Ioana Frale

Il centro

Titolo universitario e università

Laurea in Psicologia Clinica e della Salute

Esercito la professione:

Come libero professionista

Riconoscimenti e Associazioni:

Psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione

Consulenze e/o appoggio psicologico:

Online
Al telefono
Presenziale

Specializzazioni

Ho conseguito una laurea triennale nel 2017 in Scienze e Tecniche Psicologiche, successivamente una laurea magistrale in Psicologia Clinica e della Salute. Sono una specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale. Tecniche d'intervento che prediligo sono di respirazione quali ad esempio la Mindfulness nell'ottica dell'acquisizione della consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni e dei propri istinti con lo scopo di prevenire o alleviare stati psicopatologici elleviandone lo stress conseguente. Utilizzo la psicoeducazione per favorire la coscienza del proprio funzionamento e, a seguire, si concorda insieme la strategia più ottimale ed adeguata al paziente in maniera da iniziare un percorso volto al raggiungimento del benessere. Per molti, non è così diretta ed esplicita la comunicazione del proprio sé per cui utilizzo anche tecniche volte all'esplicitazione in maniera indiretta quali ad esempio l'arteterapia.

I nostri corsi e seminari:

La prima consulenza è gratuita

Tipo di terapia:

Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Tecniche e metodi utilizzati:

Musicoterapia
Mindfulness

Terapia di gruppo:

Mindfulness

Pazienti:

Adulti
Adolescenti

Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:

Consulenze nel fine settimana

Prezzo medio orientativo per seduta:

Da 40 a 80 euro

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Descrizioni

Ho conseguito una laurea triennale nel 2017 in Scienze e Tecniche Psicologiche, successivamente una laurea magistrale in Psicologia Clinica e della Salute.

Sono una specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale. Tecniche d'intervento che prediligo sono di respirazione quali ad esempio la Mindfulness nell'ottica dell'acquisizione della consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni e dei propri istinti con lo scopo di prevenire o alleviare stati psicopatologici alleviandone lo stress conseguente. Utilizzo la psicoeducazione per favorire la coscienza del proprio funzionamento e, a seguire, si concorda insieme la strategia più ottimale ed adeguata al paziente in maniera da iniziare un percorso volto al raggiungimento del benessere. Per molti, non è così diretta ed esplicita la comunicazione del proprio sé per cui utilizzo anche tecniche volte all'esplicitazione in maniera indiretta quali ad esempio l'arteterapia.

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