Aiuto per paura di dirsi addio

Buongiorno, vi scrivo perchè sono disperato, ho 55 anni e una vita passata con mia moglie per oltre 35 anni... siamo cresciuti insieme. Sto attraversando una delle peggiori crisi all'interno del mio matrimonio che sembra essersi spento del tutto. Siamo insieme da 36 anni fra fidanzamento "lungo" e matrimonio, io e mia moglie abbiamo fatto tanto e superato - come ogni coppia - problemi economici e avversità che generalmente fanno parte della vita di tutti. Queste cose ci hanno legato tantissimo, fatto crescere, ma sempre con un problema da risolvere che bene o male ci faceva fare "squadra" contro un avversario comune. Quando ci siamo trovati senza un problema, ci siamo accorti che no eravamo una coppia. Ed è successo circa 15 anni fa, io l'ho tradita e lei mi ha perdonato. Abbiamo deciso di rimanere insieme e investire su di noi con molto impegno. All'inizio è stato bellissimo, forse il momento migliore della nostra storia. Poi pian piano si è tornati a quello che eravamo prima, e che siamo oggi con qualche anno di più sulle spalle. Ho provato a farmi aiutare da uno psicologo, ho provato anche a chiedere se lei fosse intenzionata a farsi seguire - da sola o in coppia - per non aumentare la distanza fra me, che stavo lavorando al problema, e lei che lo subiva. Non se l'è sentita. Le ho detto che forse è il caso di prendere atto che siamo oramai come fratelli e sorelle, circa un mese fa, e di dirmi come vedesse lei la cosa, ma non ho avuto risposta e anzi, un tentativo sterile di far andare le cose un pò meglio. Io nel frattempo ho conosciuto un'altra donna, me ne sono innamorato; mi trovo di nuovo
nella condizione di 15 anni fa, mi sento ovviamente la parte "marcia" della coppia, e non ho il coraggio di dirlo perchè tutto poi
prenderebbe una piega diversa, sarebbe il capro espiatorio. Quello che vi chiedo è, al di là del fatto che so benissimo che le decisioni
spettano soltanto a me, di aiutarmi a comprendere se i segnali che ho raccontato velocemente sono quelli di un amore finito e la mia
difficoltà nel dirlo è soltanto paura di staccarsi da abitudini e vita
vissuta insieme. Sicuramente ho una forte componente di pessimismo e questo genera l'incapacità di guardare avanti a 55 anni. Oltre al fatto di non avere la lucidità e la coscienza a posto per via della storia che è nata fuori dalle mura di casa. Grazie per l'aiuto.