Sono la dott.ssa Viola Grilli, psicologa cognitiva e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale in formazione presso la Scuola di Specializzazione "Studi Cognitivi" di Rimini. Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi delle Marche, n. 3142 sez. A.
Lo spazio terapeutico per me è un luogo d'ascolto in cui la persona può sentirsi libera di esprimersi senza timore di giudizi e in cui la sofferenza può trovare un proprio spazio per essere accolta e compresa. In una prima fase valuteremo, attraverso il colloquio clinico e la somministrazione di questionari standardizzati e validati scientificamente, il funzionamento della persona, quindi le problematiche attuali e i relativi tentativi di gestione, poi stabiliremo insieme gli obiettivi terapeutici da perseguire, che potranno poi essere affinati in corso d'opera.
Mi rivolgo ad adulti, giovani adulti e adolescenti e mi occupo principalmente di gestione dei disturbi d'ansia e attacchi di panico, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbi di personalità, regolazione delle emozioni, problematiche comportamentali e problemi di autostima. Utilizzo anche tecniche di mindfulness per migliorare il benessere emotivo.
Sono perfezionata nel trattamento di traumi ed eventi emotivamente stressanti tramite l'uso della tecnica EMDR integrata alla psicoterapia cognitivo-comportamentale.
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26 Marzo 2024
M56688
Paziente verificato
26 Marzo 2024
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
La dottoressa Viola Grilli è stata la mia salvezza, con la sua professionalità e disponibilità mi ha sempre fatta sentire a mio agio e accolta. Il percorso svolto insieme mi ha aiutata principalmente a gestire la mia ansia sociale ed abbassarla tantissimo, sono estremamente soddisfatta e consiglio a tutti un percorso con lei. Grazie!!
22 Marzo 2024
L.
Paziente verificato
22 Marzo 2024
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Ho fatto un percorso di circa 1 anno con la dottoressa su degli aspetti ansiosi che mi portavo dietro da molto tempo. Abbiamo terminato la terapia dopo aver raggiunto gli obiettivi che avevamo deciso insieme e mi sento molto soddisfatta del percorso fatto! Grazie davvero
28 Gennaio 2024
G.
Paziente verificato
28 Gennaio 2024
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Ci ho messo tanto tempo a decidermi di iniziare questo percorso, ero scettico e dubbioso... ma posso dire che è stato davvero essenziale per me.. ho capito tante cose su di me e sulle mie relazioni......consiglio assolutamente la dottoressa e la ringrazio per il grande aiuto che mi ha dato!
29 Novembre 2023
Camilla
Paziente verificato
29 Novembre 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Il percorso di terapia con la dottoressa mi è stato davvero utile per superare un momento di stallo della mia vita. La consiglio per la sua professionalità, capacità di ascolto e bravura!! Grazie dottoressa!!
19 Ottobre 2023
Matteo
Paziente verificato
19 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Mi sono trovato molto a mio agio con la dottoressa. Mi ha ascoltato e compreso, ma soprattutto mi ha aiutato a capire come mai le mie relazioni andavano sempre male... questo percorso mi ha fatto acquisire tanta consapevolezza grazie!!
30 Settembre 2023
Giulia
Paziente verificato
30 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Sono seguita dalla Dott.ssa Grilli da alcuni mesi, durante i quali sono riuscita a ritrovare la voglia di affrontare la mia vita dopo un lungo periodo di infelicità. Durante questo periodo mi sono sentita supportata e aiutata dalla dottoressa a prendere consapevolezza dei miei pensieri e delle mie emozioni che non mi permettevano di vedere anche il lato positivo di tante cose. Ringrazio molto la dottoressa e continuerò con lei questo percorso, la raccomando a chiunque ne abbia bisogno!
06 Settembre 2023
D.b.
