ad essere chiarissimi ma spero di aver dato un quadro generale. Vi ringrazio