Ho 25 anni e ho una confusione in testa assurda #2

Alessandro, mi colpisce la sua frase 'anche io ho "paura" del futuro.
Se potessi approfondire il dialogo con lei, le chiederei chi altro attorno a lei ha questa paura.

Capisco la sua necessità di trovare un posto sicuro grazie al quale spensieratamente vivere senza il pensiero e l' incertezza del domani.

L'attività commerciale con i suoi elevati obiettivi da raggiungere non aiuta la sua sensazione di stabilità economica inficiando anche la fiducia in sé stesso; lei non è solo ciò che raggiunge, è molto altro.

Le auguro di concedersi, in uno spazio di terapia, la possibilità di scoprire che oggi la felicità e la speranza si trovano riuscendo a sperimentarsi in equilibrio nel costante disequilibrio.

Con fiducia
Dr.ssa Francesca Gonella

Gentile Alessandro, innanzitutto la ringrazio per aver condiviso con noi la sua esperienza. Mi spiace molto per la situazione che descrive e posso immaginare la confusione che le deriva da questo momento lavorativo e di vita. Mi incuriosirebbe comprendere cosa lei intenda con "vivere tranquillamente" e "posto felice", perchè sono concetti di cui ognuno dà la propria definizione e conoscerla potrebbe essere utile anche per capire cosa lei desidera per il suo futuro.
Le suggerirei di valutare un consulto psicologico al fine di rielaborare il suo vissuto e le emozioni connesse, sviluppando insieme al professionista strategie utili per far fronte a situazioni di difficoltà e strutturare eventualmente un percorso di potenziamento dell'autostima.
Nella speranza che questo confronto possa esserle utile, resto a disposizione anche online.
Un caro saluto.
Dott.ssa Elena Sinistrero

buonasera Alessandro
se avesse di sé una bassa autostima non avrebbe realizzato ciò che descrive, dimostra, invece, di avere una autostima adeguata e che la porta a cercare un luogo di lavoro che la porti ad esprimersi compiutamente. Lei si trova ora in un momento di incertezza su come continuare la sua vita nel "suo mondo", e se lo ha individuato é già un successo, ora si tratta di come muoversi verso questo obiettivo.
Ha dei titoli adeguati a questo sistema di vita e una capacità di scegliere e perseguire un obiettivo. Se ha già chiaro qual'é il suo Mondo individui i passi da compiere per avvicinarsi, e poi agisca nel merito. Un conto é cercare come fare soldi, un altro come ottenerne dal lavoro scelto e che realizza la propria personalità. Il timore e la paura di sbagliare sono in genere compagne di ogni scelta importante, ma nel momento nel quale lei agisce verso l'obiettivo, queste diminuiscono. Scoprire i propri limiti é un traguardo raggiunto e non mancato. Si dia un tempo entro il quale prendere tutte le informazioni possibili per poter agire nel "suo Mondo" poi si prenda una pausa di alcuni giorni e poi decide il da farsi. Ne parli anche con persone che sente vicine o professionista della salute mentale (psicologo/a) che possono aiutarla nella scelta. Non esiste il posto felice ma un luogo ove lei possa guadagnare il dovuto esprimendo la propria personalità si. Scriva tutte le sue paure e timori e poi tutte le sue ambizioni e desideri, questo la può aiutare a rendere più chiara una sua decisione in merito al cambio di rotta. Rileggendoli potrà ottenere una più chiara visione di sé stesso e valutare cosa fare, o no, nel merito.
Complimenti per la sua capacità di sintesi e comunicazione,
Cordialmente
Dott. Giancarlo Mellano

Gentile Alessandro
Grazie per la condivisione dei suoi pensieri.
Quello che sta provando è legittimo, si trova in una fase di vita che molti vivono con fatica e con la pressione di dover trovare “la propria strada”. I nostri bisogni non sempre sembrano adattarsi con ciò che si sta costruendo o forse a volte, e non ce ne rendiamo conto, vengono soddisfatti in modo diverso.
Mi chiedo cosa racchiuda la sua espressione "paura per il futuro/vivere tranquillamente/trovare un posto felice".
A volte, è inoltre importante capire quali aspetti e come certe dinamiche attivino delle risposte in noi, che possono essere state apprese nel tempo in tanti modi. Ancora più importante è lavorare per costruire azioni concrete.
Un professionista potrebbe aiutarla a guardarsi e guardare il mondo sotto nuovi punti di vista. Potrebbe essere un buon punto di partenza per fare esperienza di quello che le sta succedendo.

Resto a disposizione, qui o attraverso altri canali

Cordiali saluti
Dott.ssa Jlenia Licitra

Gentile Alessandro
Grazie per la condivisione dei suoi pensieri.
Quello che sta provando è legittimo, si trova in una fase di vita che molti vivono con fatica e con la pressione di dover trovare “la propria strada”.
I nostri bisogni non sempre sembrano adattarsi con ciò che si sta costruendo o forse a volte, e non ce ne rendiamo conto, vengono soddisfatti in modo diverso. Mi chiedo cosa racchiuda la sua espressione "paura per il futuro/vivere tranquillamente/trovare un posto felice".
A volte, è inoltre importante capire quali aspetti e come certe dinamiche attivino delle risposte in noi, che possono essere state apprese nel tempo in tanti modi. Ancora più importante è lavorare per costruire azioni concrete.
Un professionista potrebbe aiutarla a guardarsi e guardare il mondo sotto nuovi punti di vista. Potrebbe essere un buon punto di partenza per fare esperienza di quello che le sta succedendo.

Resto a disposizione, qui o attraverso altri canali

Cordiali saluti
Dott.ssa Jlenia Licitra