Il centro
Titolo universitario e università
Specializzazione in Terapia Cognitivo Comportamentale
Esercito la professione:
Come libero professionista
A domicilio
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
giovani adulti
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Dr.ssa Totolo Silvia , psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale, Laureata in magistrale in psicologia dell'età evolutiva e specializzata presso la scuola SPC di Verona in psicoterapia cognitivo comportamentale.
Svolgo psicoterapia individuale sia in studio sia online.
Tratto adulti, giovani adulti e adolescenti in terapia individuale.
Sono psicologa dell'età evolutiva e nel corso degli anni, a seguito di diverse esperienze in diversi ambiti lavorativi, legati al supporto per minori , sia psicologici che educativi (diversi anni in Neuropsichiatria Infantile, Centro Autismo della Ulss 9 VR e scuole) mi sono dedicata anche al sostegno e alla terapia con bambini e adolescenti.
Mi occupo di problematiche emotive e comportamentali di bambini dai 6 anni in poi, di adolescenti, giovani adulti e delle loro famiglie. Utilizzo modalità terapeutiche ad indirizzo cognitivo comportamentale per migliorare la capacità di riconoscere le emozioni e costruire modalità adeguate per gestirle; migliorare l'autostima e la motivazione personale, trovare strategie utili a superare momenti di difficoltà.
Attraverso i colloqui e alcune tecniche specifiche impariamo insieme a gestire le emozioni, i pensieri e i comportamenti, per riuscire a conoscere e riconoscere alcuni sintomi e problematiche per gestirli al meglio e migliorare la propria qualità di vita.
Per tutte le fasce d'età, mi occupo di disturbi d'ansia, attacchi di panico, disturbi dell'umore, depressione, disturbi della personalità.
Per i bambini adolescenti e giovani adulti, attraverso il gioco, le parole e attività specifiche tratto: disturbi da deficit di attenzione ed iperattività (ADHD), disturbi dell'attaccamento, disturbi del comportamento (disturbo oppositivo provocatorio, della condotta, bullismo), difficoltà di gestione delle emozioni, gestione degli impulsi e disturbi dell'alimentazione.
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Raccomandazioni
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24 Ottobre 2023
Francesca
Paziente verificato
24 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Silvia Totolo
Consiglierei la Dott.ssa Totolo a chiunque.
Grazie a lei ho superato limiti che mi portavo dietro da anni.
Andare in terapia, per me, ha significato prima di tutto confrontarmi con una professionista che mi ha aiutano a vedere le cose da nuove prospettive.
23 Ottobre 2023
Roberto
Paziente verificato
23 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Silvia Totolo
La mia esperienza è stata totalmente positiva. Vinta un po' di diffidenza e timidezza iniziale, ho deciso di attivare un percorso terapeutico con la dottoressa, e, anche distanza di tempo dalla fine del percorso, penso sia stata una delle decisioni migliori mai prese.
Facevo veramente fatica nell'autoregolazione emotiva, e nel momento in cui non ho retto più ho deciso di cominciare questa esperienza con la dottoressa. Quando ho attivato il percorso terapeutico stavo vivendo un momento particolarmente sentito e stressante della mia vita - a partire dal piano relazionale -, e che mi provocava una fortissima ansia (talvolta anche limitante nel quotidiano, e molto svilente per la mia persona). Con la dottoressa sono andato quindi a lavorare in particolar modo sul piano relazionale: partner, famiglia e amici, così come sul lavoro e sul piano progettualità generale e via. I colloqui e gli esercizi che abbiamo svolto sono stati particolarmente utili per me, sia per acquisire una consapevolezza migliore e più lucida del periodo che vivevo, sia poi per orientare nel concreto comportamenti e scelte così da poter gestire meglio le cose.
In più, al di là dell'enorme professionalità, altro aspetto positivo è stata la frequenza dei colloqui, per i i quali la Dott. ssa Sivlia si è sempre mostrata super-disponibile a venire incontro (nei limiti del possibile) alle mie esigenze.
Per tutto quello che mi è rimasto, e di cui tutt'ora faccio tesoro, sento di consigliare tantissimo la dottoressa.
23 Ottobre 2023
Arianna
Paziente verificato
23 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Silvia Totolo
Dottoressa solare, umana e professionale: la sua caratteristica migliore è la capacità di rendere concreti concetti astratti, mi sono trova molto bene.
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