Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università Vita-Salute San Raffaele
Esercito la professione:
Come libero professionista
Convenzioni con sanità pubblica o assicurazioni sanitarie:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
trattamento ansia, depressione. difficoltà relazionali, disturbi di personalità, disturbo bipolare, difficoltà lavorative
I nostri corsi e seminari:
corso sui disturbi del sonno; corso su assertività
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
EMDR
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Immaginativa
EMDR
Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
in caso di difficoltà motorie
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la dott.ssa Valentina Pozzesi Psicologa clinica abilitata e psicoterapeuta a orientamento cognitivo comportamentale in formazione.
Esperienze maturate in ambiti diversi, scuole, aziende, ospedali, mi hanno avvicinato a vari percorsi di vita, definiti dalle molteplici sfaccettature dell'essere umano. Attualmente collaboro con il Centro psicosociale dell'ospedale Niguarda di Milano e pratico attività privata.
Ho scelto questa professione perché credo fermamente che un aiuto competente, serio ed empatico sia, in molti frangenti, essenziale e prezioso, per migliorare la nostra esistenza e riscoprire noi stessi.
Chiunque può trovarsi in una situazione di disagio e quindi di sofferenza psicologica, o sentire la necessità di crescere, imparando a valorizzarsi e a sviluppare le proprie capacità.
A volte la sofferenza può scaturire da un evento specifico, di cambiamento, o da situazioni che irrompono all'improvviso, oppure può essere dovuta alla difficoltà di scelta, di risoluzione di un problema.
Tutto questo, se non affrontato correttamente, può minacciare gli equilibri psicologici e fisici della persona direttamente coinvolta, e di chi le sta accanto: il sostegno psicologico permette di prendersi cura di sé, di raggiungere il benessere fisico e psicologico, per tornare a vivere appieno la propria vita.
Pratico terapia cognitivo comportamentale, terapia EMDR , mindfulness, rilassamento.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale consente alle persone di gestire al meglio i propri pensieri, le proprie emozioni e il proprio comportamento.
Nel corso della terapia, infatti, vengono apprese delle specifiche abilità che possono essere utilizzate per il resto della vita.
A livello comportamentale, si aiuta la persona a modificare le abituali reazioni emotive e comportamentali che si hanno di fronte alle situazioni che creano disagio, grazie all'apprendimento di nuove modalità di risposta.
A livello cognitivo, si insegna alla persona a individuare i pensieri negativi più frequenti, gli schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà, che si manifestano in concomitanza con le emozioni negative e a correggerli e integrarli con altri pensieri più funzionali al benessere della persona .
Dott.ssa Valentina Pozzesi
Raccomandazioni
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Tariffe e servizi
Psicologia infantile
Da 50
fino a 70
€/ora
Psicoterapia
Da 50
fino a 70
€/ora