Paziente verificato
06 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Dopo tanti mesi in cui rimandavo ho finalmente deciso di iniziare questo percorso e posso dire che è stata la scelta più giusta. Anche solo avere quell'ora a settimana a disposizione tutta per me mi sta aiutando.. Pian piano la dottoressa mi sta aiutando a sbrogliare la matassa e a capire tante cose... grazie!! sicuramente la consiglio!
06 Luglio 2023
C. L.
Paziente verificato
06 Luglio 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Ho contattato la dottoressa per un periodo difficile e confuso della mia vita. Grazie ai colloqui con lei sono riuscita a capire meglio perché stavo così e come gestire meglio i momenti "no"!
14 Giugno 2023
Ilaria
Paziente verificato
14 Giugno 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Ho deciso di chiedere un sostegno psicologico a causa di problemi nell'esprimermi e nel comunicare.. cosa che mi causava tanto stress e fatica nelle relazioni sociali, ma dopo pochi mesi mi sento molto più padrona di me stessa! Ancora la strada è lunga ma sono già più serena... grazie!!
27 Maggio 2023
Tiziana
Paziente verificato
27 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Per la prima volta dopo tanto tempo sento di aver ripreso in mano la mia vita e per questo devo ringraziare la dottoressa Grilli!! Con tanta empatia e professionalità mi ha sostenuto e guidato... ho ritrovato la forza di ascoltare i miei desideri e i miei bisogni. La raccomando a chiunque voglia ricominciare a volersi bene!!
13 Aprile 2023
Claudio
Paziente verificato
13 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Ho contattato la dottoressa per problemi di gestione dell'ansia che mi stavano rendendo sempre meno sicuro di me stesso nelle situazioni sociali e lavorative. Con l'aiuto della dottoressa ho capito quali erano i pensieri che mi impedivano di vivere serenamente e come potermi rapportare diversamente a pensieri ed emozioni. Mi sento davvero soddisfatto!
15 Marzo 2023
A. L.
Paziente verificato
15 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Vado dalla dottoressa da diverse settimane e mi sento molto meglio. Mi ha parlato delle distorsioni cognitive e ho capito che mi limitavano molto nella vita di tutti i giorni. Piano piano sento di migliorare e per questo la ringrazio!
14 Gennaio 2023
Giulia
Paziente verificato
14 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
La Dott.ssa Grilli mi ha aiutata molto in un periodo di grande difficoltà. Grazie al percorso intrapreso sono riuscita a gestire l'ansia che provavo nei rapporti con gli altri e soprattutto a sentirmi più tranquilla nel mio lavoro.
Sono molto soddisfatta e la raccomando sicuramente.
10 Gennaio 2023
Federica
Paziente verificato
10 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Sono seguita dalla dottoressa da qualche mese ormai e mi sto trovando molto bene. Il lavoro che facciamo insieme mi sta aiutando e sta avendo un impatto positivo sulla mia vita… sono soddisfatta e la raccomando sicuramente !!
05 Dicembre 2022
Agata
Paziente verificato
05 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
La dottoressa Grilli mi ha aiutato a superare la mia ansia sociale. Pensavo che non ce l'avrei fatta, invece passo dopo passo mi ha spinta dove non immaginavo nemmeno di arrivare. Ho ritrovato la fiducia in me che avevo perso.
La consiglio!
14 Novembre 2022
Alice
Paziente verificato
14 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
La dottoressa è molto empatica e professionale. Mi ha fatta sentire a mio agio e mi ha aiutata a gestire dei problemi di ansia che mi davano difficoltà da tempo
11 Ottobre 2022
Miranda
Paziente verificato
11 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
La dottoressa Grilli è molto competente e gentile. Mi sta sostenendo in un momento delicato della mia vita con grande empatia e capacità. Avrei dovuto contattarla prima!
01 Ottobre 2022
Agnese
Paziente verificato
01 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Viola Grilli
Il percorso assieme alla dr.ssa Grilli mi sta aiutando molto in un periodo di forte ansia e preoccupazioni. Con empatia e professionalità, la dr.ssa mi ha fatto sentire accolta e ascoltata. La consiglio!