Calmarmi dall'ansia

Salve a tutti, mi presento, mi chiamo Roberta e ho 28 anni, sto insieme al mio compagno da 7 anni e convivo con lui da 6. A inizio anno abbiamo deciso di sposarci l'anno prossimo. Inizialmente ero su di giri, eccitata, raccontavo e dicevo a tutti che ci saremmo sposati. Ho iniziato a organizzare tutto il matrimonio e sono partita in quinta. Ma qualche settimana dopo è subentrata la vera ansia, spuntata dal nulla, o quasi: ho ricevuto banalissime avance da un ragazzo e tutto questo mi ha messo in grande allarme, le classiche domande del '' sono pronta? '' Pur convivendo già, e via con se mille paure. Paure di una separazione dopo il matrimonio, di un fallimento di un sogno tanto desiderato, paura di non riuscire ad affrontare economicamente nulla. E tutte queste paure pian piano mi fanno allontanare dal mio compagno pur volendolo vicino a me, ma allo stesso tempo involontariamente è lui "l' immagine" che mi ricorda il matrimonio e perciò le mie ansie. Sono totalmente in balia delle onde. In passato ho sofferto di ansia, ma sono stati momenti passeggeri, questione di settimane e sono scomparse pian piano.. Ma questa volta dura da un po', stiamo progettando di risparmiare e mettere di lato per ciò che serve al matrimonio e tutto questo tra il lavoro i sacrifici del '' risparmio maggiore '' mi stanno stressando parecchio, anche se so che manca più di un anno, ed é per questo che mi fa rabbia non riuscire a gestire le mie emozioni in quanto non è un passo imminente.
Premetto che amo molto il mio compagno non è questione di mancanza di amore, mancanza di fiducia o altro, è proprio la questione di fallire, della Paura della Paura. Ho analizzato molto me stessa, chiederei consigli per tranquillizzarmi, sto prendendo i fiori di bach ma vedo che non mi aiutano molto.
Grazie a tutti per avermi letta..