Dott.ssa Roberta Stablum

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Il centro

Partita IVA:

02332940226

Esercito la professione:

Presso uno Studio di Psicologi

La prima consulenza è gratuita

Tipo di terapia:

Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Tecniche e metodi utilizzati:

Training Autogeno
Mindfulness

Terapia di gruppo:

Si organizzano gruppi di la gestione di insonnia, autostima, gestione delle emozioni difficili

Pazienti:

Adulti
Adolescenti
Coppie

Presso il centro vi sono specialisti:

Psichiatri
Logopedisti

Consulenze nel fine settimana

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Descrizioni

Sono la Dott.ssa Roberta Stablum e lavoro come Psicologa/Psicoterapeuta presso lo studio di Psicologia "Il Giglio" (Lavis) e presso lo Studio di Psicologia e Psicoterapia a Cles con il metodo Cognitivo-Comportamentale sia con gli adulti che con i bambini e gli adolescenti.

L'approccio cognitivo-comportamentale ė di comprovata efficacia specialmente per la cura di ansia e depressione e suppone uno stretto rapporto tra le emozioni dell'individuo, i suoi pensieri e il suo comportamento mettendo in rilievo il fatto che molti dei nostri problemi vengono influenzati dal nostro modo di vivere il presente.

Se, pertanto, si agisce sul comportamento che attuiamo nel presente e sui nostri pensieri, è possibile liberarsi da ciò che ci affligge.

Per l'età adulta mi prendo cura di chi soffre di:

Depressione
Ansia, fobie, attacchi di panico, ipocondria e ansia sociale
Ossessioni e compulsion; Ansia o preoccupazione generalizzate;
Stress, disturbi psicosomatici e cefalee;
Disturbi della personalità;
Insonnia e altri disturbi del sonno
Difficoltà sessuali individuale o di coppia
Difficoltà a stabilire e mantenere relazioni sociali e comportamento impulsivo
Problemi di autostima
Sostegno nel trattamento del sovrappeso per adulti e bambini
Sofferenza correlata a mobbing e disadattamento lavorativo
Sofferenza legata alle relazioni, ad esempio quando diventa doloroso dimenticare o elaborare una relazione o quando ci si accorge che tendiamo a scegliere sempre lo stesso tipo di partner senza riuscire a cambiare il nostro destino relazionale

Mi occupo infine di Terapia di coppia per le persone che stanno attraversando un periodo di crisi e hanno bisogno di affrontare delle difficoltà relazionali per ritrovare il benessere con il partner.

Per affrontare efficacemente problematiche di ansia e depressione mi avvalgo di protocolli cognitivo-comportamentali che consistono nell'affiancare elaborazioni di pensieri disfunzionali alle tecniche di gestione dell'emozione ( es. Rilassamento, mindfullness, training autogeno...)

Per affrontare efficacemente le difficoltà nelle relazioni non mi avvalgo solo degli strumenti della terapia cogniva- comportamentale ma anche di quelli della Schema Therapy (approccio innovativo e validato scientificamente per risolvere le difficoltà emotive).

Il primo colloquio ha valore conoscitivo, non è vincolante ed è pertanto gratuito.

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Indirizzo

Piazzetta De Bertolini 2, Cles. Trento

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