Il centro
Partita IVA:
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Ansia, Attacchi di Panico, Stress, Crescita personale, Autostima, Comunicazione Assertiva, Fobia Sociale, Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Immaginativa
Training Autogeno
Mindfulness
Terapia di gruppo:
Autostima, Gestione dello stress, Assertività, Ansia da prestazione, Ansia Sociale
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Gruppi
Giovani adulti
Orario del centro
09:00-13:00 / 14:00-20:00
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Valentina Baima Poma , psicologa clinica ad orientamento Cognitivo-Comportamentale. Mi occupo di adulti e giovani adulti, ed in particolar modo di:
ansia fobia sociale
attacchi di panico
agorafobia
assertività
acufeni
autostima gestione dello stress e delle emozioni
disturbo ossessivo-compulsivo
crescita personale
conflitti interpersonali
I percorsi vengono impostati in base alle difficoltà portate dal paziente, con il quale, dopo una prima parte di valutazione, vengono definiti insieme gli obiettivi da raggiungere a breve, medio e lungo termine.
Il mio obiettivo professionale è quello di fornire degli strumenti e delle strategie pratiche che possano essere messe in campo nella vita quotidiana fin dai primi incontri, per poter favorire lo sviluppo delle proprie risorse personali e aumentare il senso di autoefficacia del paziente.
Mi ritengo molto fortunata, poichè ho avuto la possibilità di svolgere un lavoro che amo e questo mi consente di praticarlo con molta passione, creando uno spazio sicuro, nel quale il paziente possa sentirsi a proprio agio, accolto ed ascoltato.
Nel corso del tempo ho avuto modo di approfondire la mia conoscenza nel sostegno di coloro che soffrono di acufeni e sordità, focalizzando il lavoro sull'accettazione e sulla gestione dello stress e delle emozioni conseguenti alla convivenza con questi disturbi.
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Raccomandazioni
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25 Settembre 2023
Anonimo
Paziente verificato
25 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Baima Poma
Inizialmente ero un po titubante sull'iniziare o meno un percorso, non avevo idea di come poter partire a raccontare ciò che sentivo, dare una forma ai propri pensieri non è facile. La Dott.ssa Valentina mi ha subito messo a mio agio, dicendomi che non c'è un modo giusto o sbagliato per raccontare la propria storia e questo mi ha subito tranquillizzata. Con il suo aiuto sono riuscita a dare "una forma" a ciò che stavo vivendo e soprattutto mi sono sentita compresa. Ho capito che questo non accadeva solo a me. Mi ha aiutata a gestire dei pensieri intrusivi molto fastidiosi e mi ha fornito gli strumenti da poter utilizzare nella vita di tutti i giorni. Ho scoperto dei miei lati che non conoscevo e gradualmente ho imparato ad utilizzare queste risorse nelle relazioni personali e a lavoro. La Dott.ssa è molto concreta e dolce al tempo stesso, questo per me è stato molto importante nel mio percorso. Grazie di cuore
10 Settembre 2023
Anonimo
Paziente verificato
10 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Baima Poma
Una professionista dolce e accogliente che ha creato un luogo dove sentirsi a proprio agio e dal quale uscire più leggeri. Consigliata
09 Settembre 2023
Anonimo
Paziente verificato
09 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Valentina Baima Poma
Se state cercando una professionista che vi prenda per mano e vi accompagni in un percorso verso la vostra rinascita, al di là del vostro dolore, la Dott.ssa Valentina Baima Poma è la persona giusta per voi. Calma, paziente, di grande professionalità, attenta ai dettagli, sempre molto disponibile, gentile e sincera. Per me è stata determinante, una vera e propria svolta nella mia vita. Mi ha fornito gli strumenti giusti per affrontare i miei più grandi ostacoli e per ritrovare la luce. Le sarò per sempre e infinitamente grata.
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Ansia
Da 70
fino a 70
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